小郡ミニバスケットボールクラブ ~いつもこころにバスケットを~

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2005/11/30
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カテゴリ: コーチのたわごと
昨日はパパさんからの書き込みがあり嬉しかったです。
保護者との連携は大事ですので、ここらで練習内容と目的を説明しておこうと思います。

17時開始(最近は17時5分くらい)
ランニング、ストレッチ(5分)
フットワーク(5分)
ディフェンス練習、ドリブルなし1対1(15分)
ドリブル練習、サークルドリブル、ドリブルあり1対1(15分)
ボックススアウト、ミートシュート(15分)

↑この一時間は基礎練習のつもりです。


18時~
3メン(10分)
パス&ラン(5分)
ドリブルなし3対2から逆速攻(10分)
ドリブルなしorあり3対2(15分)
その後はオールの3対3やゲーム、Nコーチと交代など。

↑ここでは以下に効率よく動けるかを考えてます。
パス&ランでの展開、シュートのタイミング、攻守の切り替え等。

一番盛り上がるのは18時前のミートシュートでの1対1でしょうか。
保護者の方にはこの練習を見てもらいたいですね。
僕が一番激怒するのはパス&ランからでしょうか。

また、何か要望がございましたら遠慮なくお願いします。





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Last updated  2005/12/01 01:41:36 AM
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パパさんからの書き込み  
田舎狂師  さん
父兄の方の書き込みは嬉しいですよね。
ミニバスは、子供達・父兄・指導者の三位一体が理想と考えます。
父兄の方の書き込みが、もっと増えるといいですね♪
(2005/12/02 12:04:19 AM)

Re:パパさんからの書き込み(11/30)  
Mコーチ  さん
>田舎狂師さん
そうなんです!
もっと保護者の方から書き込みが欲しいですね。
幸い僕は無機質な顔ですから(写真参考)、
顔が恐くて言いにくいなんてことはないと思いますw
(2005/12/02 12:59:04 AM)

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