ホンコンスターオーの香港日記

ホンコンスターオーの香港日記

PR

×
2005年07月06日
XML
カテゴリ: フィットネス
晩飯を早々にフィットネスへ向かった。
5人くらいでしょうか。フィットネスにいそしんでいたのは。

ランニングマシーンで早歩き30分、太腿の筋肉15回を3セット、背筋重り5kg抱えて15回を3セット。最後に5分歩いて、大体1時間。

クーラーがよく利いていたせいもあって汗はかかなかった。

フィットネスセンターから対岸の香港島の夜景がちょっとだけ見える。あのビルの一個でも欲しい。と思ってしまった。20年ぐらい頑張れば手に入るかな?な~んちゃって。


ボクもビルがほ~しいって言う人は ここを“カチッ”人気blogランキングへ





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2005年07月07日 01時24分41秒
コメント(0) | コメントを書く
[フィットネス] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

プロフィール

ホンコンスターオー

ホンコンスターオー

お気に入りブログ

中国的薀蓄網頁 ねいはい。さん
上海発!夫婦でチャ… 夫婦でチャレンジ上海さん
リーガオブログ 北京リーガオさん
ねこ好きの在上海消… 上海ねこさん
Skytrainの香港「起… skytrainさん
気まぐれ日記 阿サムさん
gigi@香港順其自然的… gigihkさん
ニーハオ中国 つばめ@中国さん
ラジコン天国 男は… hirapy-blogさん

コメント新着

王様@ 潮 吹 きジェットw サチにバ イ ブ突っ込んだ状態でジェット…
お猿@ やっちまったなぁ! http://feti.findeath.net/b66504g/ ちょ…
リナ@ 今日は苺ぱんちゅ http://kuri.backblack.net/oivvj96/ 今…
地蔵@ 驚きのショックプライスw コウちゃんがこないだ教えてくれたやつ、…
アゲチン@ ありがとうな!!!! http://bite.bnpnstore.com/1nvtpen/ ア…

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: