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ＯＨカードから広が… memi224さん
Comments
September 20, 2006
カテゴリ： 今日の出来事
このところまた モーニング・ノート
を書いています。
モーニングノート とは、ジュリア・キャメロンさんの
『ずっとやりたかったことをやりなさい』という本に載っていた、
思考を掃除する方法です。
私は独自の方法で行っていますが、とても良いです。
朝、掃除と洗濯を最低限済ませたら、
近くのオープン・カフェで、頭の中を整理します。
私の頭の中はいつも沢山の情報で雑然としているので、
私は最近、「いつかやろう」と思ったことを、
可能な限り「今すぐ」やるようにしています。
事務所を借りたり、カレンダーを作ったりもそう。
いつか、こんなことをやりたいな～～と思っていたことを、
「今すぐ」やっているのです。
そして、毎朝のんびりとお気に入りの店でモーニングというのは、
「老人になったら、そんな生活がしたいな」と思っていたことなのです。
でも、それを試しに「今」やってみると、
そのことは老人になってからよりもむしろ、
今の私にとても必要なことであることがよくわかります。
朝のちょっとした時間が、
ノートに書いていく事で、
（人が一日にできることなんてこのくらいしかないんだな）
と思えます。
私はいつも自分のキャパを無視してしまうので、
バランスを取るのに、それはとても役に立つのです。
なわけで モーニング・ノート 、おすすめです。
モーニングノート とは、ジュリア・キャメロンさんの
『ずっとやりたかったことをやりなさい』という本に載っていた、
思考を掃除する方法です。
私は独自の方法で行っていますが、とても良いです。
朝、掃除と洗濯を最低限済ませたら、
近くのオープン・カフェで、頭の中を整理します。
私の頭の中はいつも沢山の情報で雑然としているので、
私は最近、「いつかやろう」と思ったことを、
可能な限り「今すぐ」やるようにしています。
事務所を借りたり、カレンダーを作ったりもそう。
いつか、こんなことをやりたいな～～と思っていたことを、
「今すぐ」やっているのです。
そして、毎朝のんびりとお気に入りの店でモーニングというのは、
「老人になったら、そんな生活がしたいな」と思っていたことなのです。
でも、それを試しに「今」やってみると、
そのことは老人になってからよりもむしろ、
今の私にとても必要なことであることがよくわかります。
朝のちょっとした時間が、
ノートに書いていく事で、
（人が一日にできることなんてこのくらいしかないんだな）
と思えます。
私はいつも自分のキャパを無視してしまうので、
バランスを取るのに、それはとても役に立つのです。
なわけで モーニング・ノート 、おすすめです。
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おもしろそう
帆波丸船長
さん
とても良い本でしたよ
CHIHO☆N
さん
朝。。。ムリ！
hlly polly さん
いいなあ、朝一段落したらカフェに行ける生活。。
でもほんとうはﾜﾀｼもできるよね～☆
あと１時間早く起きて、会社に行けば
会社近くのドトールで朝カフェ。。。できるサ～。
やぱり自分の気持ち一つですよね。
ミクの夜更かし最近またはじまった。。
ああ、悩むよ。。 (September 20, 2006 09:47:47 PM)
でもほんとうはﾜﾀｼもできるよね～☆
あと１時間早く起きて、会社に行けば
会社近くのドトールで朝カフェ。。。できるサ～。
やぱり自分の気持ち一つですよね。
ミクの夜更かし最近またはじまった。。
ああ、悩むよ。。 (September 20, 2006 09:47:47 PM)
Re:朝。。。ムリ！(09/20)
CHIHO☆N
さん
hlly pollyさん
ほんとうにやりたい事が、他にもあるからだよ！
優先順位の高いのは何かな？
そうだ、ＨＰの件、一度ミーティングしましょう。
毎朝1時間早起きして、原稿書くのは？
ミクシはできれば控えた方がいいヨ！
エネルギーが無駄になっちゃうかもよ☆ (September 20, 2006 10:14:58 PM)
ほんとうにやりたい事が、他にもあるからだよ！
優先順位の高いのは何かな？
そうだ、ＨＰの件、一度ミーティングしましょう。
毎朝1時間早起きして、原稿書くのは？
ミクシはできれば控えた方がいいヨ！
エネルギーが無駄になっちゃうかもよ☆ (September 20, 2006 10:14:58 PM)
いいねっ
ラビングタッチ
さん
モーニングノートかぁ。
すごくよさそう☆
いつかやりたいことはいっぱいあるな～
ちょっと書き出してみよう♪
朝、オープンカフェで。。。っていいね、優雅だね。贅沢な感じだぁ。私もやろう！
ってどこがあるかしら？？？
いつもちほちゃんのバイタリティに刺激されてるよ。感謝感謝☆
マシューも君のおかげで行くことにしたよ！
楽しみ～♪ (September 21, 2006 02:44:48 AM)
すごくよさそう☆
いつかやりたいことはいっぱいあるな～
ちょっと書き出してみよう♪
朝、オープンカフェで。。。っていいね、優雅だね。贅沢な感じだぁ。私もやろう！
ってどこがあるかしら？？？
いつもちほちゃんのバイタリティに刺激されてるよ。感謝感謝☆
マシューも君のおかげで行くことにしたよ！
楽しみ～♪ (September 21, 2006 02:44:48 AM)
楽天で繋がったね
以前、気づきノ－ト作ってたけど、過去的だから
夢ノ－ト作ったりしていた。
現実的に、その日その日することは頭の中にストックしているつもりだけど、本当に達成、できたことは何％か？
オ－プンカフェでノ－トを広げてなんて・・・。
おしゃれですな～＾＾ (September 21, 2006 08:31:47 AM)
夢ノ－ト作ったりしていた。
現実的に、その日その日することは頭の中にストックしているつもりだけど、本当に達成、できたことは何％か？
オ－プンカフェでノ－トを広げてなんて・・・。
おしゃれですな～＾＾ (September 21, 2006 08:31:47 AM)
Re:いいねっ(09/20)
CHIHO☆N
さん
Re:楽天で繋がったね(09/20)
CHIHO☆N
さん
humming bird888さん
気づきノートっていうのもいいね。
ふっと湧いたインスピレーションって、ほんとうに大事だから。
どんどんひらめいて、流れに乗っていこう！ (September 21, 2006 06:30:47 PM)
気づきノートっていうのもいいね。
ふっと湧いたインスピレーションって、ほんとうに大事だから。
どんどんひらめいて、流れに乗っていこう！ (September 21, 2006 06:30:47 PM)
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