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2009.12.14
カテゴリ： 朝練
昨日は昭和記念公園で行われたTOKYOエンデューロ2009 Xmas Editionに参加してきました。
オヤジ朝練白組
yasさん、さきぼうさん、DURA-エモンさん
オヤジ朝練姫組
micronさん、相方さん、掌蹠オヤジさん
オヤジ朝練青組
メッセンジャー君、テングサ君、ha矢の組み合わせ。
当日は車載だけどいつものように尾根幹南野セブンでさきぼうさんと合流。8時の会場集合に合わせて7:11に待ち合わせです(笑)
会場駐車場ではチームの5台の車は近くに固めて駐車することが出来ました。自走組のmicronさん夫妻、DURA-エモンさん、メッセンジャー君と、電車で差し入れをたくさん持参してくれたniyachanも無事合流。
なんと赤鬼青鬼は車まで赤／青なんですねこれが(笑)
ちなみにさきぼうさんはレンタカーでしたが、普段も赤い車だそうです！
しばらくゲートオープンの待ち行列へ。バイク品評会状態で並ぶ間も退屈しません(笑)
先行していたyasさんたちが大きなテーブル、椅子のあるナイスな場所をキープしてくれました！しかもピット、売店、トイレも至近で快適、便利です～
おまけにバイクも立てて駐輪できました♪
やがてスタートライダーがコースインしてオープニングセレモニーが始まりました。
オヤジ朝練チームからはDURA-エモンさん、相方さんが並びます。
我がチームのメッセンジャー君はやや後方に待機。
そして10時半にいよいよ４時間エンデューロがスタート～！
1周を終えて先頭集団が凄い勢いで通過していきます。大迫力！
メッセンジャー君もなんと先頭集団後方で大健闘！やるな～
オムアリさんのカッコいい姿も捉えることができました～
さて、我々青組の作戦はとりあえず一人4周交代。一周10分くらい？なんてのん気に予想していたら実際は全然早くラップしていると知り、少し慌てました(^^;
しかも結構3人チームだと忙しくて、一人が走っている間、次のライダーはピットで待機。もうひとりはサポートしていたりして、のんびりおやつを食べる暇などほとんどありませんでした。
結局メッセンジャー君は5周走ってピットイン。
頑張れ～！
さて次がいよいよ順番なんですが、交代までの約30分がなかなか落ち着かない(笑)
トイレを済ませて予想時刻の15分前には早めにピットへ。
このピットがまたすごい芋洗い状態で、戻ってくる人、出て行く人で常にごった返しています。
おまけに戻ってくるライダーのウェアがみんな似ているので、テングサ君の青系ウェアと間違うこと数十人(笑)
早めにピットに入ってしまったおかげでだいぶ待ってしまいましたが、遂に1周多く5周を走り終えたテングサ君が戻って来ました～
アンクルバンドを付け替えてスタート。いくぜ！と思ったらなんとサイコンが反応していない。仕方ないのでピットロード途中で様子を見たけど原因わからず・・・
しょうがない、データ無しで走るか、と諦めて走り出したら無事動き始めました。しかしここで数十秒のロス。みんなゴメン！
さて気を取り直してコースイン。1周目は様子見、なんて思っていたけど、走り始めたらそんな気持ちはすっとんでいきなり高速走行開始(笑)
まぁ当たり前だけどコレがよくなかった(^^;
寒い中数十分立ちっぱなしでアップ無し。カラダも冷え切ったなかでのいきなりの高負荷がイイわけありません。
しかしアドレナリン出まくり状態なので序盤は40km/h超くらいで飛ばします。
たまたま左側を緩い速度で走る人達ばかりで、抜かざるを得ない状況が延々と続きましたが、途中で良い感じのペースで走るピンク系ジャージの人がいたのでしばらく追走。ただローテ出来るほどの余裕が無かったので、しばらく後ろに付いてるともう一人が加わって3人に。
結構な高速で進んでいくうちにだんだんタレてきて遂にさよなら～
やはりウォーミングアップ無しでの高速がコタエてややペースダウン。2周目はしばらくひとりで風と戦いながら走り、体力の回復を待ちます。
やがて後方から来たトレインにうまく乗ることが出来てしばらくラクラク移動。
走る前はコーナリング怖そう、なんて思っていたけど、そんなに急なコーナーも無いし、トレインでコーナー進入してもほとんど恐怖感は無かったです。
ちょいちょいブレーキングしながら前走者との間隔を保ったりするのも楽しい！
しかしなぜかこのトレインはほぼ一斉にピットインしてしまったのでまた一人旅へ。
なかなか良いペースの人が見つからず、35km/h近辺で走ってるといつの間にか後続車。牽くの代わってくんないかな～とか思っていたけど、後ろで鼻をすする音が延々と続きました(笑)
