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2010.03.03
朝食:帆立炒め
カテゴリ:
カテゴリ未分類
なにやら朝から帆立炒めを作れ、という指令が・・(なにやら材料が並べて用意してある?)
フライパンにサラダ油とオリーブ油を入れて、スライスにんにくを入れます。
水気を切ったボイル帆立を入れて、とりあえず炒める。
水気が飛んだら料理酒と中華だしを加えて更に炒めます。
仕上げにバターと醤油を適当に加えて少し炒めて完成。
今日もあっという間に食べられてしまいました。
とりあえず残った1個だけ頂きました・・・もっと沢山作らないとありつけないようです。
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最終更新日 2010.03.03 20:07:48
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