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2007年05月の記事
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ありがとうございました～♪
25日第10回ユニセックス・ヨガクラブは、一次会のヨガの部も、二次会の交流会も超満員状態でした。たくさんの方にご参加頂き、ありがとうございました～！！教えている私が、一番楽しませて頂いたような感じでした。皆さんからも「楽しかった～♪」って言って頂いたんですが、私も、とても楽しかったです。ヨガの部では、大人数を時間制限あり～で教えるので、どこまでを伝えられるか私自身、すごく勉強になります。女性だけの時とは、反応が違うし、初めて参加の医者もいて、どんな所に興味を持ったのかのご意見も聞かせて頂き、とても参考になりました。今回から、ストレス・マネジメントのヨガも取り入れてますので、心療内科の先生が参加してくれるのは、励みにもなります。他の心療内科の先生からも、お声がかかってます。女性の通常のヨガクラブでも、メンタルクリニックの医師が参加してくれててヨガに関心を持って頂き、すごく嬉しいです。土曜日の晩は、6月23日のアクロスシンフォニーホールであるヨガ療法学会の打ち合わせに行きました。大会委員長は、九大の久保教授です。全国から医師も大勢、参加します。一次会の研究発表の司会は、別のクラスの宮崎放送のアナウンサーがするそうです。「二次会（懇親会）の成功は安部さん次第よ～♪」って大きな期待？～と言うか時間との戦いのタイヘンな任務？なんですが、まあ、私も元プロだし大好きな木村慧心先生から直接依頼があった訳だし～ポジティブ・シンキングね～！！和太鼓や、三味線、クラシック、インド舞踊の知識を身につける必要があります。皆様のご希望としては、療法学会としての品を保った上で盛り上げて盛り上がりすぎたら、静寂の方向に持っていってほしいそ～です。その場の空気を的確に掴んでくれ～ってことのようです。吉本系のノリは、ダメです。本当の事言って、皆は代表の木村慧心先生をフツ～のおじさん～って言ってるけど、私は、かなりのイケ面だと思いま～す。仕事も忙しいし、療法学会が終わるまでは、全力疾走します～！！
2007年05月27日
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瞑想の楽しみ方～？
今日は、10年ぶり位のお客様がご来店で、東京で入院してたけど、退院して福岡に帰ってきたので私の顔を見に来てくれました。嬉しくって、大騒ぎ～♪東京で事業に大成功したらしく、山のようなお買い物でした。福岡に戻ってきたようで、これからも、来てくれるとのこと～良かったわ～またボーイフレンドが一人増えたわ～！！明日のユニセックス・ヨガクラブ～実は、二次会はまだキャンセル待ちの方がいるほどなんです。会場に人数制限があるので、立食にしたんですが、それでも満杯になりました。そして、一次会のヨガの部も、多分、これが限界～ってほどの大人数での熱気のこもったヨガクラブになりそ～です。あの広～い会場が人の海になりそうです。すばらしく、良い気の回ったヨガクラブになりそうです。毎回、ロウソクを使った瞑想をするんですが、これも熱烈なファンがいて「あの～実はですね～ロウソク越しに女性の顔を見るのが、最高なんっすよ～キレイに見えるよね～！！」だって～！！ま～色んな楽しみ方もあるのね・・・なんて思いました。これは目の強化と、集中力を養うのが目的なんですが、女性に集中するのもありかも～？と妙に感心したのでした。一次会のヨガの参加者は男性が多いので、背筋を伸ばして肩の力を抜いて～ってヨガの基本姿勢の事を言っても、多分肩の力が抜けず、目が据わって、かなりのイケ面～多数なんですが、気の小さい私は、大人数の強い目に耐えられるかどうか～面白くなりそ～ですぞ～♪★★ 第10回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★ 5月25日のユニセックス・ヨガクラブは、一次会、二次会共 超満員にて、次回のご参加をよろしくお願いいたします～♪
2007年05月24日
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ストレス対処の呼吸法～♪
