2018年08月の記事
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夕立・・・雷
晴れ／雨暑い今朝の天気予報は最高気温35℃、夕方雨の予報でしたが、朝の空はカンカン照り。ホントに雨が降るの？？っていうくらい晴れていました。暑さは予報通り・・・・朝から暑いと言ってもお盆前に比べたらまだマシになってきました。日没が早くなった分、太陽のエネルギーがすくなくなったのかな？？？なんて思います。朝からコオロギが鳴いていました。TVでは大きな台風はドンドン日本列島に近づいて来ると伝えていました。週末の天気が心配です。16：45終了。急いでいけば17：00までに改札を通過して昼得きっぷが使えそうだったので大急ぎで外に出たら・・・夕立が降ったらしく地面が濡れていました。全然気が付きませんでした。雨はやんでいましたが、空は雲に覆われていました。ちょっぴり暑さがおさまって涼しい風が吹いていました。電車が遅れていました。伊丹駅近くの踏切で交通事故が有ったとか・・・交通事故？？？遅れも30分くらいなので、電車にはぶつからなかったということでしょうか？？？今日も大阪駅の広場の花壇を見て回りました。カリヨン広場と風の広場はヒマワリから夏花壇に替わっていました。カリヨン広場風の広場1時間ほどウロウロして、18：30頃・・・電車の窓に雨粒が当たっていました。空は暑い雲に覆われていつもより早く暗くなっていました。電車を降りると、時折雨がパラパラと降ってきましたが、夕立が上がった後の水たまりが一杯できていました。お買物を終わって外に出ると、また雨が降ってきました。小さな晴雨兼用の傘で早足で帰りました。それから少しして、予報通りの大雨が降ってきました。雷もゴロゴロ・・・時々はやみますが、夜遅くになってもゴロゴロと音がしていました。明日のお出かけが心配です。
2018.08.31
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お巡りさんがウロウロ
晴れ今日も暑い・・・蒸し暑い・・・・また来週台風が来る予報・・・・また！！！です。朝リハビリに行くのにばあちゃんの車いすを押して出かけたら・・・・ミニバイクに乗ったお巡りさんに何度も会いました。逃亡犯が駅前の防犯カメラに写っていたので、パトロールが増えたのでしょうか？？おかげで自転車のマナーが良くなったように思います。リハビリはちょっと遅刻・・・電気治療や暖めが後になったので帰って来るのが遅くなって・・・・カーブスに行ったのがギリギリでした。何とか用事は午前中に済ませて・・・・遅めのお昼ご飯を食べているとケアマネさんとディサービスの責任者が来ました。色々話をして再発しないようにお願いしました。ディサービスが無いと安心して仕事に行けないので必要不可欠なサービスです。そんなこんなで今日も1日が終わりました。ランチが遅かったので、夕食は食べたくないというので、スイカを出しました。とにかく暑い時には水分を取ってもらう方法をあれこれ工夫しました。今年の夏はスイカがお気に入りなので、好きなだけ食べてもらっています。1／8切れをほとんど食べてしまうのにはビックリでした。こんなにスイカ好きだったかな？？？夜になっても暑くて暑くて、やっぱりシャワーで済ませました。湯船につかってゆったりとはなかなか行きません。
2018.08.30
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サギソウが咲きました
サギソウが白い花を咲かせました。ミズゴケに植えるだけで何もしなくてもきれいに咲かせてくれるビギナーにはピッタリのお花です。今朝もアサガオがたくさん咲きました。
2018.08.29
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今度はディサービスが来ない・・・・
晴れ暑い朝から暑くて暑くて・・・・朝食の用意をしているだけで汗だくでした。我が家のエアコンはOffかOnかどちらかのタイマーしかかけられないので、朝はエアコンを使わずに、夕方つくように設定します。縁側もばあちゃんの部屋も戸をいっぱいに開けると風が通るので何とか扇風機だけで我慢しています。いつもなら、出かける時にエアコンがかかった時のために、ばあちゃんの部屋の戸は閉めて出かけますが、今日はあまりの暑さに開けたまま出かけました。今日は17：00を少し過ぎたので、梅田に行くのはやめて、あまりの暑さにグッタリしてQ'sモールに出かけるのもやめて、お買物だけしてさっさと帰りました。家に帰ったら、ばあちゃんが暑くてのびていました。手違いでディサービスのお迎えが無くて、お昼も食べず、エアコンもかけず、扇風機だけで1日家にいました。帰った時はタイマーでエアコンは動き出していましたが、17：30まではエアコンなしの部屋です。もうびっくり！！！幸い冷蔵庫の物を食べたようなのでまったくのお昼抜きではなかったです。ご飯の用意をしながら、ディサービスとケアマネさんに連絡を入れました。この暑い中・・・・命にかかわることですよと何度も言っていました。とりあえず原因と対策を明日ケアマネさんの訪問日に一緒に来て説明をしてくれることになりました。戸を開けたままにしてよかったです。梅田をウロウロしないで、まっすぐに帰ってよかったです。朝なんとなく締め切らないで行こうと予感が働きました。ヤレヤレ・・・何かと事件が起こる今週です。
2018.08.29
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夕立が降ったようです
晴れ／雨／曇り暑い35℃昨夜23：00頃に寝たら、朝5：00に目が覚めました。TVを見たり、2度寝したり・・・朝からゆっくりとできました。帰り、外に出たら雨が降ったあとが有りました。整形外科のスタッフに聞いたら、14：00頃凄い夕立だったそうです。天気予報で夕立注意と言っていたので、洗濯物はベランダの屋根の下に干していましたが、吹き込んでいないかとかなり心配になりました。幸い濡れていませんでした。今日の蒸し暑さにまた乾いたのかもしれませんが・・・・夜暑くて暑くて・・・また寝苦しい夜でした。
2018.08.28
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夕刊が来ていない
