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求職活動をしてみた（ノルマは４週間で２回）
サラリーマン生活が2026年２月に終了しました経済的自由人の開始です失業保険をもらうためには次回認定日の４週間内に２回の求職活動が必要です来週に１回目の認定日があるので求職活動をしました転職サイトdodaでの転職セミナー動画の視聴です転職サイト上には転職セミナー動画が数多くありその中には求職活動証明書を発行されるものがありますまずは初なので オンライン転職教室を視聴しましたhttps://doda.jp/event/webmovie/tensyoku_kyoshitsu.html６本の動画から構成されており合計約７０分の視聴と確認点ストで求職活動証明書が発行されます職務経歴の書き方などは サラリーマン時代の年２回の評価面談に似ていましたねいろいろなセミナー動画があるのので 求職活動とは関係なく見てみよう
2026.04.11
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２０２６年の株式配当金は 238,780円
２０２５年の株式配当金額が確定しました。238,780円 です。去年（2025年）が 203,690円でしたので ３万５千円ほど増えたことになります。不労所得は良いですね。-----------------最近は3Dプリンタに嵌っていて、新たに3Dプリンタを買い足しました。Bambu Lab｜バンブーラボ 3Dプリンター Bambu Lab X2D Combo(AMS2 Pro付属) PF004P+SA007JP
2026.09.03
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サラリーマン辞める 新NISAはどうする？
サラリーマンを辞めることにした今後の収入は０となり 今まで積み上げてきた金融資産を取り崩していくことになる新NISAをどうしていくべきか？まずは 現状を確認（１）新NISAの使用状況 つみたて投資枠 ２４０万円積立て(12月時点) 残り枠３６０万円 成長投資枠 ２８０万円 残り枠９２０万円 １２８０万円の枠が余っている（２）今後の収入は０（３）今ある現金を新NISAに使う予定なし（４）特定口座に新NISAの残り枠１２８０万円を超える残高あり（５）特定口座の損益は 益率が低い順に ＋１５％ 時価１００万円程度 ＋２００％越え 投資口座の残り投資口座から新NISAへの乗り換えも考えてはいるのですが含み益が大きくなりすぎていて売却時に掛かる税金が大きく乗り換えメリットが無い株式市場が下落して含み益が減れば乗り換えの可能性はあるまた、税率の変更や社会保険料の適応がされれば乗り換えですかね新NISAの残り枠出来れば使い切りたいですね--------------------【新NISA完全攻略】月5万円から始める「リアルすぎる」1億円の作り方 [ 山口 貴大（ライオン兄さん） ]新NISAで始める！ 年間240万円の配当金が入ってくる究極の株式投資 [ 配当太郎 ]一番稼げる！ココナラ副業の教科書 在宅で最短で月10万円を稼ぐ新しい方法 [ 伊藤祐基 ]
2025.11.17
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NISA貧乏？
衆議院財務金融委員会で NISA貧乏 が話題になったみたいですねNISA貧乏とは NISAへの投資額を増やすあまり 生活貧乏になることです税金・社会保険料の増額の話題が多いので若者ほど将来が不安のはずです推し活貧乏よりも NISA貧乏であればいつでもNISAから取り崩しが出来るの良いと思いますけどね複利効果を最大限に発揮するには早い段階でNISA枠を埋めることなので政治家がNISA貧乏を心配するのであれば生活が苦しくなってまで国民がNISAをすることへの不安の解消のはず頼れるのは自分だけです！--------資産とは何か？ 負債とは何か？ を学びましょう！改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 [ ロバート・キヨサキ ]
2026.03.12
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[SFC修行] プラチナに到達しました。
2017年ANAのSFC会員を目指したSFC貴族修行１月１日の 名古屋 ⇒ 沖縄 ⇒ 札幌 ⇒ 名古屋 の３角飛びから始まり（過去記事）ついに１２月１７日の札幌⇒名古屋で プラチナ会員になるための５０，０００PPに到達しました。使った総額は・・・・約６８３,０００円でした。他の人のブログを見ると５０万円以下みたですが、飛行機に乗る以外に札幌✖２、仙台、松山、福岡、長崎、沖縄✖２、シンガポールと観光もしたので、多く費用が掛かりましたが大満足です。これで、２０１７年のミッションクリア―です。
