PR
Keyword Search
▼キーワード検索
ココ♪1582
わたしのブログへようこそ 日々の暮らしのさもないことを・・・思うままに・・・
Calendar
Haute Sweets
wild bambiさん
台所から人生を眺める なずな0693さん
make a wish ちゃばしら＾＾さん
おうちごはん momomamamooさん
心おおらかに あや715320さん
台所から人生を眺める なずな0693さん
make a wish ちゃばしら＾＾さん
おうちごはん momomamamooさん
心おおらかに あや715320さん
Comments
Freepage List
2010.08.22
カテゴリ： うちごはん
あのダイエット、７日間のはずが５日で強制終了！
でもね・・・・ダイエットは続けますよ＾＾しかし、あのファイバーボール・・・おいしくないし、
お昼 おにぎりとリンゴだけというのも、何ともむなしい。
目で楽しむって言うのは、大切なんだなぁ～。
おなかふくれても、気持ちが満足しないの。・・・なぁ～んて、いろいろ語ってますが、要するに自分に負けた！
でもね、１週間で１キロ減。続ければぜったい効果でるよね！
これからは、低カロ料理で 地道にがんばります。もう少し涼しくなったらし、ウォーキングもがんばります！
。。。。。で、土曜日、今年初 そうめんを食べた！
冷麺、冷やしうどんは食べたけれど そうめん 初です。
あとは ねばねば丼（山芋、オクラ、納豆）と、ナスをオリーブオイルで焼いて
大根おろしとめんつゆに入れて 冷やしたもの。揚げ浸しもどき？笑
久しぶりに、まともな食事した～ってかんじで嬉しかったです！
で、今朝は 夫が朝早くお出かけで、例のあの 豆乳ヨーグルトバナナジュースのんで行ったので、
この間の画像です。
私はエビピラフを作って いま、たべました、、、（朝昼兼用です）おいしい。
トマトに、オリーブオイルと塩、こしょう レモン汁のドレッシングかけて、バジル散らして これだけでも、ああ、しあわせ
やっぱり、バランスよく、いろんなものでカロリー減らすやり方じゃないと私はだめみたいです。５日間、機嫌が悪かったそうです（旦那 談）
昨日の夜はレイトショーで、ハナミズキ、見てきました。
あんまりのり気じゃなかった、うちの人。
しかも、見る前は、僕、新垣 結衣って、あんまりすきじゃないんだよね～とか、言っていたくせに、終わったら、結衣ちゃん、なかなかいいね～・・・結衣ちゃんになってたよ
ランキングに参加しています。
応援 いつもありがとうございまぁ～す
にほんブログ村
でもね・・・・ダイエットは続けますよ＾＾しかし、あのファイバーボール・・・おいしくないし、
お昼 おにぎりとリンゴだけというのも、何ともむなしい。
目で楽しむって言うのは、大切なんだなぁ～。
おなかふくれても、気持ちが満足しないの。・・・なぁ～んて、いろいろ語ってますが、要するに自分に負けた！
でもね、１週間で１キロ減。続ければぜったい効果でるよね！
これからは、低カロ料理で 地道にがんばります。もう少し涼しくなったらし、ウォーキングもがんばります！
。。。。。で、土曜日、今年初 そうめんを食べた！
冷麺、冷やしうどんは食べたけれど そうめん 初です。
あとは ねばねば丼（山芋、オクラ、納豆）と、ナスをオリーブオイルで焼いて
大根おろしとめんつゆに入れて 冷やしたもの。揚げ浸しもどき？笑
久しぶりに、まともな食事した～ってかんじで嬉しかったです！
で、今朝は 夫が朝早くお出かけで、例のあの 豆乳ヨーグルトバナナジュースのんで行ったので、
この間の画像です。私はエビピラフを作って いま、たべました、、、（朝昼兼用です）おいしい。
トマトに、オリーブオイルと塩、こしょう レモン汁のドレッシングかけて、バジル散らして これだけでも、ああ、しあわせ
やっぱり、バランスよく、いろんなものでカロリー減らすやり方じゃないと私はだめみたいです。５日間、機嫌が悪かったそうです（旦那 談）
昨日の夜はレイトショーで、ハナミズキ、見てきました。
あんまりのり気じゃなかった、うちの人。
しかも、見る前は、僕、新垣 結衣って、あんまりすきじゃないんだよね～とか、言っていたくせに、終わったら、結衣ちゃん、なかなかいいね～
・・・結衣ちゃんになってたよランキングに参加しています。
応援 いつもありがとうございまぁ～す
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
