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まるぼう
楽しい・お気楽な子育て実施中 体質改善を図るべく、３日坊主な健康法も実施中 ｏｋｉｒａｋｕ生活、参考にしていただけるといいな♪
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2007.01.22
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50550)
カテゴリ： 健康モノ
本日で、納豆ダイエットを始めて２週間。
そんな、まるぼうは、土曜日は主人の職場つながりの飲み会ありの、
（子連れの人が多くて、明るい時間から飲み会を始めるという楽しい会（笑））
昨日は、主人が楽天で注文したカニをたらふく食べたりと、
ちょっと、ヤバイ食生活が続きましたが、、、、
結果、「３．１ｋｇ減」！！！！
と、ねつ造並のデータが出てしまいました。
今日も職場で「昨日の夜は、２．７ｋｇマイナスだったんですよ～」と
でも、一応見た目も痩せたようで、、、、信じてもらえましたよ～。
もともと朝食を食べないので、お弁当に納豆を持って行くという、
職場の迷惑きわまりないダイエットでしたが（笑）、
お弁当には、プチ・キャベツダイエットと称して、キャベツまで
持って行ってるため、大食いのまるぼうも、
キャベツ＆納豆＆お弁当で、かなりお腹いっぱい。
間食が皆無になりました。
（と、この辺の相乗効果もあったのかな？）
お腹がすいてなくても、食べてた甘いものもあんまり食べたくなくなりました。
お肌もきれいになったし。
もともと納豆好きで、だいたい毎日食べてたし（１パックですけど）。
食べ比べてみるのもおもしろかったし。
便秘も改善気味だし。
とゆーことで、ま～、これ以上は減らないでしょうけど、
悪いことは無いので、もうちょっと実験的に続けてみることにします。
今度は、納豆にコラーゲンでも混ぜて、お肌ツルツルに磨きをかけようかな？
そんな、まるぼうは、土曜日は主人の職場つながりの飲み会ありの、
（子連れの人が多くて、明るい時間から飲み会を始めるという楽しい会（笑））
昨日は、主人が楽天で注文したカニをたらふく食べたりと、
ちょっと、ヤバイ食生活が続きましたが、、、、
結果、「３．１ｋｇ減」！！！！
と、ねつ造並のデータが出てしまいました。
今日も職場で「昨日の夜は、２．７ｋｇマイナスだったんですよ～」と
でも、一応見た目も痩せたようで、、、、信じてもらえましたよ～。
もともと朝食を食べないので、お弁当に納豆を持って行くという、
職場の迷惑きわまりないダイエットでしたが（笑）、
お弁当には、プチ・キャベツダイエットと称して、キャベツまで
持って行ってるため、大食いのまるぼうも、
キャベツ＆納豆＆お弁当で、かなりお腹いっぱい。
間食が皆無になりました。
（と、この辺の相乗効果もあったのかな？）
お腹がすいてなくても、食べてた甘いものもあんまり食べたくなくなりました。
お肌もきれいになったし。
もともと納豆好きで、だいたい毎日食べてたし（１パックですけど）。
食べ比べてみるのもおもしろかったし。
便秘も改善気味だし。
とゆーことで、ま～、これ以上は減らないでしょうけど、
悪いことは無いので、もうちょっと実験的に続けてみることにします。
今度は、納豆にコラーゲンでも混ぜて、お肌ツルツルに磨きをかけようかな？
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