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まるぼう
楽しい・お気楽な子育て実施中 体質改善を図るべく、３日坊主な健康法も実施中 ｏｋｉｒａｋｕ生活、参考にしていただけるといいな♪
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2006.09.30
テーマ： 今日のランチ(44523)
カテゴリ： その他あれこれ
ようやく、、忘れないうちにお昼のカキコミができました～。
実は、主人も今日お休み。
一緒にランチしようか、なんて話してたけれど、
まるぼうの午後の予定（銀座）が確定していて、
主人の行きたいお店と方面が違うため、別行動。
でも、朝は、家族そろって保育園へ行ったのですよ（娘は大喜び）。
ど・こ・に・し・よ・う・か・な～？で、だいぶ迷いました。
ダメもとで、銀座（よりは東京駅よりの）「イル・ギオットーネ」に
ようやくつながったら、やっぱり既に満席。
いくつかお目当てのお店を検討していたけれど、
歩きすぎたのか、トシのせいなのか、既にお疲れ気味、、、
なんとな～く、和食が食べたいな、と思って、
自然食レストラン（ビュッフェ）「餉餉（けけ）」 に決定。
場所は、前回も行ったことのある、銀座ＡＳＯと同じビル
ＺＯＥ銀座（プランタン銀座の裏）の４階。
● 餉餉（けけ）銀座店
東京都中央区銀座３－３－１ ＺＯＥ銀座４階
ランチ：１１：００～１５：３０（月～金）
１０：３０～１６：００（土日祝日）
ディナー：１７：００～２３：００（水～金）
１７：００～２２：００（月・火・土日祝日）
ランチ時間は、大人￥２，２００（税込み）（９０分限定）で
お昼ちょっと前に着いたので、少し待っただけですぐに入れました。
待っているロビーには、自然食の販売コーナーがあったので
あれこれ見ているのも楽しい♪です。
初めて、ということで、事前説明。
９０分の時間内に、好きな物を好きなだけ食べられます。
ただし、生産者の方が一生懸命作ったものなので、
「食べ残しのないように」と注意有り（まるぼうには心配ご無用！（笑））。
お皿もありますが、サクラの木のプレート（お盆）には、
直接、料理が乗せられるとのこと。
お箸も、箸置きもやさしそうな木。
食べるのが楽しくなっちゃいますね。
まず、第１回目。
ご飯は、白米、玄米、雑穀米、、と色々セレクトできるのがウレシイ♪
玄米にしました（たくさん食べるのを考慮して、ちょっと盛り）。
おみそ汁は、具だくさん。お好みでワカメをトッピング。
野菜サラダも自分で好きなものを。
レタス、にんじんスティック、海藻、刺身蒟蒻、ミニトマト。
にんじんもミニトマトも旨ーーーーーい！
（あぁ、娘に持って行ってあげたかった！！）
塩さば。
有機じゃがいものほっこり蒸し。
有機カボチャのレモン煮。
焼きとうもろこし。
唐揚げ。
春雨サラダ。
かあちゃん漬けに梅干し。
素朴なんだけど、おいしい～の♪
さてさて、２回目。
今度は、麺モノで。
うどんにあったかい肉汁♪
おでんにごろごろ肉じゃが。
ラムのスタミナいため。
温泉卵♪
まだまだ食べるぞ（笑）、３回目。
今度は洋食でしょう。
パンに蒸しパン（黒糖）。
おいしかったので、またまた有機じゃがいものほっこり蒸しに
有機カボチャのレモン煮。
有機トマトのパスタ。
野菜サラダ。
飲み物には、販売もしている「ビワミン」という
ビワエキスの入っている飲み物を飲んでみました。
甘くて、薄目のぶどう炭酸ジュース風。
もっと飲みたいけど、既にお腹がいっぱい、、、
でも、最後には、デザートを食べなきゃでしょう！
かなり苦しいところを頑張りました（笑）。
そんなにお腹がいっぱいなのに、欲張って全種類です。
シェフ特製ピンクグレープフルーツゼリー。
コーヒーゼリー（ホイップクリーム添え）。
ヨーグルト（黒蜜＆きなこ）
ヨーグルト（山ぶどうジャム）
またまた黒糖蒸しパン。
（市販のと違って、うっすら茶色。しつこくなく、あっさり風味がおいしい♪
まぁ、市販のは着色料（カラメル）が入ってあんな色なんだろうけれど。）
デザートは別途有料のものもありましたけど、もう入るお腹がない（笑）。
ソフトクリームや杏仁プリンなどなど、あぁ、食べたかったなぁ。
そして、お茶は三年番茶にしました♪
あたたかいお茶は、三年番茶、黒豆茶、玄米茶等、豊富。
有機コーヒー、紅茶もありましたが、もう何も入らない。。。
ジュースなんかもあったなぁ。。。。
お水は富士の湧き水でした。
いや～。
こんなにお腹いっぱいになったのは、すごく久しぶり。
こっそり、ズボンのボタンをはずしちゃいましたよ。。。（笑）。
次の場所に行くのに、テクテク歩いていても、お腹が～、、、、
ちょっと食べ過ぎを後悔したのですが、
１時間ほどで、胃が軽くなりました。
（ちなみに、もうお腹がすいたわけではありません。念のため。）
多分、食事の内容が重くないんでしょうね。
