先日、テレビ番組の中で、コアリズムの紹介があった。
ラテンダンスの先生が出てきて、曲に合わせて腰を 「ハイ! 右、 左、 前、 後ろ、」 と掛け声に合わせてぐるりとおへそを中心に回すのだが・・・ 2,3分お試しでやってみただけで次の日腰やら股関節やらなんだかあちこち痛くて、どこが痛いかわかんなくなった
10数年前までは、私だって社交ダンスをやってたので、あれくらいの腰の動きは全然楽勝だったのに~~
アメリカではエメラルド・ボールやら色々なダンス競技会に参加して、自分のレベル (ビギナーからインターミディエート) では常に1位を制していたのに~~ くやしい~~~
いつの間にこんなに体が鈍ってしまったのか・・・ とにかく関節が硬くて動きがギクシャクしている自分に愕然とした。
歳を感じた。
かなしい~~
10数年前の自分は、今の私ぐらいの年齢の方々を見て、自分はこうはならんだろう、とのん気に見ていた・・・
所が今は・・・ほほ骨のところにシミもできたし、ひざも垂れてきたし、 腹回りもプヨプヨになってきたし・・・ きゃ~~~
少し鍛えてせめて今の体型保たねば~