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2010.03.03
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朝食：帆立炒め

カテゴリ： カテゴリ未分類
なにやら朝から帆立炒めを作れ、という指令が・・（なにやら材料が並べて用意してある？）


帆立炒め030301

フライパンにサラダ油とオリーブ油を入れて、スライスにんにくを入れます。

帆立炒め030302

水気を切ったボイル帆立を入れて、とりあえず炒める。

帆立炒め030303

水気が飛んだら料理酒と中華だしを加えて更に炒めます。

帆立炒め030304

仕上げにバターと醤油を適当に加えて少し炒めて完成。

帆立炒め030305

今日もあっという間に食べられてしまいました。
とりあえず残った１個だけ頂きました・・・もっと沢山作らないとありつけないようです。








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最終更新日  2010.03.03 20:07:48


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