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2018年05月18日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572779)
カテゴリ： 日々のつれづれ
今日は ホットヨガ
に行きました。
月に４回まで受けられるコースなんだけど、４月は色々忙しかったり心が病んでいたりして(^^;)２回しか行けなかった。
５月は、今日行って、３回目！
来週行ければ４回クリアできるぞ～～
冷え性と腰痛がしんどくて、友人と話していたら「ホットヨガに行ったらよかったよ」と言われて始めてみた。ただ、来年仕事復帰するまでの予定だけど。
暑さに弱い私は、部屋に入るだけでくら～っとするけど（真夏みたいな室温）、あんなにだらだら汗をかくことはあまりないし、体の使い方を知るにはとてもいいと思う。
面倒くさがりな私は、シャワー浴びて着替えて～がちょっと面倒だけど（笑）
終わると、体が熱くなってしまっていて、シャワー浴びてすぐに服を着られない。暑くて。汗かいてるのに下着や服を着るなんて私にとっては正気の沙汰じゃないのだ（←本当に苦手。）
今日は、終わった後鏡を見たら、 白目が綺麗 だった！
これはびっくりした。筋肉矯正で体のゆがみを整えてもらって血流をよくしてもらった時も白目が綺麗になったりするけど、ホットヨガで実感したのは初めて。
ちなみに、無給バイト禁止でお金ないから買わないけど、ウェア、欲しくなっちゃうよな～（笑）
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暑さに弱い私は、部屋に入るだけでくら～っとするけど（真夏みたいな室温）、あんなにだらだら汗をかくことはあまりないし、体の使い方を知るにはとてもいいと思う。
面倒くさがりな私は、シャワー浴びて着替えて～がちょっと面倒だけど（笑）
終わると、体が熱くなってしまっていて、シャワー浴びてすぐに服を着られない。暑くて。汗かいてるのに下着や服を着るなんて私にとっては正気の沙汰じゃないのだ（←本当に苦手。）
今日は、終わった後鏡を見たら、 白目が綺麗 だった！
これはびっくりした。筋肉矯正で体のゆがみを整えてもらって血流をよくしてもらった時も白目が綺麗になったりするけど、ホットヨガで実感したのは初めて。
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