晴れ暑い今日も35℃超この週末は9月になるというのに暑いです。今日はばあちゃんを送り出す前に表の掃き掃除をしました。台風の風でナンテンの葉っぱがあちこちに飛んでいました。ナンテンの葉っぱって夏でもたくさん落ちるのでお掃除が大変です。見送った後に庭掃除をすると出かけた人を掃きだすのでダメってよく兄嫁さんが言ってたので・・・・朝水をやる前にお掃除をしました。到着したころならいいそうですが・・・・植木鉢と花壇のレンガの間にたくさんたまっていました。朝の陽ざしを浴びて掃除をしていると・・・汗ダクになりました。ばあちゃんを送り出したあと・・・水やりと思ったら今朝もキキョウに蜂がきたので慌てて退散しました。暑くなると蜂も帰るので、もう少し後にしました。暑くなるまで水をお預けって、花たちはかわいそうですが。ばあちゃんの部屋のカーペットを洗って掃除をしたら・・・・またまた汗ダク。午前中にカーブスに体操に行こうと思いますが・・・あまりにも汗ダクに、いつもなら帰ってからシャワーですが、今日は出かける前にさっぱりしました。カーペットを干したらまた汗・・・・台風の後湿度が高くて暑いのですぐに汗が吹き出します。お買物をして帰ってきて出かける前に洗濯機に放り込んでだあちゃんの洗濯物を干して・・・・ランチを食べたて・・・・またシャワー今日はお昼で2回目のシャワーです。午後はエアコンの効いた部屋でノンビリ・・・・月曜日の午後はのんびりが一番です。夕刊を取りに行ったら・・・来ていない！！新聞販売店に電話をしてもつながらない・・・・Faxを送ろうとしたら、ほとんど使っていないので紙がうまく送られなくって、中を拭いたりとすったもんだ・・・・やっと送れたけどいつ見てくれるのかな？？？送った紙をポストに貼り付けました。チョットしたことがうまくいかないと気持ちがザラザラして疲れました。
2018.08.27
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今日もシャワーが2回
晴れ暑い今日も35℃昨日はシャワーを浴びてさっさと寝ちゃったので、朝早く目が覚めました。大体日が上がるころに暑くていつも目が覚めます。朝から1階もエアコンを付けました。花に水をやったら汗だくになりました。ご飯を食べてシャワーをしてダラダラ・・・・暑くて暑くてお買物に行くのは夕方にしました。今日は旅行の本をあれこれ探しました。クロアチアやエルミタージュ美術館の本ってなかなか見つかりませんね。18：00を過ぎて日が暮れ始めたころやっと重い腰を上げてお買物に行きました。夕食だけなら冷蔵庫の中の物で何とかなるのですが、今日はドラッグストアのポイント5倍ディなので、ばあちゃんのリハビリパンツや電気蚊取りのカートリッジを買いに行きました。例年、電気蚊取りや殺虫剤の特売は8月末までなので、今月の5倍ディ最終日・・・買い忘れの無いように出かけました。今年はこれから蚊が出てきそうです。虫よけスプレーをもう1本買っておけばよかったです。月末までに買いに行こう！！夕食後今日2回目のシャワー・・・この週末はお昼と夜と2回シャワーをしています。暑くて暑くてすぐに汗ダクになってTシャツを着替えるくらいではさっぱりしません。シャワーをすると少しさっぱりします。また汗をかくのですが・・・・日が暮れると涼しい風がふいてきました。夜エアコンが寒く感じるようになりました。いつまでも夜じゅうつけていたくないです。途中で暑くて目が覚めないといいのですが・・・・
2018.08.26
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いたみ花火大会
晴れ暑いまた暑さが戻ってきました。天気予報を見ると日本海に台風19号と20号から変わった熱帯低気圧が前線で手を繋いでとどまっていました。北日本はまだまだ雨が降りそうです。生ぬるい北風が強く吹いています。台風の名残でしょうか？？？夜明け前4：30ころ暑さで目が覚めて、1階は大丈夫か見に行くと、階段も玄関も外灯も全部ついて、TVもばあちゃんの部屋の電気もついて、本人は熟睡中でした。夜中に目が覚めて、夕方と間違えてつけて回ったようです。廊下のガラス戸を開けに行ったら・・・1ヵ所網戸が開いていてビックリしたというか、腹立たしくなりました。ここ数日雨で気温が下がったて蚊が出てきたので、殺虫剤をまいたのに・・・・網戸が開いていたら効果なしです。なんど言っても開けにいきます。なんで開けるかな？？？自分もさされて大騒ぎするのに・・・・不思議で腹立たしいです。朝からあまりにも暑くてエアコンをかけました。変に目が覚めてしまいました。ばあちゃんを送り出した時に水をやろうとしたら、キキョウに蜂が来ていたのでさっさと退散しました。いつもキキョウの葉っぱに蜂が止まります。時々葉っぱの上の水を飲んでいます。水を掛けそうになって蜂も私もビックリです。午前中に体操に行こうかと思っていましたが、お洗濯をして掃除をしたらグッタリ疲れて今日は夕方のお出かけまで部屋でおとなしくしていることにしました。花に水をやってからシャワーをしてTVを見ながらダラダラ・・・土曜日は出かけることが多いので久しぶりにノンビリ過ごしました。第38回いたみ花火大会に行きました。テーマは「華色」猪名川に上がる花火を花火客に解放されているイオンモールの駐車場から見ました。最初は屋上から見ましたが、座って見ていると足が痛くなったので30分ほどで退散・・・・1階に降りると、1階の駐車場も開放されていてマンションの上にきれいに開いていました。人が一杯で駐車場には入れず歩道に立ってみましたが、こちらの方がきれいに見えました。花火見物には折畳いすとビーニールシートが必需品なのを、久しぶりの花火にすっかり忘れていました。山から吹き下りて川の上を通ってくる風が少し涼しく感じられるのですが、人が多くて・・・暑い！！ヒンヤリタオルも乾いてきてあまり効果がないし・・・・花火見物ってやっぱり暑いです。いたみ花火大会久しぶりの打ち上げ花火は彩りも大きさもきれいで堪能しました。伊丹空港のすぐ横なので・・・・花火の上を飛行機が飛んでいました。花火の前にイオンモールで串カツバイキングに行きました。串カツバイキング河川敷まで行かないし、イオンモールの周辺だったらどこかで見られるだろうと高をくくって、ギリギリまで涼しい所にいました。淀川の花火だとこうゆうわけにはいきませんが、電車の込み方もいつもより少し多いくらいだし・・・・伊丹バルの方が多いくらいでした。帰りは電車がすくのを待って、「nanas green tea」で「福岡県の有機紅茶に、ももシャーベットと果実が入った夏のひんやりスイーツ」のポップに誘われて、水出しもも紅茶を飲みました。さっぱりとしたお茶と甘いフルーツがおいしかったです。水出しもも紅茶この夏は女性だけでなく、男性の浴衣姿が多かったですが、女性以上に着慣れていないので着方も歩き方もぎこちないのが目立ちました。もう一つ気が付いたのが、防虫剤の匂いなのか・・・薬品っぽいにおいがしてビックリしました。最近はめったににおってくることがないのでホントビックリでした。家の前から空を見上げると、十四夜の明るい月の右側に明るい星が見えました。大接近した火星が離れて行く前に見ることができました。28日を最後にどんどん離れて行くそうです。月と火星
2018.08.25
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台風一過・・・・暑い