2017.12.18
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２０２５年の株式・投信信託確定利益は 13,661,068円だった
２０２５年の株式・投信信託確定利益が確定しました。＋１３,６６１,０６８円です。譲渡益税が約２７０万円 税金高すぎ２０２５年に購入した車の支払いに一部使いました
2025.12.21
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ハローワーク説明会に行ってきた
サラリーマン生活が2026年２月に終了しました経済的自由人の開始です3/16にハローワークに求職申込みした後の３週間ほど経った4/3に雇用保険説明会に行ってきました参加者は１００名程度でした見た目２０代の人もそこそこいてびっくりしました雇用保険説明会の方は説明員が早口で資料のどこを説明しているのか分からないこともありましたが資料を読めば良いでしょう待機期間は１ヶ月で 初回の認定日は4/14失業保険を受け取るには次回失業認定日までに２回以上の求職活動が必要だが初回の失業認定日は例外で１回の求職活動も可とのこと雇用保険説明会が１回とカウントされるので求職活動をしていなくても初回の失業認定は受けれるらしい失業保険の給付期間は１５０日で 手当日額は８３○○円４週間毎に２３万円強の失業保険が約５か月に渡り支給されることになります-------------常温発送は4月10日で終了！？ フライングSALE 【クーポンで半額】 割れチョコ 訳あり チョコレート 「是非食べ比べて見てください★★★★ 絶対後悔させない!25種類より2個 選べる割れチョコ 200g×2袋」 送料無料 [ チョコ スイーツ 大浜スイーツアカデミー ]
2026.04.04
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失業認定(初回)に行ってきた
サラリーマン生活が2026年２月に終了しましたハローワークに失業認定(初回)に行ってきた１ヶ月の給付制限期間中なので失業手当はありませんまずは求職活動の実績確認からですが今回はノルマ１で ハローワーク説明会(過去記事)が求職活動にカウントされるので失業認定されました続いて別の窓口で職業相談この職業相談は次回の失業認定の際に求職実績としてカウントされます事前に職業相談シートが配られており "トライアル雇用に興味がある" にチェックを入れておいたのでトライアル雇用についての説明を受けました説明員がマスクをしておりボソボソ話すので良くわからなかったが説明の紙をもたってのでそれを読むことにした他には求人票を読むコツを教えてもらったが従業員数で会社の規模が分かりますとか 当たり前のことを言われた次回は失業認定は４週間後です求職活動があと１回必要なのでオンラインセミナーを受ける予定
2026.04.14
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企業がシニア労働者に求める ３Ｙ
シニアの求職は厳しいものがあります企業がシニア労働者に求めるのは ３つのＹ（１）安い（２）辞めない（３）休まないシニアが求職活動をするにあたり この３Ｙを肝に命じろだってさ-----君の仕事は誰のため？ （青春新書インテリジェンス） [ 郡山史郎 ]
2026.04.20
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[SFC] ANA スーパーフライヤーズカード改悪
ANA スーパーフライヤーズカード改悪の発表がありました2028年4月1日よりANAスーパーフライヤーズカードは２つの区分になりますANAカード・ANAPay年間決済額が３００万円以上か３００万円未満ですANAラウンジが使えなくなるのは大きな痛手です飛行機に乗る際には２時間近く前に空港に行くのでラウンジは時間つぶしの場所でした海外からの帰国便の時に使う海外のラウンジでの軽食も楽しみでしたまた、ANA便以外のスターアライアンスがゴールドからシルバーになるのも痛手空港ラウンジだけでなく 優先チェックインカウンターや手荷物優先受け取りが使えなくなりますANAスーパーフライヤーズ ゴールドカードの年会費は１６,５００円２０２８年４月前に解約ですかね？-----【送料無料】ANA & JAL最新攻略法 2025年版
2026.04.24
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３０年ぶりのロイヤルホストは・・・
