美味しいごはんと旅が好き！

2006.05.27

再び落ちてゆく体重・・・

(2)

カテゴリ：自分で作ったウマごはん

minimeさんから
貰った２週間のダイエットメニュー後、ドカ食いを
しなくなりました・・。

いや、しなくなったというよりは逆にご飯の量は
劇的に減っています。それも、「我慢して」という
よりは「もう、いいや。」という感じで自然に
少量で止められます。

でも、グレープフルーツは毎日１個は食べてる。

以前は、ああいう面倒くさい果物類は殆ど食べ
なかったんだけど・・・。

ジューシーで、お砂糖やら蜂蜜を使わなくても
美味しいと感じるようになりました。

さて、今日は母がお出かけなので夕食当番が
やってきました。

私一人なら、もっと手抜き出来るんだけど・・
ウチにはジジイがいるので・・

yuushoku may 26th

本日のメニューは

○　肉豆腐
○　こんにゃくのピリ辛炒り
○　小魚とくるみの佃煮
○　キュウリとチーズ入ちくわ
○　ご飯
○　あまったキュウリをスティックで、味噌で食べる

という感じ。一番のお気に入りはちくわさん・・・
ちくわとチーズってどうしてこんなに合うんだろう・・・

ご飯はお茶碗に１/３程度です。でも結構おかずを食べて
いると満足してしまい、ご飯が少なくても全然OKです。

足りないときはグレープフルーツを食べちゃいます。

今度は洋食作りたいな・・・でも、ウチのおジジもおババ
も洋食嫌がるんだよな～、最近。

昔は洋食ばっかりだったのになぁ～～。

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