今思えばハンドサインで前へ出てもらえば良かった、とかこのあたりで経験の無さが出ますねぇ。
しかも気付くと後ろにトレインが出来てたりして(^^;
なんかほとんどトレインに乗れないまま、1周目のダメージを引きずった状態で4周を終えてピットイン。
走ってる間は夢中だったけど、メッセンジャー君と交代した途端、激しい息切れが(^^;
久々に胸が痛くて心臓が飛び出そうな状態に陥りました。ダメですね～
呼吸をなんとか整えてからやっと昼食。
niyachanお手製の差し入れを美味しく頂きました。
ここで遊びに来たオムアリさんとおしゃべりしたり、しばしまったり。
そう言えばこの日はいろんな方とお会いできました。
先日のトライアスロンではご挨拶出来なかったきもけんさん、つんさんが紹介してくださった同じくＴＭＲのまこたさん。また久しぶりに同じOCR2乗りのおぶさんともお会いできました。
この1年で様々な方と知り合うことが出来て本当に良かったと思います。
さて残り1時間となり、慌しくなってきました。
さきぼうさんも颯爽とピットアウトしていきます～
なんと順番的に自分が最終走者に・・・(^^;
テングサ君からバトンタッチしてコースイン。
じつは途中から落車事故が相次いでかなりビビッていたので、ちょっとゆっくり走っちゃおうかな？なんて考えてましたが、走り始めたら忘れてました(笑)
相変わらずトレインも来ないし、周りは30km/h以下の緩めペースの人が多いので、単独でずんずん進んでいきます。たまに疲れて適当に誰かの後ろに付いたりしてもペースが合わずまた抜いて、なんてことを繰り返しながら1周目終了。
2周目に入った途端、なんと左ふくらはぎが攣り始めました。これは想定外！
しかもなんとなく右足まで攣りそうなんですけど・・・
もうピットには交代要員も居ないし、万事休すか？なんて考えながらもペダルを回し続けます。なんとかだましだまし30km/hくらいで苦しい走行。良い感じのトレインが右を通り過ぎてもほとんど付いて行けず。
結局同じくらいのペースの女性ライダーの方に付いてしばらくガマン。ここで初めてボトルの水を口にしました。なんとかピット前の緩い上りに戻ってくると、この時間になると結構ギャラリーの方たちが声援をくれてます。なんか元気が出ると同時になんと足攣りが治まってきました。なんとかペースアップに成功して3周目へ。もうピット閉鎖されてるので行くしかありません！
そのうち脚が完全に復活したので再びペースアップ。先ほどの集団に追いつくことが出来ました～！
そのうち集団がばらけて来て数人で牽いたり引かれたりの繰り返し。
3周を終える前に時計を見たらもう1周行けそうだったので、そのまま4周目へ。まだ脚に余力があったので40km/hあたりまで上げて巡航。後ろもいなくなったので、前を行くどこかのショップ系の方に付いてコース後半へ。すると後方から大集団が来たのでそのまま吸収される形でトレインに乗っかり、青梅線との併走区間へ。このあたりになると全体的にかなりペースアップ。周りも今日初めてっていうくらい密集してきました。
ここでふと、この大集団で落車があったら嫌だなぁ、でもこの状況だともはや仕方ないな？なんてイロイロ考えつつも、なんだかめちゃくちゃ楽しくなって来ました。ランナーズハイってこんな状況なのかな？
しばらくするとふと右に空間が出来たのですっと踏んでいくとなんと先頭に出てしまいました(^^;
ゴールまであと数百メートル。逃げちゃおうか？だめもとで逃げちゃえ！と思って加速。
まぁ、世の中そんな甘いはずもなく、必死にもがいたけど最後の上りで5～6人にあっさり抜かれちゃいましたが(^^;
・・・しかもこの1周って4時間経過後だったのでなんとノーカウントだったんですね！(笑)
最後頑張っちゃいましたが残念！
でもこの最後の1周に今回のエンデューロの楽しさが凝縮されていた気がします。
レースって楽しいなぁ！と思った瞬間でした。
また是非エンデューロ出てみたいです。でももっともっと鍛えなきゃ、と痛感した1日でした。
皆さん楽しい一日を有難うございました！
そして今回チームメイトだったメッセンジャー君とテングサ君。
二人とも礼儀正しい好青年で素晴らしかったです。速いし！
ウチの息子もこんな風に育ってくれたら、と思いました、マジで！！
本日の記録
走行距離：43.78km
平均速度：34.3km/h
最高速度：45.3km/h
走行時間：1.16.29
平均ケイデンス：88rpm
最高ケイデンス：116rpm
オヤジ朝練青組
男子78位
タイム：3.56.14.67
ラップ28周
トップとの差：－5LAP
