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2016.09.05

ダイエットサクセスストーリー(1日目)

テーマ：健康とダイエットは食べ物と運動から(32)

カテゴリ：ダイエット

9月1日 (ダイエット1日目：木曜日)

身長：168.6
体重：63.7
目標体重：56
年齢：30

さて、ダイエットといえば、ジム！
ジムに会員登録すれば痩せたつもりあるあるにあらないように

まずは、買い物

そう。
サクセスポイント①：金使って痩せないと損する状態にもっていくこと

と、いうわけでジム会員登録
月９９００円　くぅーきつい

そんでもって、ウェア購入

まずは

 ミズノバイオギアタイツ(ロング) ランニング陸上サッカーバレーバスケテニスオールスポーツコンプレッションウェアスポーツ用タイツドライアクセル【お取寄せ品】A60BP350 ●16

タイツって高いの多いけどこのクラス買っておけば大丈夫っしょ！
気合い入れてジム行っても一番最初に挫折する理由が関節痛めるこれだから。
サポーター代わりにタイツは必須！
なによりジム来てマース！って感じでアガるしね。

あとはハーフパンツと上はカッコイイめの丸首シャツ

これでオッケー！

９月１日ダイエット日記

昼飯：炭水化物抜きの昼弁当
夕飯：ハンバーガーやっちまった
お菓子：普通に食った

ダイエット成果
ジム会員登録とタイツ買った

さぁ明日から痩せる！！