ケンさんのお天気とマラソン

朝はパン、コーヒーか紅茶、沸かした牛乳、
チーズ、サラダ、卵焼き（ケチャップ添え）
カフェオレにして飲む。
パンは三越のジョアンのコーンパンかクルミパン。
食後は必ずバナナ2分の１。

さてバナナであるが、最近スーパー・ビッグハウスで南米エクアドル産を見つけてからずっとこれである。田辺農園のシールがあって「有機栽培で育てました」とある。粘りがあって美味しくて大きい。値段は台湾バナナの半額で味と香は遜色ない。
台湾バナナは小さいし高い。
フィリピン産よりちょっと高いが・・・ずっと旨い。

エクアドルで一生懸命、生きている日本人がいる。嬉しいね。

首都はキト。赤道直下の国。
田辺さん、頑張ってね、美味しいバナナありがとう。