2008年04月29日
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先日、ある経済評論家の本を読んでいた時に、『笑う』という文字が飛び込んできて、それまでの章に書いてあった難しいことに四苦八苦していた私の興味を誘いました。
本いわく、『日本笑い学会』という団体があり、そこのメンバーのお医者様が笑いの効用を
９つにまとめています。
１．脳内ホルモン分泌で痛みなどを緩和
２．内蔵の消化機能が向上
３．横隔膜や腹筋などを強め便秘を予防
４．免疫細胞が増えて免疫力が向上
５．血液がサラサラして生活習慣病を予防
６．アルファー波が増え全身が癒される
８．頭がスッキリし忍耐力とやる気が出る
９．自分が笑うと相手も笑顔になる
う～ん、昔の人が言った『笑う門には福来たる』とはよく言ったもんです。
本いわく、『日本笑い学会』という団体があり、そこのメンバーのお医者様が笑いの効用を
９つにまとめています。
１．脳内ホルモン分泌で痛みなどを緩和
２．内蔵の消化機能が向上
３．横隔膜や腹筋などを強め便秘を予防
４．免疫細胞が増えて免疫力が向上
５．血液がサラサラして生活習慣病を予防
６．アルファー波が増え全身が癒される
８．頭がスッキリし忍耐力とやる気が出る
９．自分が笑うと相手も笑顔になる
う～ん、昔の人が言った『笑う門には福来たる』とはよく言ったもんです。
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