☆☆空と海と太陽と日々精進☆☆

こんばんニャン

２月に入り、色々と始めたワタクシですが・・・

先週は、水・木・金と３日連チャンで

先生の元へ通っていました♪

カウンセリング→ゲルマドーム→トリートメント→ゲルマドーム→栄養指導

という感じで(大まか）進んでいくのですが・・・

コレをこなすと大体２時間半～３時間はかかってしまいます。。

で！！

バレエのレッスンにも初めて参加しましたが

自分では

カラダは柔らかい方だと思っていましたが・・・(泣）

とんでもありませんでした(>_<)

かっちこち！

ストレッチを３０分、念入りにして

バレエに入ったのですが・・・

もうね。。。

基本姿勢をレッスンして貰ったんだけど・・・

股が裂けるかと思うほど(爆）

始めての経験だったので、どこにどう力を入れるのかも、

要領が分からず・・・

翌日は見事！

筋肉痛～

でも！

遠赤ゲルマドームに入って

汗をたんまりとかくとスッキリとするんだよね～

不思議です！

なかなか、汗をかかない体質なワタシでも

これでもか！ってくらい

汗をかくかく！！！

そして、カラダがいつまでもポッカポカ

で！！！驚いたことに、

大量の汗をかくのに

べたべたしないの

さらっさらの汗

そして、臭くならないの～

こんな経験

今までしたことなかったので

かなり、嬉しい～♪

という感じで

先週後半は、あっという間に一日が終わってしまって・・・

夜も寝付きの悪かった私が

ぐっすり寝れて、朝もスッキリ起きることが出来ています☆☆

カチカチの冷え性の私には

とっても良いかもぉ～

体重の方も、徐々に落ちてきています。

この３日間は、デトックス期間と言うことで

先生の指導のメニューを作っています。。

ダイエットというと、

食べる量を制限されたりするのかなぁ～

なんて思いますが・・・

先生の作ったメニューであれば

どれだけ食べても良いとのことで・・・

大げさに言うと、鍋ごと食べてもオッケー

それでも、一日のカロリーは３００カロリー以内！

ってことで安心して

食べることも出来ています♪♪

そして！

一番に変わったのは

やはり自分の心かな？

予定を入れているから

引きこもれないし・・(笑）

今まで、社会復帰をしたいと言っていましたが。。。

実行することもなく居たのですが！

履歴書を出しに行ってきました～♪

まぁ、結果が出るのは、まだまだ先なのですが。。。

履歴書を出しに行けた自分を誉めよう♪

一歩前に進めたかな？

って思っているところに

あるお方から

お仕事のお誘いを受けました。

４月からになるのですが。。。

私の前職をすごく理解してくれての、

仕事のお誘いにすごく嬉しかったのですが

今のところはお返事は待って貰っています。

やっぱり、自分の中では

前職に戻りたいと言うキモチが大きいので・・・

お誘いしてくれた方も

結果が出るまで待ってくれるという事だったので

お言葉に甘えてしまっていますが。。

おも～～～い腰を上げて一歩、歩んでみたら

するする～～～～と

自分の周りの環境が変わってきました☆☆

今年は

大きく動いてみたい(変化したい）という想いもあるので

「失敗しても良いじゃない！」

って、キモチを大らかに構えて

物事をポジティブに考えて行きたいなぁ～ってね♪

自分の自信を取り戻す為にも

今回のダイエットは絶対に成功させるよぉ～

ってことで・・

明日も朝一に予約が入ってるので

たんまりと汗をかいてきたいと思います☆☆