社交ダンス的通販生活　

足の痛みに対処すべく、ダンスシューズに
３種類のインソールを試してみた結果…。

外反母趾　　　モートン病　　　中足骨頭

インソールはどれもレディスLサイズ、
それをモニシャンダンスシューズ　 24.5の2E
に先のほうだけを少し細くカットして入れた。

で、どれが一番良かったか、というと
『中足骨頭用』 、なのである。
むぅ、 3E 　にしたほうが良かったかもぉ、ややキツイ。

真ん中がややえぐれたような形で、落ちて
しまった中足骨が、靴底に強く当たらない
ような構造になっている。　なるほろね…。

左足裏、去年１１月に右足首を怪我した際、
無理をして庇って踊っていたらしく、右足
に比べて中足関節の崩れがひどいらしい。

はぁ～、無理は禁物だわ…。

モートン病用 と 外反母趾用 はほとんど
同じような形態のインソールなんだが？
使うとかえって足裏のアーチが痛い…。

しばらく 『中足骨頭用』 で様子をみることに。


うむ～、
実は、足底アーチを草鞋効果で補強するという、
コレも去年ハンズで衝動買いしちゃったのだが…
後で検索したらやっぱり楽天でも売っていた…。
うんがっ、なんちゅうこっちゃっ、
断然安いじゃん…。



確かにコレを装着すると足が温かくなってくる。
ﾖｳﾅｷｶﾞｽﾙﾉｶ?

で、今日は青竹踏みに励むのであった。