曇り／時々晴れ暑い日付が替わる頃から風が強くなってあちこちガタガタと音がして家が揺れていました。台風の進路が気になりますが・・・・暑くて暑くてヘロヘロ・・・寝不足がたたってTVの台風情報を見ながらウツラウツラ・・・・熟睡していました。3：00を過ぎたころ暑くて目が覚めました。外は静かでした。台風は通過していったようです。ベランダからそっと外を覗くと飛んだものもなく一安心でした。6：00ころ、外が明るくなったころに目が覚めました。今朝はお洗濯はしないつもりですが、ベランダにおろしていた竿や雨よけテントをもとに戻しました。水で流して、埃を払ってかけてちょっとスッキリしました。帰ってたらお洗濯です。玄関口に出たら・・・・空は雲に覆われていましたが、時折雲の切れ間から強い夏の日差しが射してきました。湿度が高くて、暑い空気が雲に蓋をされてまるでサウナの中のようでした。台風が通り過ぎたら秋風が吹くってことは8月の台風ではないようです。それでも蝉に替わってトンボが飛んできていました。植木鉢も飛んでなくてヤレヤレです。朝の通勤電車は・・・・JR神戸線が始発から運転見合わせ。宝塚線は運転しているようですが・・・自転車で尼崎駅に行くのもこの暑さのなか大変。阪神バスと阪急電車は通常通り動いていました。帰りは再開していると思うので、バスで阪急電車の駅まで行って、伊丹線に乗って仕事に行きました。運転している宝塚線も本数が少なく遅れが出てたそうです。今日は台風の影響で忙しいかなと思いましたが、逆に昨日どこも早じまいだったせいか15：00に終了して帰りました。帰りも暑いさなかでした。ちょっと歩くと汗が吹き出しました。JR伊丹駅で神戸線の運行状況を聞いたら、遅れが出ていますが動いていますとのことでした。宝塚線は1時間以上遅れたダイヤで運行していました。15分ほど待って電車が来ました。尼崎駅で到着列車の案内表示を見ると・・・逆に神戸線は遅延表示が出ていませんでした。安心して久しぶりにQ'sモールをウロウロ。さすがに今日はもう見たい映画もないので、ハンズやユニクロを見て回りました。1時間ほどウロウロしても17：00過ぎ・・・久しぶりにばあちゃんより早く家に帰りました。昨日から溜まっている洗濯物を洗いながら夕食の準備・・・今日の暑さに部屋干しの洗濯物もホカホカに乾いるのを畳んで・・・・早く帰ると夜が長いです。お風呂入らなくちゃと思いつついつものようにウツラウツラ・・・・今日は夜中になっても気温が下がらず・・・エアコンを長めにつけて、扇風機もつけて寝ました。
2018.08.24
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台風は・・・
晴れ／曇り／雨暑い朝起きたら晴れ・・・・最近空に広がっていた筋雲はどこかに飛ばされて、雲の無い夏空が広がっていました。10：35にばあちゃんのリハビリを予約しているので、早く起きたつもりが、ついついTVをみてしまって・・・・ギリギリになってしまいました。朝からムッとするような暑さでした。特に2階はムシムシとして着替えただけで汗が噴き出ました。台風が近づいているのに雨の気配が有りません。四国や紀伊半島は大雨がふっているのに・・・・風の方向でこんなに違うんですね。いつ降るかわからないので植木鉢を軒先に移してから水をやりました。雨が降り出す前に帰ってきたいと思っていましたが・・・それどころか、ばあちゃんを車いすに乗せたら日差しが強くて麦わら帽子とタオルで日よけをしました。風は徐々に強くなってきているようですが・・・・1時間ほど後の帰り道も抜けるような青空でした。車いすを押して帰って来たらまたどっと汗が吹き出しました。1階のエアコンを入れてばあちゃんにお茶とアイスクリームを出しました。クリームの味が好きなので暑い時はシューアイスを食べてくれるので助かります。TVをつけると台風が四国に向けてどんどん近づいているのに・・・・暑くて晴れた空です。台風が近づくと風向きが変わるのか、伊丹空港を発着する飛行機の進入方向が変わって騒音が大きくなります。今日は1日大きな音がしていました。鉄道は15：00ごろから運転本数を減らして、早めに運休すると朝からニュースが伝えていました。明日の朝はどうなるのかな・・・心配です。雨が降り出す前にカーブスとお買物に行こうと大急ぎで出かけました。14：00前に帰ってきてお買物を冷蔵庫に入れたら・・・急に雨が降ってきました。ふ～ギリギリぬれなくて済みました。洗濯物を取りこんだら・・・朝洗ったばあちゃんのTシャツやバスタオルが2時間ほどですっかり乾いていました。どれだけ暑いんでしょうね・・・・雨はすぐに止んでまた晴れてきました。夕方にかけてじょじょに曇ってきて風が強くなってきましたが・・・・雨が降らない・・・・20：00現在まだ降っていません。20：30雨の音が聞こえてきました。淡路島が暴風圏内に入ったとTVが伝えています。また姪っ子の家のそばを通るのかなと心配したら・・・・マンションの6階なので浸水の心配はないですが・・・・今週は夏休みで実家に帰っているので台風のコースから少しは遠い所にいるのでちょっと安心しました。築60年の我が家の方が危ないですが。
2018.08.23
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ヒマワリが咲きました
南光ひまわり畑でもらったヒマワリの苗の花が咲きました。猛暑に耐えて咲いてくれました。台風の前でよかったです。つる無しアサガオとトレニアもたくさん咲きました。
2018.08.22
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眠い・・・
晴れ暑い昨夜お風呂の後、眠れなくなって遅くまで起きていたので朝から眠くて眠くてナカナカ起きられませんでした。暑いです。最高気温37℃・・・台風19号は九州から日本海に行きましたが、今度は20号が四国に向けて進んできます。台風から暑い空気が吹き込んで風が強いのに暑い1日でした。今日は夜になっても暑くてエアコンをかけっぱなしにしていたら・・・・あちこち痛いです。今日は朝から大忙し・・・・17：00過ぎまでバタバタと過ごしました。明日はお休み・・・・台風がきそうなのでよかったです。夜はTVを見ようと思っていたのに・・・・眠くて眠くて・・・お風呂を出たらウツラウツラ・・・せっかくの休みの前なのに残念です。
2018.08.22
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今日は「コード ブルー」