３０年ぶりにロイヤルホストに行ってきたロイヤルホストのイメージはちょっと高級なファミレスです先日たまたまロイヤルホストを見かけたのでロイヤルホストで食べてみた100gアンガスサーロインステーキ＆ガーリックピラフ 税込2,508円これに オニオングラタンスープセット 税込924円 を付けた税込み3,432円ピラフにも肉の塊が入っているので価格が高くなるのが分かるがこの価格で また食べたいとかと聞かれれば "食べない" ですロイヤルホストはファミレスとしては価格が高めなので客層も高齢者が多い（大学生や２０代は皆無）ゆっくり食べれるのかと言うとおじいちゃん、おばーちゃんと一緒に来ている孫が多く 店内はうるさかったあとは おばさまの会話がうるさい（これは他のファミレスも同じ）----------【送料込】【冷凍便】ロイヤルホストの定番セットロイヤルホストで夜まで語りたい [ 朝井リョウほか ]
2026.04.26
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この時期は支払いが多い
サラリーマン生活が2026年２月に終了しました年金支給(65歳)まで十年以上あり その間は無収入ですこの時期(4,5月)は支払いが多くて困りますねこの時期にやってくる支払いは ① 国民年金保険料(１年分) ２１５,０４０円 ② 固定資産税・都市計画税 １２４,７００円 ③ 自動車税 ３６,０００円 ④ 自動車保険 ４９,０１０円 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 合計 ４２４,７５０円任意健康保険料の毎月支払いが４万９千円なのでこの４，５月で５０万円以上の税金と保険料の支払いです６月には住民税の支払いがありますどんどんお金が減っていきます
2026.05.16
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退職金等を総資産残高に組入れました
サラリーマン生活が2026年２月に終了しました退職金に伴い 退職金の受取り 確定拠出年金のiDeCoへの切り替えに伴いこれらを資産残高に組み込んで管理することにしました退職に伴い金額が明確になったもの組入れ先は以下の通りです ① 退職金 ⇒ 総資産残高に組み入れ ② iDeCo ⇒ 総資産残高に組み入れ ③ 企業年金 ⇒ 総資産残高外で支給予定年金額で管理①退職金、②iDeCoを総資産残高に組み込むことで投資先の比率が変わるためリバランスが必要となりますリバランスは年１回で良いと考えているので誕生月である今月５月にリバランス計画を立てます-------やってはいけない資産運用 金融機関のカモにならない60歳からの資産防衛術 [ 西崎努 ]【新NISA対応】超改訂版 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください！｜山崎元 新ニーサ NISA iDeCo イデコ 貯蓄 家計 見直し 資産 運用 形成 金融 投資入門 本 初心者 株式投資 投資 初めて 証券 確定拠出年金 投資信託 オルカン
2026.05.17
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待機資金で日本国債を買い付ける
サラリーマン生活が2026年２月に終了しました生活費として確保していた銀行普通預金を直近１年分を除き日本国債の買い付けにまわしました銀行普通預金の利率０.３０％で寝かしておくのはもったいないです銀行普通預金は１年分の生活費なのは年末に１年定期が満期になり生活費として新たに１年分が確保できるからです今回購入した個人向け国債は 固定３年と 固定５年ですこれで、現在、１年後、３年後、５年後の現金が確保できたことになります２年後、４年後の現金が確保出来ていませんが個人向け国債変動１０年の売却で現金を確保することになります少しでもお金を増やしましょう！----------ファイブスター物語 19巻が５月に発売されましたファイブスター物語 19 [ 永野 護 ]
2026.05.20
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企業型確定拠出年金からiDeCoへの移管完了
サラリーマン生活が2026年２月に終了しましたサラリーマンを辞めた後の手続きの１つ企業型確定拠出年金からiDeCoへの移管が完了しましたサラリーマンを辞めたのは２月末ですiDeCoへの切り替え手続きが出来たのが４月１７日iDeCo口座に保有商品(投信信託)が買い付けられたのが ５月２０日頃申請してから１ヶ月で移管が完了しました３～４ヵ月掛かると思っていたので１ヶ月は早かったですねiDeCo口座は楽天証券なので 楽天・プラス・オールカントリー株式インデックス・ファンドに１００％全力投入です毎月の積立ては同じ投信信託を最低額の５千円です無職で収入が無いので所得好悪所が使えないことと受取り時の退職所得控除額を超えているので積立て額は最低額としています引き出し時に向けた保有商品の入替が悩みです
2026.05.22
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日本国債を積み立てるという選択肢