先週の金曜日、やっと医療ヨガの資料作りなど全て終わったので、翌日が医療ヨガのストレス・マネジメントの発表があるのに、仕事の後、交流会に行って親睦を図り、その後サルサ～とシンデレラタイムまで大騒ぎしてました。土曜日は、早朝より医療ヨガの勉強の日で、発表も終わって、４時半まで勉強をして、５時からは、ヨガクラブのhirominさんの結婚式の二次会に参加しました。お友達もでき、ヨガクラブにも来てくれるそうです。その後は、よびりん学校の飲み会（二次会）にヨガクラブのSさんと参加しました。よびりん学校にご参加の方達は、元気で明るい方ばかりで、いつも楽しく盛り上がります。大いに騒いで、賑やかに大笑いの連続でした。又、来月も参加しようとおもいま～す～！！今日は、ど～ゆ～わけか～？経済人の集いとのジョイントパーティーに参加することに、なりました。ま～イケ面の「亜杜武会長」のお顔を見るだけでもいっか～！！と思って誘われたので、行くことにしました。本当は、次回のユニセックス・ヨガ～バージョンアップするのに構成し直してるのに・・・よ～し、早朝からがんばるぞぃ～♪５月２５日のユニセックス・ヨガクラブは、いつもよりハードかもしれません。交感神経も刺激しなきゃ～ね～！！呼吸法もストレス対処の「意識化の範囲の拡大の呼吸法」もしようと思います。とても面白い～興味深いヨガの手法ですぞ～！！★★ 第10回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★ 5月25日のユニセックス・ヨガクラブは、一次会、二次会共 超満員にて、次回のご参加をよろしくお願いいたします～♪
2007年05月21日
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早起き修行～♪
今週から、マスターたちが（株）えすぺらんさ (http://kabunotane.com）を立ち上げて、８時過ぎに出社してるので、私も早起きしてます。マスターは、８月までは、交代で、早く出社するようです。私は、早起きのおかげで、朝、ヨガ修行をしてます。昨日は、ニケタンの岸先生から、ど～してもニケタンの代表の木村慧心先生が6月23日のアクロスのシンフォニーホールである「日本ヨーガ療法学会」の打ち合わせに来てくれっていうので、早朝に出かけました。朝８時～の木村慧心先生のヨガのクラスに出た後、打ち合わせ・・・って聞いてたんですが・・・？私は、二次会の司会を頼まれてるので、注意事項とか色々あるのかと思ったけど朝ゴハンを一緒に楽しく食べました～すごく嬉しかったです～♪やっと医療ヨガのニケタンに提出する資料の作成が終わったんですが、多分、私が今まで生きてきた中で、一番忙しい時かもしれません。お店も、毎日、ボ～イフレンドお客さまが、たくさん来てくれるし何と昨日は、超イケ面の方で、まとめ買いの方が、うちのお店と商品をすごく気に入ってくれたんです。毎日、大声で喋って、お得意様たちと大笑いの連続です～！！マスターも「えすぺらんさ」とお店を行ったり来たりで、なかなかハードです。強力なパートナーや、協力者など多数の方とのコラボもあり、すでに多くの方をサポートする予定で、アパレルの業界とは、需要と供給のバランスが大違いだと思いました。色んな方面の方たちと会ったり、お食事したり・・・と多忙のようです。私も、交流会、パーティーなどの参加も多く、予定もたくさん入ってます。ヨガの修行も、カメのように、ゆ～っくりですが張り切って、がんばってま～す～！！5月25日のユニセックス・ヨガクラブは、違った手法も交えてパワーアップしたヨガクラブになりそ～です～！！★★ 第10回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★ 5月25日のユニセックス・ヨガクラブは、一次会、二次会共 超満員にて、次回のご参加をよろしくお願いいたします～♪
2007年05月17日
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超満員ヨガクラブ～♪