晴れ／午後曇り暑い35℃の予報エアコンを1時間タイマーをかけて寝たら・・・・3：30頃に暑くて目が覚めました。また1時間タイマーをかけて寝たら・・・6：00前にまた目が覚めました。目が覚めるたびに汗をかいていたので・・・朝シャワーをしようと少し早く起きました。花に水をやると汗をかくので、とりあえず水やりだけしてシャワーをしました。ロングTシャツだけ着て朝食の準備をしていたらまた汗が噴き出ました。台風19号が暑い空気を送り込んでいるようです。今日は14：00上がりで・・・18：00にリハビリの予約をしているので、映画を見に行きました。今月3本目でやっと「コードブルー」を見ました。火曜日のレディスディで￥1,100で見ました。帰りの電車の中で時間を調べて、チケットを予約して・・・・スマホが有れはホント便利です。いろんなエピソードが満載で展開が早かったです。フェリーのシーンがもっと長いかなと思いましたが・・・・パニック映画ではないのでさらっと流れて行きました。今回は家族の関係がクローズアップされた内容でした。家族の再生、新しい家族の誕生・・・・死と隣り合わせになった時に新しく見えてくる家族への思いなどなど・・・重くなりがちなテーマを結婚式の準備の中に紛れ込ませて最後はちょっとホッとする終わりかたでした。また5年後、10年後の続編が見たい物語だなと思いました。久しぶりのQ'sモールですが、時間がなかったので、ドーナツだけ買って帰りました。チーズケーキとのコラボ商品がお気に入りです。リハビリ、お買物が終わって18：30頃帰り道・・・日が暮れてきました。日暮れが早くなってきました。帰ってすぐに花に水やりをしたら、また足首の周りをポツポツと刺されました。日が暮れて少し気温が下がると虫は出てきますね・・・・今夜も熱帯夜？？と思ったら・・・・エアコンがききすぎたのか寒くなって慌てて消しました。夜は少し涼しかったです。
2018.08.21
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連休最後はいつもの月曜日
晴れ暑い朝は涼しかったですが、午後から暑くなりました。まだまだエアコンからは卒業できそうにありません。夜になってマスマス蒸し暑くなってきました。台風が熱風を吹き込んできているのでしょうか？？5連休、プチ夏休みの最終日はいつもの月曜日でした。映画に行こうとお休み前には思っていましたが・・・・家でダラダラと過ごしました。ばあちゃんを送り出した後、洗濯をして少し早めにカーブスへ行きました。1週間ぶりの運動は最後に足の先がつって大変でした。水分が十分に取れてなかったのかな？？お買物を済ませても13：00までには帰れました。ランチを食べて、シャワーをして14：00・・・後はのんびりと過ごしました。台風19号が九州の方へ向かっているので明日のお天気が心配です。
2018.08.20
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また小さな地震
晴れ涼しい昨夜早く寝たら朝早くから目が覚めて朝からTVを見ました。溜まっている録画がだいぶ減ってきました。夏の日は涼しい部屋でTVを見るのが一番です。今朝もいつもより少し早く起きられました。朝水やりに外に出たついでに丸い粒の肥料を植木鉢と花壇にまきました。液体肥料がなかなかあげられないので、とりあえずゆっくり溶け出す肥料をまきました。涼しくなって、虫がいなくなったら液体肥料もまくようにします。朝食の後、敷布団の上掛けを洗って、お風呂場の掃除をして、お買物に行って後は部屋でゴロゴロ15：13頃下から突き上げるような衝撃が有りました。震度1の地震でした。最近小さな地震が多いような気がします。午前中は涼しかったのに、午後から暑くなってきたので、エアコンを夕方まで少しかけました。夕方涼しい風が吹いてきて消しました。1階は日中少しだけエアコンをかけただけで大丈夫でした。日が沈むとだいぶ涼しい風が吹いてくるようになりました。お風呂が遅くなって、目がさえて、TVを見ていたらまたなかなか寝付けませんでした。お休みもあと1日。通常の生活のリズムに戻さないと・・・・
2018.08.19
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朝肌寒くてビックリ！！
晴れ朝4：00を過ぎた頃、寒くて目が覚めました。エアコンも扇風機もちゃんと止めていましたが・・・・南窓は開けていました。リラコでは寒かったです。兄達が来るので早く起きないといけないと思ったら目がさえて来ました。6：00頃からTVを見ていたら、今度は起きるころになって眠い・・・何とか起き出したら・・・・寒い・・・8：00を過ぎても25℃・・・リラコでは寒いので、エアリズムのパンツにしました。体操だけではもったいない履き心地です。値下がりした時にもう1枚買っておくべきでした。朝ご飯を食べた後も眠い・・・・暑さでヘロヘロになった体は数日涼しいくらいではシャキッとしません。ご飯の後またウツラウツラ・・・・兄達が来ても、お茶を出したり、もらったスイカを出したりした合間は部屋に戻ってウツラウツラ・・・午後から暑くなってきて、またエアコンを付けてウツラウツラ・・・・夜になって1階は涼しくて消しましたが、2階は暑いです。今日もお風呂を沸かしました。眠い・・・夜は早々と寝ました。
2018.08.18
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ハーブをカットしてスッキリ
晴れ風が強い涼しい・・・最高気温が30℃以下・・・急に秋の気候になりました。朝ゆっくりしてしまったので、大急ぎで朝食を食べてばあちゃんを送り出しました。カーブスは休み明けなので混むかなと思って、10：00のオープンに合わせて行こうと思いましたが、お布団の敷きカバーとお風呂マットを洗って、台所の床を掃除をして、タオルがだいぶくたびれてきたのですぐに使えるように新しいタオルを水に通すのに洗濯機に入れたりしていたら・・・・11：00！！いつもより少し早いくらいでした。予想通り満員でした。ちょうど入れ替わりの時間帯で待たずに入れました。1週間ぶりに体を動かしたら・・・あちこちバキバキでした。2日分のお買物をして帰りました。兄達に食べてもらうようにアイスも買いました。帰ってからすぐに庭掃除をしました。ハーブをカットして、植木鉢を動かして、裏も花壇との境目ハーブをカットしました。ずいぶん伸びていました。暑くてほとんど裏に行ってないので踏むことも無く伸び放題でした。日中は日差しがきついので、少し気温が下がったくらいでは虫が一杯出てくることはなかったですが・・・・やっぱり足首を2ヵ所刺されました。虫よけスプレーをかけても刺されます。カットしたハーブを集めたら・・・・7種類のハーブが混ざっているので、においがきついです。確かに虫よけになりそうですが・・・ミントにつく虫もいるから不思議です。涼しくなったとはいえ、外で動くと汗だくです。簡単にランチを済ませてシャワーをしました。シャワーだけだと寒いくらいです・・・お風呂を沸かせばよかったなと後悔・・・・それでもランチを食べている間は少し暑くてエアコンをかけました。2階は風が強くて涼しかったので扇風機だけで過ごせました。夜になって少し暑くなってきましたが、扇風機だけで十分でした。今日も旅行の本を探したりゲームをしたり、居眠りしながらTVを見たりして過ごしました。旅行の本は来年以降に行きたい所なので、安い古本が出てくるまで様子見です。眠くて眠くて23：00ころには寝てしまいました。映画に行くのをやめたのでゆっくりできました。20日に行けたら行きたいなと思います。
