☆ＴＲＯＰＩＣＡＬＩＳＭ☆

周期は３日目となりました。

また、そろそろ食事療法開始です。

前回、成績が良かったので、何を食べたっけ～？
一生懸命、考えました。
日記でも紹介して、効果のあった食事、とかって出来たらいいな～と思っていたのだけど。

全然思い出せません・・・・・

ダンナちんにも一緒に考えてもらったけど、ダメ。。。３日前の食事のことも忘れている、私達。

食事を作ったときに何を使ったとか、お皿どれだっけ？とか、考えて、一生懸命思い出そうとして、それでも、やっと３日間分だけ思い出せただけ。。。

メモにでも、っていうか、日記にアップしておけばよかったよ。

で、仕方ないので、先週の土曜から、カレンダーに、夕飯何だったかを
記入しています。
写真も撮ったりしてます。
とても見せられるような夕飯ではない日もあるので、アップはできないんだけど・・・

今度のダンナちんの結果、優秀なのが出たら、効果ありってことで、今度はちゃんと紹介したいと思います。

ネバネバ大作戦だよなぁ～やっぱり。

ちなみに、今夜は 「おでん」  と 「たきこみごはん」 デス。
食欲の秋。
体重が減りません・・・・困った。困った。