現役時代は毎月の給料が入り、生活費の心配はあまりありませんしかし、誰もがいずれは退職し、定期収入のない生活がやってきますそのとき頼りになるのは、サラリーマン時代に築いた資産です資産運用と言えば株式投資が思い浮かびますが株式投資は、現役時代は給与があるため、株価が下がっても待つことができますしかし退職後は違います・毎月の生活費が必要・株価が下がっても売らざるを得ない・取り崩しのタイミングが悪いと資産寿命が縮むこうしたリスクを避けるためには、値動きの小さい安定資産をポートフォリオに組み込むことが不可欠ですその代表が 日本国債 です。資産をどう守り どう取り崩していくべきなのか株式とは異なり安定資産である日本国債の活用について考えてみます日本国債利回りは 5/25(終値)は 日本国債２年 １.４０５％ 日本国債５年 １.９５５％ 日本国債１０年 ２.６９０％ 日本国債２０年 ３.６０５％ 日本国債３０年 ３.９４０％個人向け国債変動１０年は１.６７％です長期になるほど利回りが高く、市場の10年国債と比べると、個人向け変動10年はやや低めですが個人向け変動１０年は直前２年の利子を支払うことで中途換金が可能です退職後の資金管理で最も重要なのは、安定して取り崩せる仕組みを作ることですそのために有効なのが、国債の満期が毎年訪れるように購入時期をずらす「ラダー運用」です毎年満期が来て 安定して資金が戻ってくる仕組みですこれは退職後の生活費を確保するうえで非常に強力です自分は ラダー運用としてサラリーマン時代に年２回のボーナスで日本向け国債変動１０年を買い始めましたがサラリーマンが嫌になり辞めたためラダー運用は完成しませんでしたサラリーマンを継続中の人は株式投資だけでなく安定資産である日本国債の運用についても早めに考えた方が良いかもしれません
2026.05.26
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日経225連動型上場投信を売却した（＋４５６％）
日経225連動型上場投信[1321]を一部売却しました2013年に購入したETFなので利益がたっぷり乗りました 購入価格： １２,２２２ 売却価格： ６７,９４０＋４５６％（５.５６倍）税金ががっつり取られます・・・TOPIXのETFも保有していますが今回一部売却したのは日経225のみです日経225を売却した理由はTOPIXと比べ上げすぎているから自分の保有ETFは TOPIXは ＋２.８９倍ですが 日経２２５が ＋４.５６倍 です日本国内株式の指数連動でもここまで差が出るんですねサラリーマン生活が2026年２月に終了して労働収入が０なので株式投資利益をとことんまで追わず 過大な利益は売却し安定資産である日本国債に移してきます（リバランスとも言う）-------------この靴が欲しいですNew Balance ニューバランス スニーカー U9060ZGC BONE SPARROW シューズ ニューバランス9060 ボーン スパロー レディース【中古】未使用品
2026.05.26
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台風の影響で１万２千円を損切り
来週予定していた１泊２日の旅行台風６号の影響で天気が崩れそうなので宿をキャンセルしました７日前のキャンセルでキャンセル料２０％です１万２千円・・・これからの梅雨＆台風の季節になるのでキャンセルポリシーが重要になりますね---------志摩地中海村
2026.05.28
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PARKFIELD Snow Peak Cafe（愛知県豊田市）
愛知県豊田市の PARKFIELD Snow Peak Cafe に行ってきましたキャンプメーカー Snow Peak が手がけるカフェだけあって店内の雰囲気や食器類にもアウトドア感がしっかり漂っています今回注文したのは 粗挽きフランクのグルメドック（セット 2,123円）見た目以上にボリュームがあり ジューシーでとても美味しかったですドリンクは 瀬戸内レモンスカッシュ を選びましたが 氷が多くて飲める量は少なめ単品だと 726円なので ちょっと割高に感じるかもしれませんフライドポテトのカップや水のコップがキャンプ道具になっていて、こういう細かい部分に Snow Peak らしさが出ているのが面白いところカレーも評判が良いようなので 次に行く機会があればぜひ試してみたいと思います【ふるさと納税】スノーピーク チタンダブルマグ 300 MG-152 450 MG-153 サイズと個数選択可 1個 2個(Snow Peak) キャンプ用品 アウトドア用品 防災 防災グッズ 防災用品
2026.05.29
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『６年後～１０年後』で変わる 日本国債の選び方