おつかれさま！
ひまわり さん
５日ももったなんて、ココさんすごい！しかも１キロ減なんて！！ばっちり成果出てるーすごいすごい！
わたしは食いしん坊なので、やっぱり目でも楽しめないと長続きしません(>_<)おっしゃる通り、自分に負けてます～(^^ゞ (2010.08.22 13:32:59)
わたしは食いしん坊なので、やっぱり目でも楽しめないと長続きしません(>_<)おっしゃる通り、自分に負けてます～(^^ゞ (2010.08.22 13:32:59)
バランスよくですね☆
rekotan
さん
Re:５日で終了！(08/22)
あや715320
さん
おはようございます。
５日で終わったんですね。ココさんの言うとおり食事ってお腹がいっぱいになれば いい っていうんじゃないような気がします。同感です。
ウォーキングしたりカロリーを少し減らしたりしてダイエット頑張ってください。
ネバネバ丼、美味しそう♪ローカロリーなのに栄養満点ですね。トマトもとっても美味しそうです。
まだまだ残暑 厳しい毎日ですので体調管理に気をつけ過ごしてください♪ (2010.08.23 06:51:50)
５日で終わったんですね。ココさんの言うとおり食事ってお腹がいっぱいになれば いい っていうんじゃないような気がします。同感です。
ウォーキングしたりカロリーを少し減らしたりしてダイエット頑張ってください。
ネバネバ丼、美味しそう♪ローカロリーなのに栄養満点ですね。トマトもとっても美味しそうです。
まだまだ残暑 厳しい毎日ですので体調管理に気をつけ過ごしてください♪ (2010.08.23 06:51:50)
Re:５日で終了！(08/22)
sana さん
短期間で効果が出るとうれしいですね。
けど、やっぱり「食」って大事！
食べられる喜びを存分に楽しんで欲しいです♪
私は今は1ヶ月1ｋｇまでを目安にしてて心配だったけど、
忙しくしてたらなんとなく納まってました。
部屋の中大掃除して汗かいた後のトマトはうまいっ！
でも野菜高くて買うの躊躇しちゃいます。
北海道はそんなことないですか？ (2010.08.23 08:28:35)
けど、やっぱり「食」って大事！
食べられる喜びを存分に楽しんで欲しいです♪
私は今は1ヶ月1ｋｇまでを目安にしてて心配だったけど、
忙しくしてたらなんとなく納まってました。
部屋の中大掃除して汗かいた後のトマトはうまいっ！
でも野菜高くて買うの躊躇しちゃいます。
北海道はそんなことないですか？ (2010.08.23 08:28:35)
この方がいいです！！
よしりー さん
ココちゃんが、ダイエット続けちゃうと
美味しそうな画像が見られなくなっちゃうから、低カロリーで
頑張ってください！！
食べ物を特定すると、ダイエットって続けるの難しいですよね。
私も、頑張らなくっちゃ＞＜； (2010.08.25 14:59:57)
美味しそうな画像が見られなくなっちゃうから、低カロリーで
頑張ってください！！
食べ物を特定すると、ダイエットって続けるの難しいですよね。
私も、頑張らなくっちゃ＞＜； (2010.08.25 14:59:57)
お久しぶり
マシャコ さん
久しぶりにミクシー開いたら・・なんか 違う画面二なってて・・もっと参加するね
(2010.08.30 16:24:04)
コメントくださった皆さんへ♪
ココ♪1582
さん
いつもコメントありがとうございます☆
リコメ 遅くて申し訳ないです。
あれから、なんとなぁ～く つづけているダイエット。
日々の 気にしつつの生活が ながく続けるには大事かも。
だから、時には焼き肉食べに行っちゃったり お寿司食べたり、、、これからも、低カロ料理に励みます、、、でもお昼はあんまり気にせず、私の食べたいものを、その日の気分でつくっています＾＾ (2010.09.01 08:17:45)
リコメ 遅くて申し訳ないです。
あれから、なんとなぁ～く つづけているダイエット。
日々の 気にしつつの生活が ながく続けるには大事かも。
だから、時には焼き肉食べに行っちゃったり お寿司食べたり、、、これからも、低カロ料理に励みます、、、でもお昼はあんまり気にせず、私の食べたいものを、その日の気分でつくっています＾＾ (2010.09.01 08:17:45)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
