2010年03月23日
テーマ： ダイエット日記(24689)
カテゴリ： ダイエット日記
83.4キロ
やっと体重が減りました(^◇^)
やっぱり口寂しくなった時の、ガム噛み作戦が効いているのでしょうか
それとも、昨日の朝食が飲み物だけだったので、それが効いているのか
食べすぎた翌日や、外食した後の翌日、体重が増えてしまった時の朝食は飲み物のみにして、しばらく様子を見たいと思います(*^^)
このやり方は好ましくないかもしれませんが・・・…c(゜^ ゜ ;)
当分の間、口寂しくなった時はガム噛み作戦を実行します
それからこんな本を見つけました
ガム小顔ダイエット
ガムを噛みだしてから、 ガム小顔ダイエット
の事が気になりました
もし、ガムを噛んで小顔になれるのならうれしいですね
＞＞ガムをもっと探す
ガム キシリトール
ガム ロッテ
ガム クロレッツ
ガム スクイーズ
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最終更新日
2010年03月23日 08時27分03秒 コメントを書く
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