2012.04.18
テーマ： 今夜のばんごはん(53080)
カテゴリ： 2012年 料理
お花見の写真がず～～っと後回しになってますが、
また後に回して（汗）。。。
昨日のばんごはんです。。。
鮭とれんこんのオリーブオイル炒め
生鮭を食べやすい大きさにカットして、
塩・コショウ・酒で下味をつけます。
オリーブオイルで、カットしたれんこんを炒め、
ある程度火が通ったら鮭を加えて炒め、
酒・みりん・しょうゆ（1:1:1）で味付けをしてできあがり
大葉の千切りでトッピングするとおいしいのだ
ミックスビーンズとハムのサラダ
海鮮揚げ出し
（麺つゆと水菜を器に入れてチンすしただけ＾＾）
十五穀米 ＆ お味噌汁 （じゃがいも・しめじ・あおさ・油揚げ・水菜）
おとといのばんごはんです。。。
小松菜と油揚げの炒め煮
仕上げに 『わさび』
味が引き締まるのでおすすめで～す＾＾v
さんまのみりん干し
ふきの煮物 （総菜）
ごま豆腐
豆ご飯 ＆ お味噌汁 （もやし・ほうれん草・あおさ・油揚げ）
週末ちょっと脂っこいものと辛いものが続いたので、
今週は和食でスタートしてみました＾＾
ちょっと前。。。いや、かなり前に食べたものです。。。
ホットケーキ
きれいに焼けたよ
こちらのバター乗せてます！！
バラ売り見つからなかった。。。
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