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恵琉(える)

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2011.10.10
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カテゴリ: ランニング
こんばんは。


連休3日目。

今日は久しぶりに午前中に走ってきました。

2011-10-10 20:04:14
多摩川沿いを5.4キロ。
50分くらいかかりましたので決して早くはないですが・・・。

昨日の文章がわかりづらくて申し訳なかったのですが
マラソン大会が近く控えているのでその練習でした。
実際の大会は来週、山梨であります。


歩いても間に合っちゃうんですけどね。

8月に転んで捻挫をしてからずっと練習が出来ずにいました。
「完治」というまでは行かなくて
たまに少し痛みがあります。
今日は痛みはなかったのですが
なんせ食べ過ぎて体が重い。

脂肪燃焼に良いようにスロージョギング。
夫としゃべりながら走れるびっくりするくらいの
低速度。
久しぶりですが沢山の汗をかけて気持ちよかったです。



そういえば!!


泊まったホテルは那須サンバレー。
ここには沢山のホテルがありますが私が選んだのは
フォレストヴィラ。
部屋はシンプルなツイン。
DSCF4144.jpgDSCF4143.jpg


「アクアヴィーナス」という流れるプールと
水着で入れる露天風呂があるので
早速GO!!

夕食は大好きなバイキング。
正直今までのサンバレーより少し種類が減ったような・・・。
気のせいかもしれないけど他の写真撮り忘れちゃったよ!

DSCF4152.jpg
あ、右上の小鉢は
「フォアグラ丼」です。
私はサンバレーにある数あるレストランの中でも
このフォアグラ丼を食べたくてここのホテルを選ぶ位です★


バイキングではちょっと手を抜きがちなデザートも
サンバレーではそんな心配はありません。
間違いなく全部が美味しい!
DSCF4155.jpgDSCF4156.jpg

色々な種類の温泉が沢山あるサンバレー。
DSCF4163.jpg
硫黄だったりマグネシウムだったり。
あちこちのホテルにあるお風呂も入り放題。

食後は敷地内を散歩。
DSCF4147.jpg


今回は福島→那須、那須→家まで
全部ガンバって私運転しました。
渋滞がなくてよかったです★

さあ明日からまた仕事がんばるぞ!!






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Last updated  2011.10.10 20:35:05
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