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おけやん。
ダイエットに挑戦する・挑戦中・再び挑戦しようかなという時に、参考になれば幸いです。（60Kg超→47Kgへダイエットに成功。10年経過しますが60へ戻るリバウンドは無しです☆）
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2006年01月18日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50641)
カテゴリ： ダイエット
今の姿勢、背筋のびてますか？ 背中がまるまっていません？
お腹部分に脂肪が有ると、その重みでだんだんと前部分に重心がかかって、無意識のうちに猫背になってたり･･･。猫背でしたら、1度、姿勢を正してみましょう。
意識して、上体を起こすだけで、気分が良くなりますよ。
そうそう、姿勢を正すだけで、スタイルが良くみえます☆（即効果有り！）
1度鏡の前で、姿勢のチェックをしてみると面白いかもしれません。
お腹部分に脂肪が有ると、その重みでだんだんと前部分に重心がかかって、無意識のうちに猫背になってたり･･･。猫背でしたら、1度、姿勢を正してみましょう。
意識して、上体を起こすだけで、気分が良くなりますよ。
そうそう、姿勢を正すだけで、スタイルが良くみえます☆（即効果有り！）
1度鏡の前で、姿勢のチェックをしてみると面白いかもしれません。
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姿勢は大事ですよね
pipuko
さん
以前もっと太ってた時、自分が映ってるビデオを見てあまりの姿勢の悪さにビックリしました( ;^^)ﾍ..
それから、気をつけるようにしてるんですが、それだけでちょっとスタイルがよくなった気がします。
やっぱスタイルのいい人は姿勢がいいですよね～。 (2006年01月18日 14時49分58秒)
それから、気をつけるようにしてるんですが、それだけでちょっとスタイルがよくなった気がします。
やっぱスタイルのいい人は姿勢がいいですよね～。 (2006年01月18日 14時49分58秒)
Re:姿勢は大事ですよね(01/18)
おけやん。
さん
pipukoさん、こんにちは☆
返事が遅れて、ごめんなさいです。<(_ _)>
やはり、後姿まで意識（気を使っていたり）している人は痩せていますね。自分自身に意識しなくなったら、黄色信号という事でしょうか。気をつけないといけませんね。それに、姿勢を正すと気分良いし、見た目もスッキリで悪くないです☆
(2006年01月28日 08時52分04秒)
返事が遅れて、ごめんなさいです。<(_ _)>
やはり、後姿まで意識（気を使っていたり）している人は痩せていますね。自分自身に意識しなくなったら、黄色信号という事でしょうか。気をつけないといけませんね。それに、姿勢を正すと気分良いし、見た目もスッキリで悪くないです☆
(2006年01月28日 08時52分04秒)
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