のんびり主婦の家事日記

乳製品の宅配サービス（ デミック

減圧フライ加工で生きた納豆菌そのままパック！！

サクサク～～あとひく美味しさです＾＾

納豆の嫌な匂いもなし～～納豆嫌いな人もＯＫかもよーー＾＾

久しぶりに夕食の献立です＾＾

・水菜と油揚げの炒め

　湯通しして短冊にした油揚げをごま油で炒め、水菜、醤油、昆布茶を加え軽く炒める。

・茹で鶏とトマトのサラダ

　トマトの上に茹でて細かく裂いた鶏むね肉をのせる。

　クレソンものせ。ネギたれ（ネギ、米酢、醤油、ごま油、黒胡椒）をかける。

・イナダの刺身

・白菜漬け

　栃木県人は漬物が本当に好きです、白菜、たくあん、糠漬けなど。

　なので～～塩分摂取量が東北の方に次いで多いと言われています(^_^;)

　今は無くなってきてるようだけど、私の子供頃はお茶に漬物って、結構出されていました！！

　でも、このお茶に漬物は相当（体に）いけないらしい＞＜

　漬物は上手に食べよう～～でも、ついつい食べちゃうので気をつけないとねっ(^_^;)