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Apr 28, 2007

不眠症対策

テーマ：スピリチュアル・ライフ(33729)

カテゴリ：おかいもの

昨日のブログには、

たくさんの温かいメッセージをありがとうございました！

少し落ち着いたら、お返事させていただきますね。

メールをくださった方も、

ほんとうに、ありがとうございました。

さて、

ここのところ、本当にいろいろあって・・・

そのせいか、寝つきが悪いのです。

かといって、薬を飲むのもちょっと怖いし・・・

ハーブティ、フラワーエッセンスなどなど

なるべく自然のもので、対処するようにしています。

バレリアン45カプセル●ハーブサプリメント●不眠症の方にお薦め★2個以上で送料無料！【070426...

こちらは、バレリアンというハーブを

フリーズドライした錠剤です。

横になって電気を消しても、

２、３時間は平気で過ぎていく・・・という

とても不眠が酷い時期に使用していたのですが、

これは、効きました！！

寝る前に飲んで、そのあとちょっとだけ家事をしていたら

眠気に耐えられず、途中でダウンしてしまったほどです。

思考能力を奪うぐらいの、強烈な眠気・・・

翌朝はスッキリ起きることができるので、

次の日に影響することもなく、いいカンジです。

最近は、だいぶ調子がよくなってきたので

こちらに切り替えました。

【NEW!】バッチフラワーレスキュースリープ

見てのとおり、

これは、バッチのレスキューレメディに、

不眠に対応するエッセンスをプラスしたもののようです。

まだ日本では手に入らないみたいで、

注文するとハワイから直送されてきました。

フラワーエッセンスなので

「効いてる！」という実感をハッキリと得ることは

なかなか難しいのですが、

なんとなく、よく眠れるようになってきたような気がします。

「お花の波動を水に転写して・・・」っていわれると

なんだか、よくわからないカンジだけど、

実際に飲んでみて、それで体に良い変化があると

俄然、納得感がUPしますね。

フラワーエッセンス、すごいかも。

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