仕事も家庭も、欲しいものは全部手に入れる！サロネーゼ★アキコの「HAPPYお仕事ライフ」

< 新しい記事

新着記事一覧(全1767件)

過去の記事 >

Oct 25, 2005

夜の乳。

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23324)

カテゴリ：ハマリモノ

こんな飲み物を買ってみました。

おやすみ乳飲料　ネムー

去年ぐらいからマスコミにちらほら登場していた「ナイトミルク」。

一度飲んでみたいな～と思っていたら、スーパーで発見。

ナイトミルクとは、フィンランドで「催眠効果が高い」と愛飲されている、

真夜中に搾乳された牛乳のこと。

牛乳に含まれる「メラトニン」というホルモン物質には

脈拍や体温、血圧を低下させるなど、睡眠を促す作用があります。

人間も牛も、このメラトニンの分泌が増えるのが日没から真夜中にかけての時間帯なのですが、

ナイトミルクには通常の牛乳の3～4倍ものメラトニンが含まれているので、

飲むと、安らかな眠りが得られるのだとか。

ちなみに、このメラトニンの分泌量は年齢ともに減少するため、

お年寄りになるとなかなか寝つけなかったり、

明け方に目がさめてしまうといった現象が起きるのだそう・・・。

この「ネムー」は普通の牛乳ではなく、甘味料等で若干味付けがされていましたが、

ふつーに、ミルキィでやさしい味でした。後味もスッキリ。

私はレンジであたためて飲んだのですが、

たしかに、ちょっと、ホッとするかも。

「安眠」できたかどうかは、ピンとこなかったけど、

ちょっとおもしろい飲み物です。

栄養価も高いし、いい習慣ですよね。

私は夕食を食べれないことが多いので

夜食代わりに、きなこ牛乳にしたら美味しいし、栄養的にもよいのでは！？なんて思っています。

この「ネムー」って、

まさにシゴトにプライベートに忙しくて

不思議なことに、コンビニではなかなか売ってないんですよね。

私が知ってるのは、スーパーで１軒のみ・・・。

しかも、もっと知名度あっても良さそうなのに。

通販なんかじゃなく、

仕事帰りにコンビニで手に入るようになれば

すぐに習慣化しちゃいそうなんだけどな。

なんでだろ・・・。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう