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一昨日から始めた腹筋。。。
一昨日30回して、次の日
すっごい私、筋肉痛ないじゃんっ
まだまだ若いんだわ~ よゆ~よゆ~
って思ってたら、今日になって下腹部が痛い・・・
筋肉痛が遅いってコトは、老化現象ではないですかっ
30代で次の次の日に筋肉痛って普通ちょっと運動足りなさすぎ
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おかげで、今は超自由の身 なんで日記書いてます
昨日のも、あとで書こうっと
今朝は、5時半起きのつもり(←するため)が、8時起き
おかげでパパも寝坊 そして、昨日の日記書けなかった。
あせったあせった~。
いっそいで子供にご飯食べさせ、掃除・洗濯して10時にはを出ました。
今日は、サークルが来週クリスマス会なので、プレゼントや飲み物などの買い出しでした。
3人のママさんと、一人は子供を実家に預けていたので、2人の子供。
う~ん、なかなか子連れの買い物って、大変っ
あっちへ走っていったり、ガラス製品触ってたり。。。ひいい
選ぶ間なんて与えてくれないし、悩んだりすることあると、もう大変
袋詰めもして、なんとか、無事に終わったのが3時過ぎ。
これでは、もう昼寝は与えられません。。。
ここから、昼寝をすると、夜寝るのが12時過ぎになってしまいます
かといって、夕方くらいから睡魔がおそってくるはず。。。
これをなんとか、6時半まではもたせたいっ
母はここからが頑張りました
今日、忘年会のパパが、6時半にで送って欲しい~
と言ってたので、絶対に乗ったら寝てしまうの見越して、
6時半まではなんとか起きて頂かなくちゃ
なので、帰るなり、そっこー夕飯の準備
4時過ぎにはお風呂に入れ、5時過ぎには夕飯食べさせました。
その間、少しでも一人にさせる時間ができてしまうと、寝られてしまうので、
何度も遊び相手になり、ハイテンションで盛り上げ、刺激して、
どうか寝ないで~。。。
なんとか、6時半には歯磨きも終え、はるちゃんもうフラフラだったけど、
その後パパを送ってる間に、やっぱり寝てしまいました
ここまで昼寝我慢すれば、もう夜中起きてくることもないので、私はもう自由の身
あ、頑張ったなあ~
日々、子供の昼寝時間に休憩するか、
昼寝をさせないで早めに寝かすママさんと分かれますよね~
その分、昼間もんのすごくハードだけど、8時前にはフリーになったりして。
憧れるけど、私には無理。。。
だって、やっぱり子供の休憩時間くらいに、休み時間ないと私が夜までもたないもん
って、働いているママさんに比べたら、ハードでもなんでもないかな。。。![]()
さて、今日も腹筋頑張るぞお