平均時速：35.5km/h
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オヤジ朝練白組
yasさん、さきぼうさん、DURA-エモンさん
オヤジ朝練姫組
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オヤジ朝練青組
メッセンジャー君、テングサ君、ha矢の組み合わせ。
当日は車載だけどいつものように尾根幹南野セブンでさきぼうさんと合流。8時の会場集合に合わせて7:11に待ち合わせです(笑)
会場駐車場ではチームの5台の車は近くに固めて駐車することが出来ました。自走組のmicronさん夫妻、DURA-エモンさん、メッセンジャー君と、電車で差し入れをたくさん持参してくれたniyachanも無事合流。
なんと赤鬼青鬼は車まで赤／青なんですねこれが(笑)
ちなみにさきぼうさんはレンタカーでしたが、普段も赤い車だそうです！
しばらくゲートオープンの待ち行列へ。バイク品評会状態で並ぶ間も退屈しません(笑)
先行していたyasさんたちが大きなテーブル、椅子のあるナイスな場所をキープしてくれました！しかもピット、売店、トイレも至近で快適、便利です～
おまけにバイクも立てて駐輪できました♪
やがてスタートライダーがコースインしてオープニングセレモニーが始まりました。
オヤジ朝練チームからはDURA-エモンさん、相方さんが並びます。
我がチームのメッセンジャー君はやや後方に待機。
そして10時半にいよいよ４時間エンデューロがスタート～！
1周を終えて先頭集団が凄い勢いで通過していきます。大迫力！
メッセンジャー君もなんと先頭集団後方で大健闘！やるな～
オムアリさんのカッコいい姿も捉えることができました～
さて、我々青組の作戦はとりあえず一人4周交代。一周10分くらい？なんてのん気に予想していたら実際は全然早くラップしていると知り、少し慌てました(^^;
しかも結構3人チームだと忙しくて、一人が走っている間、次のライダーはピットで待機。もうひとりはサポートしていたりして、のんびりおやつを食べる暇などほとんどありませんでした。
結局メッセンジャー君は5周走ってピットイン。
頑張れ～！
さて次がいよいよ順番なんですが、交代までの約30分がなかなか落ち着かない(笑)
トイレを済ませて予想時刻の15分前には早めにピットへ。
このピットがまたすごい芋洗い状態で、戻ってくる人、出て行く人で常にごった返しています。
おまけに戻ってくるライダーのウェアがみんな似ているので、テングサ君の青系ウェアと間違うこと数十人(笑)
早めにピットに入ってしまったおかげでだいぶ待ってしまいましたが、遂に1周多く5周を走り終えたテングサ君が戻って来ました～
アンクルバンドを付け替えてスタート。いくぜ！と思ったらなんとサイコンが反応していない。仕方ないのでピットロード途中で様子を見たけど原因わからず・・・
しょうがない、データ無しで走るか、と諦めて走り出したら無事動き始めました。しかしここで数十秒のロス。みんなゴメン！
さて気を取り直してコースイン。1周目は様子見、なんて思っていたけど、走り始めたらそんな気持ちはすっとんでいきなり高速走行開始(笑)
まぁ当たり前だけどコレがよくなかった(^^;
寒い中数十分立ちっぱなしでアップ無し。カラダも冷え切ったなかでのいきなりの高負荷がイイわけありません。
しかしアドレナリン出まくり状態なので序盤は40km/h超くらいで飛ばします。
たまたま左側を緩い速度で走る人達ばかりで、抜かざるを得ない状況が延々と続きましたが、途中で良い感じのペースで走るピンク系ジャージの人がいたのでしばらく追走。ただローテ出来るほどの余裕が無かったので、しばらく後ろに付いてるともう一人が加わって3人に。
結構な高速で進んでいくうちにだんだんタレてきて遂にさよなら～
やはりウォーミングアップ無しでの高速がコタエてややペースダウン。2周目はしばらくひとりで風と戦いながら走り、体力の回復を待ちます。
やがて後方から来たトレインにうまく乗ることが出来てしばらくラクラク移動。
走る前はコーナリング怖そう、なんて思っていたけど、そんなに急なコーナーも無いし、トレインでコーナー進入してもほとんど恐怖感は無かったです。
ちょいちょいブレーキングしながら前走者との間隔を保ったりするのも楽しい！
しかしなぜかこのトレインはほぼ一斉にピットインしてしまったのでまた一人旅へ。
なかなか良いペースの人が見つからず、35km/h近辺で走ってるといつの間にか後続車。牽くの代わってくんないかな～とか思っていたけど、後ろで鼻をすする音が延々と続きました(笑)
