こんばんは。

凄く理想的な血圧ですね。
是非これを維持されれば
健康的に過ごせますね。
食事のバランスでしょうか! (September 13, 2018 11:33:03 PM)

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女将 けい子 @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) それは大変でしたね 私のお友達にも似たよ…
maria- @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) こんばんは。 大変でしたね! 感染性の胃…
masatosdj @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) こんばんは。 お久しぶりです。 真夏でな…
maria- @ Re:晩ごはんと孫たちは元気をくれます(09/29) こんばんは。 お孫さんも可愛いけど、息子…
okadaiマミー @ Re:晩ごはんと孫たちは元気をくれます(09/29) 今日は久々青空…でもいきなり暑くて身体が…

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September 13, 2018
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カテゴリ: お弁当
今日のお弁当

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上が私で

下がダンナのお弁当です。

もち麦あさり寿司

ひじき煮

甘酢とんかつ

ゆで卵(浅漬けの塩添え)

きゅうりとみょうがの酢漬け

今日はダンナはお休み。



これがめちゃくちゃ小さくて

レディスサイズなのに

蓋の部分が案外重く

私が持つのには向かない。



夜二人で健康番組を見ていたら

急に血圧が気になって

ビールも飲んで

食後ではあったけど

測ってみました。

すると

二人とも2回ずつやって



上は105~6

下は69~74

確かダンナはここ最近130ぐらいはあったはず。

もしかして

もち麦の効果かしら?




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Last updated  September 13, 2018 10:43:02 PM
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Re:今日のダンナと私のお弁当&血圧が低くなった?!(09/13)  
masatosdj  さん

Re:今日のダンナと私のお弁当&血圧が低くなった?!(09/13)  
こんばんは~

夜は副交感神経が優位に働くので血圧は低めになります。
健康的な生活リズムで過ごしてらっしゃるということだと思います。
ずっと高いままだと怖いですもんね。 (September 14, 2018 09:50:45 PM)

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