2018.08.17
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ケーキバイキング
曇り/霧雨時折雨が降ってくる不安定なお天気でしたが、天気予報でゆうようなゲリラ豪雨にはなりませんでした。遠くの台風が不安定なお天気を運んできています。風の強い、ちょっと涼しい朝です。明け方まで起きていたので眠い・・・・少し涼しいと言っても、朝の準備をしていたら汗がでてきました。ばあちゃんを送り出して、掃除、洗濯を済ませて部屋に戻って来たらついウトウト・・・家が揺れるような音がして飛び起きました。地震ではなかったようなので、台風の影響による風でしょうか？？ホントビックリしました。午後からのお出かけで時間が有るのでゆっくりしすぎてまた時間ギリギリでした。シャワーをして、洗濯物を干していると・・・・今にも雨が降ってきそうな空模様でした。雨が降り出す前に何とか駅に着きたいと大忙しで出かけました。霧のような雨が降っていました。雨は霧雨なのに・・・水の音・・・・なんと裏庭の水やりの水道を止めるのを忘れていました。5時間くらい出しっぱなしでした。また水道代が上がる！！！新阪急ホテルのスイーツ食べ放題 ～petit（プティ）～に行きました。6月に予約した日に地震でキャンセルしたので楽しみにしてきました。今回も台風が次々来るのでお天気が心配でしたが・・・やっと食べられました。6月～8月のケーキはさっぱりした口当たりで、フルーツが一杯乗っていました。スイーツ食べ放題ファーストプレートはチョコレートパウダーでカニとビーチパラソルが描かれていました。・スフレショコラ・マンゴータルト・ブルーベリーとヨーグルトのムース・バニラムースと柑橘のシャルロット・ピーチムース・マカロン4種 ・クッキー4種2皿目はプルプルスウィーツ・トロピカルベリーヌ・ミントグレープフルーツとケーキ2種3皿目は・クロックムッシュと冷製パスタ4皿目は・しそアイス・ピーチソル5皿目は・ピーチムース最後に・ソーダゼリー・バニラアイスもう食べられないくらいたくさん食べました。しそアイスって？？？と思いましたが、おいしかったです。食べすぎた後は街を歩いて少し軽くしました。阪急三番街のカフェは夕方ってこともあってだいぶすいていました。明日から仕事の人も多いのか人通りも少な目でした。フルーツ専門店がすいていましたが・・・・もう食べられません・・・・残念。グランフロントの並んでいるお店を見に行くと、いつもより少ないですが、やっぱり行列・・・・アイスモンスターもすごい人でした。ウロウロしたので家に帰ったら眠い・・・ご飯を食べて、今日はお風呂を沸かして・・・・いつものようにTVを見ながらウツラウツラ・・・23：00には寝てしまいました。
2018.08.16
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「インクレダブル ファミリー」を見ました
曇り／霧雨少し気温が下がった朝でしたが、湿度が高くて汗が噴き出すのはいつも通りでした。花に水をやりに外に出たら、Tシャツは汗ダクになっていました。ヤレヤレ・・・・3連続勤務も最終日・・・明日から5連休です。台風は大陸に抜けて行きましたが、雨雲が残って出かけるころに雨が降っていました。強い雨が降る予報だったので、日傘にも使える黒地にヒマワリプリントの雨傘をさして出かけました。久しぶりにちゃんとした雨が降っていました。1日小雨が降ったりやんだりで強い日差しが出ることのない日でした。洗濯物が乾かず、久しぶりに室内干しが一杯になりました。仕事はやっとヒマになって・・・・今日は12：00すぎに終了・・・お弁当も食べずに大急ぎでかえって映画を見に行きました。「コードブルー」を見るつもりが、金曜日に行く予定で上映時間を見ていたので、もう始まっていてガックリ。ほとんどの映画が、12：00か13：30前後から・・・着いた時間は12：50・・・・チケット売り場の表示板を見上げて、今からすぐに始まる映画は無いかなと探したら・・・見つけました。「インクレダブル ファミリー」が始まったところでした。見る予定ではなかったのですが・・・・無料チケットで見ました。予想に反して面白かったです。ママが大活躍・・・パパは子守・・・「家族はつらいよ３」を思い出しました。アメリカの理想のパパは育児もOKなんですね。電車の中から友達にカキ氷のお誘いのLINEをして映画を見に行きました。すぐにはLINEを見ないだろうし、お出かけの準備もあるだろうし・・・映画の2時間はちょうどいい時間でした。今日は前回見に行った大丸梅田11階の「茶寮 有里」で桃の氷を食べました。桃の氷桃のシロップのかかったカキ氷に多分缶詰の桃ともものアイスクリームと白あんがそえて有りました。カキ氷は甘いフワフワ氷でした。シロップがたっぷりかかっているのか、桃ジュースを凍らせてあるのかはわかりませんでしたが、最後まで桃の味がしていました。今日は外がそんなに暑くなかったので、ちょっと寒くなってきました。急に呼び出したのに楽しい時間が過ごせました。夕食の後、居眠り・・・いつもより早めにお風呂に入ったのに・・・眠れなくなってしまって・・・・明け方まで起きていました。明日は休みだけど、ばあちゃんはディサービスなので朝起きなくっちゃ・・・・
2018.08.15
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台風は九州へ
晴れ／空には筋雲がいっぱい暑い最高気温が35℃の日が戻ってきました。35℃以上の猛暑日ではないので心持涼しいかなと思ったのも束の間・・・・湿度が高くてちょっと動いただけで汗が噴き出ました。出かける前にTシャツを着替えるのは当分続きそうです。台風から暑くて湿度の高い強い風が吹いています。外に出ると少しは暑さがマシに感じるのはこの強い風のせいでしょうか。雲がでているぶん日差しも少しましですが・・・・蒸し暑い・・・・16：00過ぎに仕事が終了しました。やっと夏休みモードになってきました。このまま明日も暇だといいのですが。家に帰ったら、ニチニチソウの葉っぱが乾いてクルクルと丸まっていました。ビックリ！！！大急ぎで水をやりました。気温が少し下がってきら・・・・虫が動き出して数か所かまれました。先週までの36℃超の気温では虫も動けないそうで、今年は虫刺されが少ないかなと思ったら・・・やっぱり草の間に隠れていたようです。台風は九州を縦断して大陸の方に行きました。ゲリラ豪雨の予報も避けられてるのかと思うくらいカラカラのお天気が続いています。
2018.08.14
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電車はガラガラ、駅はこみこみ
