おけ。のひとりごと

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2009.03.13

朝はスコーン、昼は玉子丼、夜はお惣菜♪

(14)

テーマ：今夜のばんごはん(53068)

カテゴリ：料理

夕方からお天気くずれてきました。。。

今日一日の食事です。。。

朝食

パルシステムさんで買った
くるみとレーズンのスコーン

2009.03.13くるみとレーズンのスコーン2

同じくパルシステムさんで買ったオリジナルの
クリーミーヨーグルト

これがおいしいのです。。。

ランチ

玉子丼

2009.03.13玉子丼と豆腐鍋味噌汁2

それと、夕べの豆腐鍋にお味噌を入れて
お味噌汁にリメイク

ただし具は大きいまま

ばんごはんは、夕方歯医者さんに行った帰りに
お魚とサラダのお惣菜を買ってきました。。。

カレイの照り焼き＆マカロニと卵のサラダ（惣菜）

2009.03.13厚揚げと惣菜のカレイ他1

厚揚げは、ネギとおかかを炒めて麺つゆで味付けたものを
挟んでごま油でしっかり焼きました。。。
ちょっと焦げた

カレイは・・・リピなしかな。。。
サラダはおいしかったです

よくばっていろいろ買ったけど
多すぎてちょっとづつ残っちゃいました

お腹いっぱいで～す