オイルそのものの素晴らしさ

と同じくらい

​​​どんな気持ちで触れるのか？​​​

つまり、

日頃、どんな気持ちで

～自分に～

触れているのか？

ということに凝縮されるんです。




私も最初のころは痛みが出てきたら塗って、
治るとやめる。

の繰り返しでした。



でも、セラピストとして活躍するには今の体力では難しい。
・・・もっと元気な体が欲しい！！！！！！


そんな願いから



自分にオイルを塗りました。

それは、

痛いとSOSの声をあげるまで、

放置していることと同じこと。

ボロボロになるまで、 苦しくなるまでがんばる癖があるから。

苦しくないと愛されちゃいけないって、

思いこんでいるんじゃない？？？

​毎日いたわっていいんだよ。​

がんばったねー、

いつも

ありがとねー、

大丈夫だよー、

愛してるよー、

って声をかけてあげながら　　

塗るんだよ。

もっと綺麗になっていいよ。

自分は宇宙、宇宙は自分だからね。

​愛も幸せも健康も無限なんだよ。​

と、語りかけながら塗りました。

お風呂上がりには、　

ほぼ必ずです。

時間がとれるときは30~60分。

時間がとれないときには、

３分です。

ひまし油とオーラグローをベースに

とエジプシャンとココアバター。

「今日は何を塗ってほしい？どこに塗ってほしい？？？」

と身体にききながら続けてました。

特にお腹を触るのが嫌で後回しになっちゃっていました。

触ると、虚無感、悲しみがでてきちゃうから。

腹黒い自分をみたくなかったし、許せなかったし、嫌いだったから。

オイルで気持ちよく身体に触れながら、

​