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女将 けい子 @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) それは大変でしたね 私のお友達にも似たよ…
maria- @ Re:晩ごはんとランチと感染性胃腸炎!(10/08) こんばんは。 大変でしたね! 感染性の胃…
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October 20, 2018
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カテゴリ: 料理
今夜の晩ごはん

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我が家では家族でDOCOMOを利用していますが

ダンナがそれとはべつにdポイントカードを持ちました。

宮城に行った時に「やまや」という酒屋さんで買い物をしますが

(いろんな宮城のお酒が手に入るし

輸入食材なども安く買えます)

そこで、dポイントがつくと宣伝していたのがきっかけです。

私はなんだかあまり興味がなかったのですが

最近、マツキヨでもマツキヨポイントの他にdポイントもつくというので



dポイントアプリをダウンロードして

DOCOMOのと連携できるというので

微々たるポイント欲しさに

さっそくやってみました。

そうしたら関連アプリで

dヘルスケアというのがあって

毎日の健康に気を付けながら

ポイントがたまるというので

こちらもダウンロードしてみました。

毎日6000歩歩くとポイントがたまるらしいのです。

それをはじめて5日目



歩くようになりました。

肩や腕、首が痛くて

ずっと続けてきた運動ができなくなっていたのですが

歩くこと…しかも6000歩ならなんとかできそう。

実際、毎日無理なく達成しております。



昨日は13000歩と書きましたが

今日は8000歩達成できました。

来月人間ドックがあり

「運動不足」と問診票に書きこむところでしたが


「毎日歩くように心がけてます」なんて

先生に報告できそうです。



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Last updated  October 20, 2018 11:15:19 PM
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Re:今夜の晩ごはん&dヘルスケア(10/20)  
masatosdj  さん
こんばんは。

毎日6000歩とは
素晴らしい習慣ですね。 (October 21, 2018 12:58:02 AM)

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