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2007年11月18日
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カテゴリ: 日記
あえてこんなタイトルにしてみた。。

今週の私。

月曜日。
土曜日に走って足が痛くて凹んでたので走らずバイクを30分やりました。
その後、姿勢プラスと言うクラスに入ってちと身体を調整。

火曜日。
イントラ君の「エアロボード50」をやってトレッドミルで試しに走ってみる
なんとか1時間10キロ走れました

水曜日。

焼肉たんまり食べてきました~\美味しかった/

木曜日。
やっとタイトルの意味が
初韓流スター、イ・ビョンホンのアリーナツアーへ行ってきた。
なんでやろ??チケット高すぎ
私は別にファンじゃなかってんけど友達に誘われたし、
一回は生で見たかったので行く事にしてんなぁー
でも友達からチケットの値段聞いてビックリしたよ。
12800円なりぃーー高けーよ

しかし大阪のオバちゃんパワー恐るべしでした。

金曜日。
イントラ君の「エアロ50」&「タフエアロボード50」レッスン2本やりました
ランはなし。って事は、3日走ってないや

この日は朝2時間ほど走ってましたボケちゃったよ(笑)
そうそう、なんかトイレとの闘いで思うように走れなかったんだ…

土曜日。
ジムへ行って外を走りました。
足首や痺れる足先をテーピングで保護してチャレンジ
時々痺れ感はあったものの、調子よく走れたぁー
先週はヘトヘトで倒れそうになり泣きながら走ってたのに、
この日はメチャ調子良くて、走れることへの感謝の気持ちで一杯になっちゃった。
不覚にも泣きそうになった。。でも嬉し泣きやでぇ
また自信が出てきたので23日の福知山も頑張れそうです
あっ、いつもは1時間かかるところをこの日は53分で走れた(驚)
おぉぉ、ちょっと張り切りすぎました(笑)
外ランを終えて、「姿勢プラス」で身体の調整してきました

日曜日。
今日は朝から仕事でランはお休み。のんびりしてます。

11月に入ってそんなに走り込みはしてないんですよね。
まぁ、大会も近いしみんなに無理したらアカン!!って言われてるので、
ここはグッと我慢してボチボチやっております。





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最終更新日  2007年11月18日 22時33分17秒 コメント(6) | コメントを書く
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