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◆ミネラル不足の原因◆


毛髪でミネラル検査


現代人の大半がミネラル不足!


人体に必要な元素


みかんも野菜もミネラル不足


野菜は体にいいと誰もが思っているだろう


病気が減りおいしくなるミネラル農法


食べてるつもりの野菜、調べて合点!


注目の毛髪ミネラル検査結果


【ミネラルが不足すると起こるとされる症状


ミネラルは忘れられた栄養素


癌・糖尿・アトピーはミネラル欠乏症


現代病はミネラル欠乏症●はじめに


●「超ミネラル水」で癌が治った


●ミネラルはどんな働きをするか


●なぜ癌になるのか


●超ミネラルはなぜ効くのか


●ミネラルのメカニズム


●兵糧攻め


●ミネラルとは何か


●ミネラルの種類と特徴


●代表的な微量元素の効用


●超ミネラル水体験記 胃癌


●超ミネラル水体験記 食道癌


●超ミネラル水体験記 脳梗塞


●超ミネラル水体験記 卵巣癌


●超ミネラル水体験記 乳 癌


●体験記:変形性関節症。胆のうポリープ


●あなたは健康ですか


●ミネラルのバランスを保つ「桔抗作用」


●ストレスがミネラルのバランスを崩す


●超ミネラルは何にでも効く


●医薬品に認定されたミネラル


●Q&A 質問にお答えします


●おわりに


リンゴポリフェノールの抗がん作用について


リンゴ摂取は高血圧予防になるか?


アップルペクチンの活性酸素抑制効果


リンゴの気管支ぜん息等アレルギー予防


リンゴのパワーに圧倒!


花粉症にかかりやすいのは?


人生 夢を描け


免疫力と言う神秘!


免疫とは


免疫は自然治癒力の主役


加齢と共に免疫機能は崩れる


免疫は体内システム全体に関っている


免疫バランスが崩壊すると病気になる


免疫とがん予防・免疫と癌治療


安保流「がんを治す4か条」


インターネットビジネス究極の極秘講座


オンラインビジネス基礎の基礎(1)


女性の自立、主婦の社会参加


頭を柔らかくすることは成功への第一歩


ソ~ットお教えします


情報誌『エコろじー』


T-TEM微量ミネラルの正体は


天然石抽出液化ミネラルT-TEMとは


只今、準備中


人口動態統計に見る死因順位別死亡数の推移


年代別の死亡率


ガンに関する統計


病気でお悩みの方に差し上げています


パチンコ攻略法の秘伝伝授!


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Mary@ ... [URL= <small> <a href="http://www.8driv…
塩点 @ ====(!<!) これからもがんばってください~~!!
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毛髪でミネラル検査をした結果の概要を先日の日記にまとめましたが、


その結果を元に、自分で出来ることを少しずつ改善してゆくために、
検査機関から送られてきた資料をつぶさに読んで反省しています。

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Cr:クロム
インスリンと結びついて血糖値を下げる役割をしている、ミネラルです。
また、脂質の代謝を活発にし、血液中の中性脂肪やコレステロール値を
下げる働きもします。


血糖値、コレステロール値などの調整機能の低下がおこることがあります。

多すぎると
食品で摂る限り、多すぎることはありません。

クロムを多く含む食品
ザーサイ、牛そともも、ベーコン、乾燥わかめ、干しひじき


クロム不足の方へのアドバイス

クロム不足により起こる可能性のある症状。または、今起こっている症状の原因
がクロム不足かもしれません。

目  白内障になりやすい。

手・足 筋肉が弱る。神経が痛む。

心臓  心臓が弱る。動脈硬化しやすい。血圧が低下または上昇する。


クロム不足の方へのお食事アドバイス

多く含まれている食材

肉類  牛そともも、ベーコン、ボンレスハム、鶏手羽肉

魚介・海藻類  干しひじき、乾燥わかめ、まいわし、うるめいわし、帆立貝、生か




穀物 玄米、ライ麦パン

その他 ミルクチョコレート、ザーサイ


 ≪上手な摂り方≫
加工食品を多く食べている方は、クロムの消耗の要因になる可能性があります。

こんなメニュウーに多く含まれているそうです。
和食 鶏手羽肉と里芋の煮物
洋食 鶏手羽肉のアーモンド揚げ
中華 ホタテ貝と野菜の炒め物

*------------------------------------------*

加工食品は、日常茶飯事のように使っているけれど、もっと手間をかけてでも
食材にバラエティを持たせてゆくとしますか。

やれやれ、料理にもチャレンジだ~~~!!!


ミネラル検査結果の詳細は、こちら。


毛髪ミネラル検査とは

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きょうも来てくれて、有難うの言葉をおくることが出来る幸せをかみ締めて
います。

で、ここまで読んだら枡野浩一(ますのこういち)の簡単短歌blog風に・・。

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ではでは、知って、実行するだけで幸せになるお話し、まだまだ続きますので、
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Last updated  2005/05/16 11:32:07 AM
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