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オアシス62
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2006年03月07日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2777)
カテゴリ： スポーツクラブ
と言っても着いたら６時過ぎだったけどね････
それから４０分少し走り、７キロです。
その後「エアロファンク４５」をしました。
私って、まだまだ体が硬いね(^^;) 柔らかい動きがダメなんです。
終わっていつもの筋トレが待っておりました。
でも今日は小鬼君は別の用事でいなくて(ラッキー♪)、背高スタッフさんにやってもらう事に
しかも仲間がたくさんいたの。私を入れて３人です。
マラソン仲間ばっかりだけどね。
最初は筋トレコーナーも人が少なくてラッキーだったけど、
私達が入ったおかげで満員御礼になっちゃったです。
４種類全部出来なくて、サーキットは無理だったからそんなにきつくなかったんだよね。
ってそんな事言ってる私って、小鬼君の厳しいトレーニングじゃないと満足できないのかしら･･･(笑)
今日は珍しく私達女性が占領しちゃったので、いつものプロテイン持って歩いてる、
マッスルなお兄さんは隅っこの方で縮こまってやってたなぁ。。。
申し訳ないっすね。(*´Д｀*)
合間にそのマッスルなお方が持ち上げていたダンベルをちょいと持たせてもらいました。
くぅぅぅ････重い！両手でもやっとって感じの重さですよ。
聞いたら４０キロだって！よっ４０キロ････それを片手で持ってやってました。(◎_◎;)
そこまでしてマッスル鍛えてるのね。凄すぎます！！
いやー、しかし今日の背高スタッフさんの筋トレは優しいね。
小鬼君とはえらい違いだけど、物足りなさを感じているのも事実。。。
悔しいけどあのしごきに耐えるしかなさそうです。(。-_-)ﾄﾎﾎ
あっ、でも背高スタッフさんは、とってもいい人なんです。
私達に付き合ってくれてたから、自分のレッスンに遅れたらしい。。。( ´△｀)
慌ててスタジオへ走ってました。
ホントにゴメンナサイ。子ギツネちゃんと謝っておきました。m(_ _)m
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