mattyj's diary

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2004年06月06日

昨日、二の腕の肉をとりたくてダンベルとマシンを使いまくっていたら、筋肉痛です。
ふー・・でもマシンは効く気がするなぁ、やっぱり。

今週から週三でジムに行こうかなぁ・・、そのうち二日はダンスができるからいいけど、後、一日はダンスなし（スタジオスケジュールにないから）。マシントレーニングはせいぜい40分位で終わってしまうので、楽しく長く運動するためにもスカッシュしようかと思ってる。
でもスカッシュって遊びでルールも良く知らずにやったことしかないんだけど、面白いの？？単純で、テニスよりつまんない感じがするのは私だけ？
でも一応トレーナーみたいな人がいるから、ちゃんとレッスン受けると楽しいのかなぁ・・？スカッシュの楽しみ方が知りたい。

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