今回は前回の「『４年後・５年後』で変わる 日本国債の選び方」に続き、６年後から１０年後に取り崩す資金の日本国債運用について考えてみます。※「『１年後・２年後・３年後』で変わる 日本国債の選び方」はこちら６年後以降に使用する資金については、個人向け国債（変動１０年）の利率が今後どの程度上昇するかが重要なポイントになると思います。仮に利率が毎年０.２５％ずつ上昇すると仮定すると、変動１０年を購入して中途換金する方法が有力な選択肢になります。ただし、この前提では６年目の適用利率は２.９９％となります。個人向け国債変動１０年の利率は、市場の１０年固定金利のおおむね０.６６倍となるため、利率２.９９％を実現するには、１０年固定金利が約４.５％まで上昇している必要があります。現在の１０年国債利回りは約２.６％ですのでさらに約１.９％の上昇が必要です。また、１０年国債利回り４.５％という水準は、現在のアメリカ国債と同程度の水準になります。１０年変動金利が３％（１０年固定金利が約４.５％）を超えないと考えるのであれば、１～５年後の資金と同じ考え方で、以下の運用が有力だと思います。 ６年後：新窓販国債固定５年 ＋ １年定期預金 ７年後：新窓販国債固定５年 ＋ 新窓販国債固定２年 ８年後：新窓販国債固定５年 ＋ 個人向け国債変動変動３年 ９年後：新窓販国債固定５年 ＋ 個人向け国債固定５年を４年後に中途換金 10年後：新窓販国債固定１０年個人向け国債変動１０年は使い方が難しいですね
2026.06.07
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退職一時金の廃止で広がる老後の資産格差
退職一時金制度の縮小・廃止が、日本企業で広がりつつあるようですね。縮小・廃止後の移行先は、主に次の2つです。（1）毎月の給与に上乗せして支払う（2）企業型確定拠出年金（企業型DC）へ移管する「（1）退職一時金ではなく毎月の給与として支払う」理由としては、 "転職が当たり前になり、退職金制度が時代に合わなくなった"という説明がよくされています。しかし私は、退職一時金を毎月の給与に含めることで見かけ上の給与水準を高くし、「給与の高い企業」という印象を与えることで、新卒・中途採用を有利に進めたいという企業側の思惑もあるのではないかと思っています。また、これまで退職一時金は将来受け取るものであり、就職活動時にはその価値が見えにくいものでした。しかし、給与として支払われるようになれば、その金額は毎月の給与明細に反映されるため、実質的な人件費の差が「見える化」されます。その結果、労働者の企業選択に大きな影響を与える可能性があります。退職一時金が少ない企業や、人件費を十分に還元していない企業は人材を集めにくくなり、競争力を失って淘汰されていくかもしれません。一方、「（2）退職一時金ではなく企業型確定拠出年金（企業型DC）へ移管する」場合は、退職時に一時金として受け取るのではなく、60歳以降に「一時金（一括）」「年金（分割）」またはその併用で受け取ることになります。退職一時金との大きな違いは、企業型確定拠出年金（企業型DC）では自分で資産運用を行う必要がある点です。そのため、60歳以降に受け取る金額は運用成績によって変わります。---------------------ここからが今回の本題です。「（1）退職一時金ではなく毎月の給与として支払う」場合、退職時のまとまった一時金はなくなります。そのため、老後資金は毎月の給与の中から自分で積み立てて準備しなければなりません。しかし、この「自分で積み立てる」ということを、どれだけの人が実践できるのでしょうか。 給与をもらった分だけ使ってしまう人の場合、退職時点で十分な資産を持っていないということもあり得るのではないでしょうか。若い頃からコツコツと積立投資を続けた人と、毎月の給与をほぼ使い切り続けた人とでは、老後における資産格差がこれまで以上に広がるような気がします。退職金制度の縮小・廃止は時代の流れかもしれません。しかし、それによって老後資金の準備が個人の自己責任へと移ることで、将来的な資産格差はさらに拡大するのではないでしょうか。--------年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれる最高の食べ方大全｜本 定年 定年退職 定年後 退職金 給付金 保険料 生活費 年金 老後資金 資金 老後 お金 老後生活 年金暮らし 年金生活 やりくり 家計 食費 値上がり 値上げ 家計簿 健康 出費 支出 栄養 食べ方 食事 食生活
2026.06.11
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退職金制度がある会社員は、給与をどう運用すべきか？