晴れ／夕方小雨暑い台風が2つ、大陸の方を向いて進んでいます。少し雨が降ればいいのですが・・・あまり期待できそうにありません。北日本の大雨をシェアできればいいのですが。お盆休みに入って、キャリーバッグを持っている人がたくさん駅を行きかっていました。大きな荷物を持っての移動は時間がかかるのか駅は混雑していますが、電車はすいていました。電車の窓から見える空は筋雲がかかってすっかり秋の空です・・・が・・・・暑い！！！大忙しの1日でした。お休みの人が多くて仕事はいつもより多い・・・・あと1日我慢すれば明日からはヒマのハズ！！！17：00過ぎに終了・・・外に出ると霧のような雨が降っていました。日傘をさしているので、雨に気が付きませんでしたが、傘をさしていない人が小走りなので気が付きました。熱くなっているアスファルトがぬれずにすぐに蒸発してしまうほどの雨でした。お買物をしてからの帰り18：00を過ぎたころから雨がだんだん強くなってきました。待望の雨です。なんだかすぐに上がりそうな予感がしたので庭に水をやっていると18：30頃から本降りに・・・アララ雨です。洗濯物を急いで取り込んだら・・・・雨はすぐにやんでいました。やっぱり水をやってよかったです。帰り路ご近所の庭から秋の虫の声が聞こえてきました。いつの間にか蝉の声が聞こえなくなっていました。夜中に暑くて目が覚めました。寝苦しい夜でした。
2018.08.13
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アサガオ 8.13
今朝もアサガオの花が咲いています。つる無しアサガオがまた咲き始めました。枝垂れアサガオも花をつけました。
2018.08.13
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眠り姫
晴れ／夕方曇り暑い朝から暑くて暑くてエアコンをかけたら、寒くなって消したらまた暑い！！！エアコンをつけたり消したりでした。朝から頭痛・・・今朝も薬を飲みました。暑さでヘロヘロで1日中TVを見ながらゴロゴロ・・・暑くてしんどくってお買物にも行けませんでした。16：30ころやっと起き出してお買物に・・・さすがに夕方は日差しが傾いてきて過ごしやすくなってきました。帰ってすぐに夕食・・・今夜も23：00ごろからウツラウツラ・・・洗濯物を干すのを忘れていて眠たい体を起こして干してまたウツラウツラ。暑さで寝不足が続いたので、反動で眠り姫になった週末でした。
2018.08.12
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アサガオ 8.12
今朝もアサガオの花が咲いています。
2018.08.12
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西梅田をウロウロ
晴れ暑さは少しましになってきましたが・・・・33℃・・・例年なら「暑い！！！」と叫んでいる温度ですが、35℃を超えないと涼しく感じるなんて・・・地球も私も異常です。暑さの感覚がくるった夏です。暑さとエアコンのせいでなんとなく頭がすっきりしないで頭痛がしたので薬を飲みました。ばあちゃんを送り出してから、ばあちゃんの部屋のカーペットを洗濯したら汗だくになりました。シャワーをしてさっぱりして梅田へ。ヒエヒエタオルを首に乗っけるとちょっぴり暑さがマシに感じました。今日も友達とカキ氷巡りです。ランチは新阪急ホテル レインボーで「オマールエビのリゾットオムライス」海老の香がして食欲をそそりました。ランチアトリウム広場でdocomoのゆるキャラに遭遇・・・アンケートに答えてガラポンをしたら小さなうちわをもらいました。カキ氷はちょっと贅沢に大丸梅田の中にある「カカオサンパカ の氷デショコラタルージュ」チョコレートを凍らせてカキ氷になっていました。甘すぎず、フルーツの酸味がきいて食べやすかったです。カキ氷次回のカキ氷を探しに西梅田方面へ行きました。ずいぶん久しぶりにヒルトンプラザやハービスエントやブリーゼ・ブリーゼを歩きました。ヒルトンプラザで「2018アクアリウム 夏の彩り 日本の涼を楽しむ」を展示していました。ヒルトン・ウエストとイーストのロビーに竹林の中の水槽に泳ぐ色とりどりの金魚たちがいました。ヒルトンプラザ帰ってすぐに夕食、シャワーをして23：00頃にはウツラウツラ・・・歩き回った日はよく眠れます
2018.08.11
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アサガオ 8.11
今朝もアサガオがたくさん咲きました。フウセンカズラの実がたくさんできています。
2018.08.11
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ヒマワリを探しに
曇り33℃・・・少し気温が下がると暑さがマシに感じました。アサガオが今日もたくさん咲きました。風が強くて涼しくなる天気予報で、夕方雨に注意と言っていましたが・・・・・最近夕立に会ったことがないので小さな日傘をもって出かけました。電車の窓から見える空がだんだん暗くなってきたと思ったら・・・伊丹駅を降りると雨が降っていました。職場までの5分ほど歩く間、小さな日傘では両方の袖がびしょぬれになるくらい激しい雨でした。夕立が朝に降ったような雨でした。今日はヘルパーさんが来る日なので、帰りに大阪駅をウロウロ。カリヨン広場と風の広場にヒマワリが植えられたとグリーンブログに出ていたので見に行きました。南口の花壇もヒマワリに替わっていました。南口の花壇風が強くて気持ちがよかったので、天空の農園に上がって行きました。農園は18：00を過ぎてしまっていましたが、14階の花壇に蓮の花が咲いていました。14階の花壇に蓮の花秋の虫の声がきこました。途中の階段のサボテンたちも元気でした。階段のサボテンたち夜、エアコンをかけっぱなしで居眠りをしてしまい、シャワーが遅くなりました。また頭痛が出てきました。エアコンのかけっぱなしは苦手です。
2018.08.10
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アサガオ 8.10
毎朝、アサガオの花が咲いています。
2018.08.10
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冷え冷えタオルを使ってみました
