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2007.03.01

爪の切り方（巻き爪にならない為に）

(2)

テーマ：今日の健康状態は？(10620)

カテゴリ：生活とインテリア

爪は健康のバロメータとよく申します。
色が変色している、溝（しわ）が出来てきた　巻き爪、2枚爪になりやすいとか
色々な症状がありますが爪は身体の末端にあるので血行不良や栄養不足になりやすいんです。
ピンク色でツルツルの爪が健康な爪♪あなたの爪は健康ですか？

ところで爪切りってどのくらいの周期でします？
夜、爪を切ると親のなんとかに・・って言われました。今でも心に残っていて
爪を切るたびに思い出すんですが　爪きりに適した時間はやはりお風呂上りですよね？

私は伸ばしてる方なんで結構周期はおいてます。
で、実は私よく巻き爪になるんですよ。主に足の爪です。

なんか足の親指の先が妙に痛いゾ・・
あ～～また爪が肉にくいこんでるぅ(;´Д`)
食い込んでる爪を切る時がとっても痛いよ～～。

なんで巻き爪になるんだろ？？

どうして巻き爪になるのかと言うと、爪の角を切りすぎてしまう事が原因です。
巻き爪にならないためには、 スクエアカットと呼ばれる切り方が良いそうです。

今まで知らなかったのかよっ？！って言わないでください。。
ほんとに今まで知らなかったんです。。

スクエアカットとは 爪は肉より上は残す、平らで角を切らない切り方です。
上から見るとちょうど四角形になる形ですね。

長く伸ばして尚且つ強度が欲しい方はこのスクエアカットから 角を落とした切り方が良いのだそうです。（スクエアオフ）

なんで今日は爪日記なのか？といいますと・・
爪って知らず知らすのうち自分を守ってくれていたんだな～って
今日感謝してるんです。

私のお仕事は事務なんですが、作業場で製品の表示などに使う紙類を大量に切る事があるため紙用裁断機を毎日使っています。
今日は過って自分の指を切ってしまったんです・・

もし爪がなかったら私は指先全部切り落としていたでしょう。。

今、思い出しただけでも青くなります。ｿﾞｿﾞ･･

これからも爪の健康には気を付けていきたいと思います。
爪さん・・今日も守ってくれてありがとう。と感謝の意を表わしたいと思います。ﾍﾟｺ<(_ _)>

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