油っぽいものとかだと、ずーーーっと胃が重かったりしますもんね。
御食事は満足だけど、貧乏性なので、ビュッフェ形式だと
ついついついついついつい、、食べ過ぎちゃうのがイケナイなぁ。。。
実は、主人も今日お休み。
一緒にランチしようか、なんて話してたけれど、
まるぼうの午後の予定（銀座）が確定していて、
主人の行きたいお店と方面が違うため、別行動。
でも、朝は、家族そろって保育園へ行ったのですよ（娘は大喜び）。
ど・こ・に・し・よ・う・か・な～？で、だいぶ迷いました。
ダメもとで、銀座（よりは東京駅よりの）「イル・ギオットーネ」に
ようやくつながったら、やっぱり既に満席。
いくつかお目当てのお店を検討していたけれど、
歩きすぎたのか、トシのせいなのか、既にお疲れ気味、、、
なんとな～く、和食が食べたいな、と思って、
自然食レストラン（ビュッフェ）「餉餉（けけ）」 に決定。
場所は、前回も行ったことのある、銀座ＡＳＯと同じビル
ＺＯＥ銀座（プランタン銀座の裏）の４階。
● 餉餉（けけ）銀座店
東京都中央区銀座３－３－１ ＺＯＥ銀座４階
ランチ：１１：００～１５：３０（月～金）
１０：３０～１６：００（土日祝日）
ディナー：１７：００～２３：００（水～金）
１７：００～２２：００（月・火・土日祝日）
ランチ時間は、大人￥２，２００（税込み）（９０分限定）で
お昼ちょっと前に着いたので、少し待っただけですぐに入れました。
待っているロビーには、自然食の販売コーナーがあったので
あれこれ見ているのも楽しい♪です。
初めて、ということで、事前説明。
９０分の時間内に、好きな物を好きなだけ食べられます。
ただし、生産者の方が一生懸命作ったものなので、
「食べ残しのないように」と注意有り（まるぼうには心配ご無用！（笑））。
お皿もありますが、サクラの木のプレート（お盆）には、
直接、料理が乗せられるとのこと。
お箸も、箸置きもやさしそうな木。
食べるのが楽しくなっちゃいますね。
まず、第１回目。
ご飯は、白米、玄米、雑穀米、、と色々セレクトできるのがウレシイ♪
玄米にしました（たくさん食べるのを考慮して、ちょっと盛り）。
おみそ汁は、具だくさん。お好みでワカメをトッピング。
野菜サラダも自分で好きなものを。
レタス、にんじんスティック、海藻、刺身蒟蒻、ミニトマト。
にんじんもミニトマトも旨ーーーーーい！
（あぁ、娘に持って行ってあげたかった！！）
塩さば。
有機じゃがいものほっこり蒸し。
有機カボチャのレモン煮。
焼きとうもろこし。
唐揚げ。
春雨サラダ。
かあちゃん漬けに梅干し。
素朴なんだけど、おいしい～の♪
さてさて、２回目。
今度は、麺モノで。
うどんにあったかい肉汁♪
おでんにごろごろ肉じゃが。
ラムのスタミナいため。
温泉卵♪
まだまだ食べるぞ（笑）、３回目。
今度は洋食でしょう。
パンに蒸しパン（黒糖）。
おいしかったので、またまた有機じゃがいものほっこり蒸しに
有機カボチャのレモン煮。
有機トマトのパスタ。
野菜サラダ。
飲み物には、販売もしている「ビワミン」という
ビワエキスの入っている飲み物を飲んでみました。
甘くて、薄目のぶどう炭酸ジュース風。
もっと飲みたいけど、既にお腹がいっぱい、、、
でも、最後には、デザートを食べなきゃでしょう！
かなり苦しいところを頑張りました（笑）。
そんなにお腹がいっぱいなのに、欲張って全種類です。
シェフ特製ピンクグレープフルーツゼリー。
コーヒーゼリー（ホイップクリーム添え）。
ヨーグルト（黒蜜＆きなこ）
ヨーグルト（山ぶどうジャム）
またまた黒糖蒸しパン。
（市販のと違って、うっすら茶色。しつこくなく、あっさり風味がおいしい♪
まぁ、市販のは着色料（カラメル）が入ってあんな色なんだろうけれど。）
デザートは別途有料のものもありましたけど、もう入るお腹がない（笑）。
ソフトクリームや杏仁プリンなどなど、あぁ、食べたかったなぁ。
そして、お茶は三年番茶にしました♪
あたたかいお茶は、三年番茶、黒豆茶、玄米茶等、豊富。
有機コーヒー、紅茶もありましたが、もう何も入らない。。。
ジュースなんかもあったなぁ。。。。
お水は富士の湧き水でした。
いや～。
こんなにお腹いっぱいになったのは、すごく久しぶり。
こっそり、ズボンのボタンをはずしちゃいましたよ。。。（笑）。
次の場所に行くのに、テクテク歩いていても、お腹が～、、、、
ちょっと食べ過ぎを後悔したのですが、
１時間ほどで、胃が軽くなりました。
（ちなみに、もうお腹がすいたわけではありません。念のため。）
多分、食事の内容が重くないんでしょうね。
油っぽいものとかだと、ずーーーっと胃が重かったりしますもんね。
御食事は満足だけど、貧乏性なので、ビュッフェ形式だと
ついついついついついつい、、食べ過ぎちゃうのがイケナイなぁ。。。
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