曇り最高気温33℃やっと35℃より下がりました。今にも雨が降りそうな厚い雲が出てきたので、今日は雨具をしっかり持ってばあちゃんのリハビリに出かけました。10：05に予約しているので、いつもより早く起きないといけないのに・・・同じ時間に起きてギリギリになってしまいました。やっぱり肋骨にひびが入っているようなので、今週も診察をしてもらいました。本当はリハビリの前に診察をしてもらわないといけないのですが、先週一応見てもらっていてカルテにも書いてあるので、支障のないようにマッサージをしてもらいました。もう一度レントゲンを撮りましたが、骨がずれたり、折れたりしている箇所は見つからなかったので、ヒビが入った程度で済んだようです。シップを張って、サポーターをすると痛みが治まりました。ベットから落ちたわけでもないのに、どこかでぶつけたのかな？？？朝早い時間に整形外科が終わったので、午前中にカーブスに行って汗をかいて、お買物に行きました。午後はフリーになるハズが・・・ランチが済んだら15：00になっていました。残りの時間はTVを見ながらウトウトと過ごしました。ナカナカまとまった時間を取って何かをするってできませんね。昨夜眠れなかったので眠たい午後でした。アサガオが一杯咲きました。蕾がたくさんついているので、明日も咲いてくれそうです。冷え冷えタオルを使ってみました。絞りかかたの加減がわからないので襟元がビショビショになりました。最初は襟ぐりにまいたら暑く感じましたが、だんだん冷え冷えになって来ました。電車の中や室内はエアコンでタオルが冷やされて、冷え冷え快適・・・冷たいくらいでした。
2018.08.09
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ヒンヤリ北風
晴れ朝の暑さは少しましになりました。7：30時点で28.4℃・・・2階の気温が30℃以下になるのは久しぶりです。今朝も公園の蝉が元気に鳴いています。今ぐらいの気温が適温なのでしょうか？？台風の影響かヒンヤリした北風が吹いています。風が強いと涼しく感じます。外の気温が下がっても、職場の冷房はきついので冷え冷えで腰が冷えたのか、夜になって腰が痛くて眠れませんでした。エアコンを消したら少しましになりました。暑さと冷えの間で寝苦しい夜が当分続きそうです。朝ばあちゃんに喉の様子を聞いたら痛くないのでホッとしました。ご飯も普通に食べていたので一安心でした。
2018.08.08
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「未来のミライ」を見ました
晴れ／夜曇り暑い今日も猛暑日36℃暑くて暑くて今日も4：00ごろに目が覚めました。エアコンを少しつけて2度寝・・・寝過ごしそうになりました。今朝も朝から暑いです。朝、少しゆっくり起きたら、バタバタとしてしまった。ばあちゃんがなかなかご飯食べてくれないのでイライラ・・・・・シップを張りなおして、サポーターをして準備完了。ちょっと痛みがなくなるとサポーターを取って寝ていました。暑いけどしばらくはサポーターをしておかないと万が一、肋骨がずれたら大変です。ばあちゃんを送り出して、洗濯物を干して、ホッと一息。やっと映画を見に行きました。今日はカーブスはお休みにしました。朝一行くとシャワーを浴びてからでないとどこにも出かけられないので、日中の外出が億劫になって1週間伸びてしまいました。今日は映画が優先です。「未来のミライ」を見ました。コードブルーにしようか迷いましたが、終了時間が早いのと、最後列が空いていたのでこちらにしました。ほとんど予備知識を持たずに出かけました。ばけものの子の監督作品なので、きっと楽しませてくれるだろうと・・・・それだけで見ました。派手な展開が有るわけでもありませんが、面白かったです。妹が生まれたばかりの保育園児の男の子が、妹にばかり構っている両親にわがままを聞いてもらえなくて「ミライちゃんなんて嫌い」「お母さんなんて嫌い」と駄々をこねるところから始まりました。駄々をこねると、庭に変なおじさんがあらわれたり、大きくなったミライちゃんが現れたりと・・・・変なことが次々と起こりました。違う時代の家族に会って色々なことを見せてくれてミライちゃんが大切な人だってわかってくる、お姉ちゃん、お兄ちゃんって大変・・・・姪っ子の上の子もこんなだったなって思い出しました。下には下なりに同じような思いをすることが有るんだけどな～なんて・・・・下の子は思いました。映画が終わって久しぶりにQ'sモールをウロウロ・・・・ドーナツを買って帰りました。家に帰ったら・・・・とにかく暑い・・・・着替えて、遅～いランチを食べてホッとしたらお昼寝をしてしまいました。お日様に当たると眠いです。
2018.08.06
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またまた猛暑日
晴れ最高気温は36℃超・・・・4：00頃あまりの暑さで目が覚めました。凍らせたペットボトルは水になっていました。朝から30℃超の気温・・・・すぐにエアコンを付けました。昨夜シャワーの後に飲んだビールがまだ残っているか、暑すぎるのか・・・頭が少しズキズキ・・・下に行くとばあちゃんがベットを背に畳の上に座っていました。すぐに上がるからと言うのでそのままに・・・・10：00過ぎに1階のエアコンを付けに行くと、まだ床に座っていました。左膝が腫れて動かれなくなっていました。シップを張って、痛み止めを飲ませて、しばらくして薬が効いてきたころにベットに寝かせました。小さいのにいがいに重たいので、うっかり手を貸すと手が当たった所が痛いと言うので気を付けないと・・・・朝から大変です。リハビリい行った木曜日は膝はなんともなかったのに・・・注射をした所を痛がっていました。いよいよ軟骨がすり減って来たかな？？？脇腹のシップを張り替えて、サポーターを締めたら、こちらは痛みが取れたようです。やっぱり肋骨にひびが入っているのかな？？木曜日にレントゲンを撮ってお医者さんに診てもらっているので、こちらはサポーターをしておけば安心です。遅めの朝食を食べた後、痛みが取れたのでばあちゃんはぐっすりと寝ていました。私もコロンと寝転がったら、目が覚めたら16：00ビックリでした。夕食の後も眠い・・・ついウトウト・・・シャワーが遅くなりました。今日も凍ったペットボトルを抱えて寝ました。あんまり冷たく感じないくらい暑い夜でしたが、エアコンを消して寝ることができました。枕の下に氷を置くと少しは涼しくなるようです。左奥の歯茎の晴れは徐々に引いてきました。まだまだ腫れた感じはありますが頭痛がしなくなっただけましかな。扇風機だけなのでちょっと暑いですが、安心して眠れました。
2018.08.05
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英会話今期最終日