もう、嬉しいというか、涙がでそ～というか、5月25日のユニセックス・ヨガクラブ、一次会、二次会共、超超満員状態です。ご参加のヨガクラブ部員の方にお願いがあります。出来ましたら、ヨガマットのご使用は、避けて頂けますとものすごく助かります。初参加の方で「ヨガマットを買ったんです～♪」って嬉しそうにご連絡くださった方もいて、とってもお願いできまっしぇ～ん～！！それで、苦肉の策として、ヨガクラブの方に、お願いなんで～す～！！本当にすみませ～ん～！！私の毎日は、仕事以外、ほとんどヨガで、野外活動として、ヨガナンパ活動を張り切って、楽しんで、してるんです。そうしたら、最近、積極的に「ぼくもヨガナンパしてくださ～い～♪」とか「お友達を連れていきたいんです～♪」なんて嬉しいお声が聞けるようになってきました。5月25日のユニセックス・ヨガ～超パワーアップした内容でお届けしますよ～ご参加予定の皆様、楽しみにしてて下さいね～♪ 5月25日のユニセックス・ヨガクラブは、一次会、二次会共 超満員にて、次回のご参加をよろしくお願いいたします～♪ ★★ 第10回kakoユニセックス・ヨガクラブ（男・女）★★ 明日お返事を頂く予定の数名の方を除きまして、お申し込みを完全に 締め切らせて頂きます。 次回のユニセックス・ヨガクラブのお申し込みを 心から、お待ちしています～♪
2007年05月13日
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満員御礼～♪
今日は、たくさんのボーイフレンドお得意様にご来店頂き、面白くて、楽しくて、大騒ぎ～しました。５月２５日のユニセックス・ヨガクラブの件で、モデルクラブの社長からTELがあり、「Hくんも行くって行ってたけど二次会からにしようかな～？って言ってたけど、一緒に一次会から行くね～！！」って・・・まあ～お互い誘い合って、ヨガクラブに来てくれるのね～って思うと嬉しくなりました。かなりの満員状態のユニセックス・ヨガクラブなのに、今日の交流会で又、元気に張り切って、ヨガ・ナンパ活動？をいたしました。又、数人が参加とのことです。そして、大盛り上がりで「先輩～♪」「お姉さま～♪」の嵐～！！と言っても、私が２０代の女性に「せんぱい～♪」って言ったわけで、何のことか、仲良し友達が、増えたんです。おかげで、超満員となり、満員御礼とさせて頂きます～どうも、ありがとうございました～！！あとは、今、お声を掛けてる方のみと、させて頂きます。ものすごく熱気のこもったヨガクラブになりそ～ですぞ～♪今日の交流会で、以前お会いした医者と、再会しました。繋がり～ができそ～です～！！何か、ワクワクしそ～です～♪ ★★ 第10回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★ 5月25日(金曜日)緊張と弛緩の繰り返しのよるヨガのリラックス法や、呼吸法、意識の方向、ポーズについての詳しい解説など「元気のでるヨガ」満載です。★日時 2007年5月25日（金曜日）19：00～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所 福岡市中央区大手門１丁目2番－23 2203号室 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ） ★参加費 2500円 二次会有り（4000円程度）★二次会 PM９：３０～ ４０００円 『紅夢』（ホンモン） http://www.bccs-jac.com/honmon/ （赤坂のハローワークとサニーの間を入り、突き当たって左に入ってすぐ右手奥、２Fがグローバル保育園のビルです。）
2007年05月11日
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次回のユニセックス・ヨガクラブ～♪
５月２５日のユニセックス・ヨガクラブですが、一次会は、ほぼ満員状態です。二次会のお申し込みは、大丈夫ですよ。今、医療ヨガの臨床データーのレポート提出が真近なので、お昼は、仕事で早朝と夜はパソコンと向き合ってます。レポートと言っても、小論文～かな～？一ヶ月近く毎日、パソコン打ちしても終わりません。私が化石的に文明人でないことが、最大の原因なんですか～！！昨日は、すご～く久しぶりに美容院・スピックさんに行きました。仕事が終わって、夜８時に着くと、ヨガクラブのSさんが、私に会いに来てくれました～カットしてる間中、Sさんとお喋りしてました。わざわざSさんが来てくれて、ビックリしました。