梅雨明けして、暑い日ですね～！！

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Profile

wink23

フォローする

Freepage List

入学や入社など

(0)

ラーメン

(0)

wonderful

(4)

Favorite Blog

なんか来てた

岡田＠隊長さん

きっとこれからね G. babaさん

イングリッシュロー… william_morrisさん
青空日和 紘子.さん
楽天ブログ StaffBlog 楽天ブログスタッフさん
nikky♪ yukky_sunshineさん
勝手にローライズ２ グ〜ドさん
わたしのブログ Toroitichさん
今日の楽天「特選！… papacchi5386さん
あるあるのブログ【… あるある63さん

Comments

wink23 @ Re[1]:やはり…政治社会の裏常識。暗殺手法(ＵＳＡ伝来）(07/25) kimi_ebiさんへありがとうございます😊よ…

wink23 @ Re[1]:やはり…政治社会の裏常識。暗殺手法(ＵＳＡ伝来）(07/25) kimi_ebiさんへありがとうございます😊

wink23 @ Re:おはようございます！(07/25) kimi_ebiさん＞１３日の書き込みに、はじ…

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全542件)

過去の記事 >

2015.07.25

こちらは、暑い中でも、秋に行われるハーフマラソン大会に備えて、練習しました。暑い中でのランニングは、やはり、暑いので、想うよりも速く走れませんでした。汗とべたつく中で、呼吸もぜえぜえと、特に坂が堪えます。
　自分も来年は５５歳になるので、シニアに一段と近づいています。思う様に早く走ろうとすると、筋肉痛や何か。
違和感やきびきび走るには、ほど遠い感じです。
　それでも、病気なく、また、はしる事は出来るので、ありがたく感謝しています。
今日も、１０キロ走りました。
　あまりも暑いので、海で脚冷やしました。やや、筋肉痛起こした両足のふくらはぎ、冷やしながら、水しぶきに、
少し、涼しくなりました。

　それでは、皆さんも暑い夏、楽しくお過ごしください。