晴れ暑い・・・・英会話の授業が大雨の振り替えで8月に入りましたが、今期最終回を無事迎えました。新しい先生の滑り出しは順調でした。出席率もいいみたいです。12人くらいの生徒がいつも来ていて先週のことをワイワイと話をして、1人が事前に準備した写真を使ったスピーチをして、テキストを読んで90分の授業が終わります。みんなまんべなく話ができるので最初の半年としてはいいスタートかなと思います。毎週プリントの予習とスピーチの準備が大変ですが。授業の後にお茶会という話になったのですが、急には無理なので10月になってからということになりました。土曜日は午前中だけというところが有るので、突然は難しいです。来週末から夏休みなので、内科にばあちゃんの薬を早めにもらいに行きました。今週の頭痛、胃もたれでお薬を飲んだので、私ももらって、かえって来たら11時を回っていました。庭掃除もせずにカーブスに急ぎました。何もせずに出かけてもいつもより遅くなりました。帰りにドラッグストアでお買物・・・・レジがすいているのでよかったと思って、あれこれ、リハビリパンツや洗剤を買い込みました。今日は5日と思い込んでいたら・・・・4日でした。ポイント5倍ディをすっかり外していました。シャワーに入ってお昼ご飯を食べたら14：00・・・映画を見に行く時間がなくなってきました。さすがに映画の後にお出かけは無理そう・・・友達にスタンプラリーの台紙届けたいし・・・・映画はあきらめて梅田に行くことにしました。キディランドではミッフィーが子供たちと写真撮影会をしていました。大人のファンが多いのにビックリ。ミッフィーの耳が天井に当たりそうでドキドキでした。ミッフィー最後はこの夏恒例のカキ氷を食べに行きました。阪急三番街はどのお店も長い列ができていました。阪急梅田本店内にもカフェのカキ氷もおいしそうだったので、行ってみると・・・まだまだ行列が短かったのでダマン リュミエール 大人のマンゴーカキ氷を食べました。大人のマンゴーカキ氷上品な器に酸味のあるカキ氷、マンゴーが数個、下にパイナップルが入っていました。前回2階のミルクを凍らせたカキ氷に氷はシャリシャリしていましたが、ちょっと甘みが強かったかな・・・・量ももう少し食べたいなと思うくらいでした。っていうか・・・・これが普通のサイズで、前回のマンゴーピンが多すぎたんですけど・・・・今年はどっさりカキ氷を食べられるくらい暑いです。暑くて暑くて移動はできるだけビルの中や地下街を選んで歩きました。淀川の花火大会の日なので、電車が混む前にと17：30くらいに駅に行ったら・・・もうぎゅうぎゅうの人出でした。3階改札からのエスカレーターは2つとも下りに・・・・ホームはは人でいっぱい。何とか電車に乗れたけどなかなか発車しなくてギューギューの車内にヘトヘトでした。快速電車か宝塚線の電車で尼崎まで行って乗りあえればよかったです。塚本駅に着いたら・・・・ホームがいっぱいになってなかなか電車から降りられない人が出て、空いているドアに誘導していました。私はいったん降りて、乗り直しました。車内はガラガラ・・座って帰られました。やっぱり花火の日のお出かけは避けた方がよかったです。
2018.08.04
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今日も阪急電車でウロウロ
晴れ暑い朝起きたら歯茎の腫れがずいぶん引いていました。頭痛がおさまっていたので起き上がれました。氷のパワーはすごいです。今日は起きられないんじゃないかと心配でしたが大丈夫でした。この時期5連休は避けたいです。暑くて忙しい1日でしたが、17時前に終了したので、「 ミッフィー・スタンプラリー」後半「豊中駅」と「茨木市駅」に行きました豊中駅茨木市駅今回は駅のスタンプが20：00まで置いてあるので、仕事の後にも行けます。川西能勢口駅で間違えて宝塚行に乗ってしまい、ドアが閉まってから梅田行急行が来たのが見えて間違いに気が付きました。慣れない駅は大変です。1時間ほどかけて豊中、茨木市と回って梅田へ戻ってきました。京都まで行かなくて済んだので帰りに行くことができました。金曜日はヘルパーさんが来るのであまり早く帰られないし・・・体調の悪い時に時間をつぶすのも大変です。スイカを買って帰りました。1/8切れ・・・ばあちゃんが一人でほとんど食べてしまいました。スイカはほとんど水分なので、この時期たくさん食べても安心です。今日もばあちゃんは左の脇腹が痛いと言っていました。やっぱり肋骨にひびが入っているのかな？？とりあえずシップをしました。
2018.08.03
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歯茎が腫れて頭がズキズキ
晴れ暑い眠い・・・左奥の歯茎が腫れて口がうまく開きません。またやってしまいました。足の付け根も筋肉痛・・・・朝10：35ばあちゃんのリハビリを予約しているので大忙しです。左の脇腹が痛いというので、念のためレントゲンを撮って診察をしてもらいました。骨はずれていないようですが、ひびが入っただけだとレントゲンには映らないそうです。シップをしてサポーターをして様子を見ましょうということになりました。痛がるようだったら来てくださいとのことでした。診察を待っている間に、私はお買物を済ませました。別々だとこれができて便利は便利です。帰ってすぐはお腹が空いていないというので、阪急電車の「ミッフィー・スタンプラリー」に行きました。今日は近くの「西宮北口駅」と「宝塚駅」を回りました。西宮北口駅宝塚駅帰ってから遅めの昼食を食べました。暑くて暑くてタンクトップと短いパンツに着替えて私もエアコンの効いた部屋でお昼寝をしました。目が覚めると手足が冷えてマスマス歯茎が腫れていました。頭痛もしてきました。明日起きられるかすごく心配になってきました。シャワーから出ると熱っぽくて、歯茎が腫れすぎて口が開かないし、頭はますますズキズキ・・・歯医者さんにもらったお薬を飲んでもなかなか頭痛が収まりませんでした。暑いのにエアコンの風にあたるとズキズキ・・・・消したら寝られないし・・・・冷凍庫に入っている水を凍らせたペットボトルをタオルにまいて耳の下あたりに当てると痛みが和らいできました。太い血管を冷やすと体がひんやりするってホントですね。エアコンを止めて扇風機だけで寝ることができました。氷ってすごいです。
2018.08.02
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8月になりました
晴れ暑い台風の後、少しマシになった暑さがまた戻ってきました。猛暑日復活の兆しです。体が暑さになれてきたのか、朝起きた時に部屋の気温が30℃を超えていてもそんなに暑いとは感じませんでしたが、少し動くと汗が吹き出しました。やっぱり暑いです。ばあちゃんを送り出して、少し早めにカーブスへ行きました。水曜日の朝は初めてでしたが、ちょっとすいていました。今日は計測の日で、片足立ちと腹筋と柔軟度を計測しました。片足立ちで膝がガクガクと笑っていました。お昼前に終わって帰るころには気温が急上昇・・・猛暑日の復活です。ランチ、シャワーをしたら暑い中お出かけをする気分にならなくて映画に行くのを断念しました。映画の日なので、いつもより席が埋まっていたというのもありますが・・・・暑い日に体を動かすとグッタリです。膝から太腿がだるいので自転車をこいで行けそうにないし・・・・エアコンを強くかけて扇風機の首降りを止めてコロンと床に転がったら、ぐっすり寝てしまいました。起きたら頭と奥歯が痛い・・・・嫌な予感がしました。夜にかけて、歯茎が腫れてきました。エアコンをかけるとしんどいし、止めると暑いし・・・・あまり眠れない夜を過ごしました。
2018.08.01
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