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mamatam @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) ずっとご無沙汰していてごめんなさいね。 …
女将 けい子 @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) それは大変でしたね 私のお友達にも似たよ…
maria- @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) こんばんは。 大変でしたね! 感染性の胃…
masatosdj @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) こんばんは。 お久しぶりです。 真夏でな…
maria- @ Re:晩ごはんと孫たちは元気をくれます(09/29) こんばんは。 お孫さんも可愛いけど、息子…

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November 13, 2015
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カテゴリ: お弁当
rblog-20151113163635-00.jpg



ゆかりひじき混ぜ込みごはん

焼き鮭

下

わけぎいり玉子焼き

きゅうり塩昆布合え

かぼちゃ煮物

ブロッコリー金ごまがけ

塩麹漬け豚肉と玉ねぎの炒め物




買ってすぐに食べなかったので

いったん塩麹に漬け

冷凍しておいたものを

使いました。

rblog-20151113210834-00.jpg


今日はダンナも息子もそれぞれの

11月3日開催イベントの打ち上げ

それで一人ごはんです。

主食はライ麦パンで。

なんだか寒くなりましたね。

昨日から夜だけ暖房をいれてます。

明日は雨の予報でもっと寒いみたいです。



昨日はなぜかいつもと反対側の

左肩から背中、首回りが痛くて

湿布ベタベタ

薬も余分に飲みましたが

悪い方の腕は



快方に向かってきました。

だからここは

風邪を引いたりして

痛みがぶり返さないように

気を付けたいと思います。
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Last updated  November 13, 2015 09:05:04 PM
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Re:11/13今日のダンナ弁当と今夜の一人ごはん(11/13)  
masatosdj  さん
こんばんは。

今日もお一人で食事でしたかー。
ちょっと寂しいですが 仕方がないですね。

反対側の調子が きっとバランスをとって
左側が無理されていたのでしょうね。

寒くなります
一日も早く治りますように。 (November 13, 2015 09:27:49 PM)

Re:11/13今日のダンナ弁当と今夜の一人ごはん(11/13)  
jun281  さん
こんばんは

ゆかりひじきご飯は美味しいですね

私も大好きです

おにぎりにも使っています

今日のお弁当もおいしそ~う

応援ぽち(^_-)-☆ (November 13, 2015 09:53:33 PM)

Re:11/13今日のダンナ弁当と今夜の一人ごはん(11/13)  
そうそう、寒くなると冷えから、体調悪くするから、気を付けないと!

私もお肉は安いときに買って、塩麹に漬け込んで冷凍してます。
便利よねぇ~~(^^♪ (November 14, 2015 12:32:42 AM)

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