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遊星。.:*・゜さん今日のお弁当と昨日の晩ごはん
上
かぼちゃ煮
のりたまふりかけ
下
味噌カツ
ほうれん草ゴマダレ掛け
玉ねぎとソーセージのソースソテー
ジャガイモ鶏ハムマヨチーズ焼き
焼き鮭
昨日の晩ごはんから
取り分けアレンジ弁当です。
なにしろ
一日のうちで一番つらいのが朝。
凝ったお弁当は無理
必死にお弁当と朝ごはんの支度まではしますが
そこからは
もうどうにもこうにも腕が痛くなって
動けなくなります。
今日なんて涙が出るくらい痛かった
でもみんなが出かけるまではと
精神力との闘い(大げさかしら)です。
ここのところ
6時37分に
二人一緒に出掛けることが多いので
それまでに靴を磨いてあげて
最後はベランダで手を振るまでがルーティーンです。
何もそこまでこだわらなくてもと思いますが
いつもやってることをやらないと
とても気がかりになってしまうから。
さて
昨日の朝、コーラスの前に整形外科に行ってきました。
先生は友人のダンナさんで
130年、3代にわたり
この町で医者をやっています。
かつては入院病棟もある病院だったのですが
10年前病院を取り壊し、
敷地を大手不動産に売り
跡地に建ったマンションの
1階に入院施設のないクリニック、 最上階に自宅を設け
同じ区内の少し遠い別の場所に新たな 総合病院を建てました。
それで先生は病院勤務がメインで
私がかかっているのはクリニック。
クリニックには
先生は 火曜と金曜の午前中しか出ないので
本当は金曜に行きたかったのですが
例の叔父の一件で行けず
火曜まで我慢しました。
先生には
もう肩甲骨から手の先までしびれるように痛くて
いったいどこが悪いのかわからなくなってきたことを告げました。
今回はレントゲンを撮ってもらい
結果は加齢で肘関節の骨が少し曲がってそれが痛むのだそうです。
(軟骨ではありません)
みんななることだけど、私の場合は神経に触って
痛んでしまったみたい。
その神経は肘から腕の内側を通って
小指にまで達しているので
そこが全部しびれるように痛むのだとか。
あちこちが痛むのは肘をかばって
使っているから。
そのうえ湿布で被れて皮膚も痛むので
今回は湿布薬と同等の効き目の塗り薬と
痛み止め、胃薬
そして筋肉の緊張をほぐす薬をいただきました。
14日分処方で
『それで治らなかったらもう一度来たほうがいいですか? 』
と聞くと
先生は
『絶対治る!!』と言っていたので(本当だな?)
その言葉信じてしばらくは辛抱です。
とはいえ
薬が切れると途端に痛みだして
ウルトラマンのカラータイマーみたいに。
まあ3分とは言いませんが
4~5時間ぐらいが限界でしょうか。
その間に できる限りの家事をしてます。
普段健康な時はだらだらして
全く何もしない日もあるのに
こんな状況になると
家事をやれることがなんて幸せなんだろうと感じてしまう私。
そういえば
存命だったころの母もそうでした。
普段は痛いところばかりで何もできないけれど
調子の良い日は
片付けごとを始めたり
よく玄関にいて
みんなの靴を磨いたり
傘を干したり・・・
その頃は母がそんな風に無理して家事をする意味が
わからなかったけれど
今この年になって
あちこち痛いところが出てきたりすると
母のあの頃の気持ちが
すごくよくわかります。
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