☆ＴＲＯＰＩＣＡＬＩＳＭ☆

急に体を動かすパワーがみなぎっている、ヌプリです。
今日はＴシャツ、ちゃんと前と後ろは合ってます

昨日は午後から、ハローワークの検索に行きました。
明日で最終日。
せっせと探してるフリをしてきました。

片道５キロくらいの道のり。
今までは迷わず車で行っていたのですが、
ガソリンも値上げされたし、このまま車で行ったら、体を動かさずに
一日が終わってしまう・・・・と思い、
大好きな自転車で行くことにしました。

今までは余裕だった自転車も、３ヶ月ぶりくらいに乗るので、
太ももの筋肉さんが、ツライヨーツライヨーと言い始め、
帰り道では、膝の上の筋肉さんがイタイよーツライヨーと泣き叫んでました。

でも、夜、体重計で体脂肪を測ったら、減ってるぅ～

そして、今朝は筋肉痛・・・

今日は、朝から買い物がてら、１時間半ほど歩いてきました。
万歩計をつけました。
気合入れてます。

今日は今のところ、７８３４歩

午後からも少し出かける予定なので、うまくいけば、１万歩行くかも！？

とりあえず、ジムはダンナちんも大賛成なので、明日、見学に行って、
ヨガがあったら申し込もうと思っています。

あとは、今日から、万歩計をつけて、目標１日１万歩（あー絶対に無理だけど・・）
がんばりたいと思います

ちなみに、昨日、自転車に乗っただけで、今日のモリモリさん、すごかったー
やっぱ運動しないとダメなのね～

ただ、私は筋肉が付きやすい体質らしく、ふくらはぎはすっかり筋肉さんで覆われました。しなやかな足になるには、どうしたらいいのだろう・・・