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2006年02月25日
テーマ： 香港！！！！(1006)
カテゴリ： たべもの
粗食のすすめ
なぜ「粗食」が体にいいのか
粗食のすすめ実践マニュアル
幕内秀夫さんの粗食3冊読んで、日本人には和食が一番いいんだ、と納得。暫らく振りの自炊をした。
いわしの丸干し、納豆、ふきのとうのしょうゆ漬け
じゃがいもと人参、ほうれん草の煮付け。
お米には押し麦1割を混ぜて。
お米はやはりうまい！！
これで皮膚病も治ったらいいんだけど。
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最終更新日
2006年02月25日 23時35分00秒 コメントを書く
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香港に赴任してから早や6年。地に爪跡を残す者に倣い、平凡ですが海外生活をそのまま記します。
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