今思えばハンドサインで前へ出てもらえば良かった、とかこのあたりで経験の無さが出ますねぇ。
しかも気付くと後ろにトレインが出来てたりして(^^;
なんかほとんどトレインに乗れないまま、1周目のダメージを引きずった状態で4周を終えてピットイン。
走ってる間は夢中だったけど、メッセンジャー君と交代した途端、激しい息切れが(^^;
久々に胸が痛くて心臓が飛び出そうな状態に陥りました。ダメですね～
呼吸をなんとか整えてからやっと昼食。
niyachanお手製の差し入れを美味しく頂きました。
ここで遊びに来たオムアリさんとおしゃべりしたり、しばしまったり。
そう言えばこの日はいろんな方とお会いできました。
先日のトライアスロンではご挨拶出来なかったきもけんさん、つんさんが紹介してくださった同じくＴＭＲのまこたさん。また久しぶりに同じOCR2乗りのおぶさんともお会いできました。
この1年で様々な方と知り合うことが出来て本当に良かったと思います。
さて残り1時間となり、慌しくなってきました。
さきぼうさんも颯爽とピットアウトしていきます～
なんと順番的に自分が最終走者に・・・(^^;
テングサ君からバトンタッチしてコースイン。
じつは途中から落車事故が相次いでかなりビビッていたので、ちょっとゆっくり走っちゃおうかな？なんて考えてましたが、走り始めたら忘れてました(笑)
相変わらずトレインも来ないし、周りは30km/h以下の緩めペースの人が多いので、単独でずんずん進んでいきます。たまに疲れて適当に誰かの後ろに付いたりしてもペースが合わずまた抜いて、なんてことを繰り返しながら1周目終了。
2周目に入った途端、なんと左ふくらはぎが攣り始めました。これは想定外！
しかもなんとなく右足まで攣りそうなんですけど・・・
もうピットには交代要員も居ないし、万事休すか？なんて考えながらもペダルを回し続けます。なんとかだましだまし30km/hくらいで苦しい走行。良い感じのトレインが右を通り過ぎてもほとんど付いて行けず。
結局同じくらいのペースの女性ライダーの方に付いてしばらくガマン。ここで初めてボトルの水を口にしました。なんとかピット前の緩い上りに戻ってくると、この時間になると結構ギャラリーの方たちが声援をくれてます。なんか元気が出ると同時になんと足攣りが治まってきました。なんとかペースアップに成功して3周目へ。もうピット閉鎖されてるので行くしかありません！
そのうち脚が完全に復活したので再びペースアップ。先ほどの集団に追いつくことが出来ました～！
そのうち集団がばらけて来て数人で牽いたり引かれたりの繰り返し。
3周を終える前に時計を見たらもう1周行けそうだったので、そのまま4周目へ。まだ脚に余力があったので40km/hあたりまで上げて巡航。後ろもいなくなったので、前を行くどこかのショップ系の方に付いてコース後半へ。すると後方から大集団が来たのでそのまま吸収される形でトレインに乗っかり、青梅線との併走区間へ。このあたりになると全体的にかなりペースアップ。周りも今日初めてっていうくらい密集してきました。
ここでふと、この大集団で落車があったら嫌だなぁ、でもこの状況だともはや仕方ないな？なんてイロイロ考えつつも、なんだかめちゃくちゃ楽しくなって来ました。ランナーズハイってこんな状況なのかな？
しばらくするとふと右に空間が出来たのですっと踏んでいくとなんと先頭に出てしまいました(^^;
ゴールまであと数百メートル。逃げちゃおうか？だめもとで逃げちゃえ！と思って加速。
まぁ、世の中そんな甘いはずもなく、必死にもがいたけど最後の上りで5～6人にあっさり抜かれちゃいましたが(^^;
・・・しかもこの1周って4時間経過後だったのでなんとノーカウントだったんですね！(笑)
最後頑張っちゃいましたが残念！
でもこの最後の1周に今回のエンデューロの楽しさが凝縮されていた気がします。
レースって楽しいなぁ！と思った瞬間でした。
また是非エンデューロ出てみたいです。でももっともっと鍛えなきゃ、と痛感した1日でした。
皆さん楽しい一日を有難うございました！
そして今回チームメイトだったメッセンジャー君とテングサ君。
二人とも礼儀正しい好青年で素晴らしかったです。速いし！
ウチの息子もこんな風に育ってくれたら、と思いました、マジで！！
本日の記録
走行距離：43.78km
平均速度：34.3km/h
最高速度：45.3km/h
走行時間：1.16.29
平均ケイデンス：88rpm
最高ケイデンス：116rpm
オヤジ朝練青組
男子78位
タイム：3.56.14.67
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