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2007年08月30日

久しぶりの更新（´_｀illi)

(12)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2777)

カテゴリ：スポーツクラブ

気が付けば8月も終わり。

みなさんに忘れられたかもです

5月下旬の「ｵﾘｰﾌﾞﾏﾗｿﾝ大会」から今日まで相変わらずの毎日を送っております。
ジムにもしっかり行ってトレーニングもバリバリ全開です

近況報告をちと書きます。
6月、また一つ歳を取りましたぁ…(´∀｀；A 　嬉しくない(笑)
7月中旬、ジム仲間と舞洲の24時間ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝに出る予定でした。
しかし台風で中止。。初参加やったし楽しみにしてたんやけど残念でした。
24時間ﾏﾗｿﾝのＴシャツ

8月、私の大好きなジム友Ｙちゃんが結婚
そしてオアシス、緊張のｽﾋﾟｰﾁ頑張りました
Ｙちゃんの旦那様はﾄﾗｲｱｽﾛﾝしてる方で、
11月の福知山ﾏﾗｿﾝに向けてのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂きました。
ﾌﾟｰﾙでのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも始めました(週1回ですが...(((；´ω｀)ｽｽｽ )

ジムでは自分のためにお金かけたよぉ。
6月・7月と「ﾎﾞﾃﾞｨｰｾｵﾘｰ」と言うセミナーに参加。(有料)
これは食事と筋トレ・姿勢から自分の身体を変えるってものです。
やって良かった。成果はバッチリ体重・体脂肪共に目標達成です

これをやるに当たっては色々ありましたが、
1ヶ月に1回のﾍﾟｰｽで福知山まで頑張るのみです。
担当は小鬼君ではなくてイントラ君なのです。
食事のｱﾄﾞﾊﾞｲｽをしてもらってて実際成果が見られたので、
筋トレの方もお願いしちゃったのです。

目標のサブ４に向けて意欲満々
しかしﾍﾟｰｽを保ちつつ42キロ走らないとｱｶﾝと思うと気持ちも落ちてしまいますが、
何も考えんと楽しくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞやろうかなって感じです。
まぁ、無理でもそれに近づければ達成感もあるはず

みなさん、これからもよろしくお願いしますね

*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*....

後、我が家に家族が増えました。
7月から飼いはじめたネコのひめちゃんです。
家の中がエライ事になってますが、ﾒﾁｬ可愛くて癒されております。
ひめちゃんも一緒にヨロシクね
お寝むのひめ