ケンさんのお天気とマラソン

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2026年08月26日

道マラまで４日／走り過ぎＮＧ

カテゴリ：北海道マラソン

8/30（日）開催の道マラまで４日。選手のみなさま、この時期は休養優先。走り過ぎNGですよ。
昨年まで３１回出場し完走は２８回でしたが、ちゃんと遅くなり、特別強靱な７８歳ではありません。２年連続25ｋｍで両脚が攣ってバス組なり、地獄の苦しみを味わい「もういいかな」と判断しました。
今年は応援に回ります。ちょっと寂しいようなホッとしたような。これまで３０年道マラに出てきたでしょう。出ないとなると練習はマイペースでランを楽しみ無理をしていないの体調はグッドですよ。

当日の札幌の天気予報は 曇１８℃／２４℃ となっていますからマラソン日和かも。ですが予報の信頼度はＣですから大きく変動することもあり、日が照れば残暑は厳しいでしょう。

市民ランナーのみなさまは体調優先で４日間はジョグ程度でＯＫ。歩きだけでも良い。幸い、暑さが少し和らぎましたが、熱疲労の蓄積は避けたいものですね。老婆心ながら調整ミスのないように。時間がありましたら33ｋｍ地点に応援に行きたいと思いますが・・・。

コース全体図