今回は、退職金制度がある企業に勤めている場合、老後資金をどのように運用すべきかについて考えてみました。最初にやるべきことは、自分が働いている企業の退職金制度を知ることです。退職金制度で確認すべきポイントは、主に「積立額」「積立先」「利回り」です。私が退職前まで働いていた企業では、毎月の退職金積立額が決まっており、内訳は以下のようになっていました。 (a) 50％を退職時に一時金として支払い (b) 25％を確定給付企業年金(DB)として積み立て (c) 25％を企業型確定拠出年金(DC)として積み立てこのうち、(a)の「50％を退職時に一時金として支払い」と、(b)の「25％を確定給付企業年金(DB)として積み立て」については、毎年度末に2％の利子が付きます。デフレが長く続いていた時代において、利率2％で積み立てられる退職金制度は、かなり魅力的な運用先だったと思います。一方、(c)の「25％を企業型確定拠出年金(DC)として積み立て」については、自分で運用先を決めることができます。株式投資信託で運用することもできますし、定期預金のような元本確保型の商品で運用することもできます。このように、退職金積立額の75％が比較的安全資産として運用されている場合、月給から行う老後資金の準備については、ある程度「攻め型」の資産運用をしてもよいと考えます。老後資金が必要になるまで10年以上あるのであれば、月給からの積立分については、株式投資信託に100％振り向ける選択肢もありだと考えます。株式投資信託で運用する場合は、iDeCoまたは新NISAでの積み立てです。ただし、iDeCoは原則として60歳まで取り崩すことができません。そのため、iDeCoに100％集中するのではなく、新NISAも組み合わせるのがおすすめです。一方で、サラリーマンとして働く残り年数が少ない場合は、個人向け国債などの安定資産も混ぜた方がよいでしょう。若いときは資産を増やすことに注力し、老後が近づいてきたら、株価変動によって資産を大きく減らさないことも大切です。月給を使って老後資金を作る場合は、まず退職金制度でどれだけの資産が積み上がっているのかを把握することが重要です。そのうえで、退職金制度が安全資産中心であれば月給からの積立は攻め型に、退職金制度が企業型DC中心で運用リスクが高い場合は月給からの積立をやや守り型にするなど、全体のバランスを見ながら運用方針を決めることが大切だと思います。---------【公式 クラブハリエ】バームクーヘン BK41
2026.07.02
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【逆転現象】５年物国債の利回りで個人向け国債が新窓販国債を超えた
２０２６年７月募集の国債５年物国債の利回りで個人向け国債が新窓販国債を超えてますね。個人向け国債は元本割れなく中途換金が出来る代わりに基準金利-0.05% と若干金利が下がるのですが、今回は個人向け国債の方が金利が高いという逆転現象が発生しています。７月募集の５年物国債を購入するのであれば個人向け国債一択です。
2026.07.15
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分譲マンションの管理に興味がない人が多くて驚いた
住んでいる分譲マンションの管理組合の総会に行ってきました。議題は事前に展開されており、当日の出欠確認もあったのですが、参加有無の回答をしていない家庭が２０％ありました。自分が購入したマンションに興味がない人が多くびっくり議案に疑問があったり否認したくても 自分一人では何も変わらないので参加する気が無くなるのでしょうか？
2026.07.26
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AIの能力に驚愕
生成AIの能力に驚愕しました下記写真にあるトイレットペーパーホルダーを3Dプリンタで作成したのですがゾウの顔も足もAIが生成しました。従来は３Dソフトを使ってちまちま作成していたのですが、AI生成だと３分程度で作成できます。最近はAIを使って調べものや 写真のようなオブジェクトを作成していますが、もうAI無しなんて考えれれないくらいAIに頼っています。---------BAMBULAB (Bambu Lab)A1 mini 3D プリンター AMS Liteなし PF002MJP
2026.08.10
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- 懸賞フリーク♪
- ぴょこぴょこアンパンマン
- (2026-09-27 09:43:21)
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- 株式投資でお小遣いを増やそう
- アラカンだってNISA＋3,360,027円
- (2026-09-27 10:40:35)
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- ニュース
- 休職中の従業員の職場復帰を支援する…
- (2026-09-27 10:00:03)
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