すごく嬉しかったです～ありがとうございました～♪昨日は、お店に、ななさんも来てくれて、他の友人たちも来てくれて、色んな方に、ばったり出合ったり～と賑やかな日でした。来週のヨガクラブは、初めての方など、たくさんの方達が集まりそ～です。賑やかになりそ～で～す。 ★★ 第10回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★ 5月25日(金曜日)緊張と弛緩の繰り返しのよるヨガのリラックス法や、呼吸法、意識の方向、ポーズについての詳しい解説など「元気のでるヨガ」満載です。★日時 2007年5月25日（金曜日）19：00～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所 福岡市中央区大手門１丁目2番－23 2203号室 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ） ★参加費 2500円 二次会有り（4000円程度）★二次会 PM９：３０～ ４０００円 『紅夢』（ホンモン） http://www.bccs-jac.com/honmon/ （赤坂のハローワークとサニーの間を入り、突き当たって左に入ってすぐ右手奥、２Fがグローバル保育園のビルです。）
2007年05月10日
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美男美女の結婚式～♪
ユニセックス・ヨガクラブのアシスタントをしてくれてた尚美さんが東京で結婚しました。それでヨガクラブ４人で参加したのですが、新婦・尚美さんは美しさの究極って感じでした。お婿さんも、超イケ面で、理想の美しいカップルでした。お婿さんの東京の友人は、センスもよく、スタイリッシュな洗練された方、多数でした。来月、やはり、ユニセックス・ヨガクラブのアシスタントのTちゃんが、ユニセックス・ヨガクラブの医師と結婚式を挙げます。ヨガクラブで、近々、結婚式を挙げる方もいます。皆さん、美しく輝いてますね～！！ヨガクラブが「結婚準備クラブ？」なんて噂がたちそ～です。美しいお写真は、写真が届き次第、アップする予定です。３日は尚美さんの結婚式と二次会で、４日は、東京ミッドタウンに行ってきました。人・・・を見てきた感じです。尚美さんの二次会で、お婿さんの恩師の早稲田大学教授のHさんとヨガの話で盛り上がりました。最近、ヨガの話は、男性にも大受けです。やはり、男性に関心を持ってもらえるのは嬉しいです～♪それにしても、Hさんもスピーチされたのですが、私の事を「話を聞いてくれる人が、すぐ見つかって良かった」って言ってました。話す時、自分の話を、うなずきながら聞いてくれる数人に語りかけるように話すのが、ステキな話をするコツだからです。私も突然のスピーチだったのですが、だいたい、いつもスピーチする人は、暗黙の了解で、人の話をうなずきながら聞きます。ですから、話し慣れてるかどうかは、だいたい見当がつくんです。何か会に出た時、スピーチするのが、通常になってきました。 ★★ 第10回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★ 5月25日(金曜日)今回は前回に引き続き「究極のリラックス体験ヨガ」です。最新の医療ヨガのヨガセラピー法を使った心と体のリラックス法を導入して、いつものヨガのポーズや呼吸法に加えていきます。究極の、深～いリラックス体験ヨガです。ヨガの特殊なストレス・マネジメント法（SMET)です。悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。つまり、浅い呼吸が自動化されて、自分の普段の呼吸になってきます。呼吸が浅くなるデメリットについても、お話します。腹式、胸式、肩式を合わせたヨガの呼吸法（完全呼吸法）なども行います。これは、浄化の呼吸法でもあります。緊張と緩和、体が温かくなる感覚＝リラックス体験などを体感してもらおうと思います。今まで気づかなかった所に意識を持っていく・・・じょじょに、意識化の範囲を点→線→面→空間に広げていきます。★日時 2007年5月25日（金曜日）19：00～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所 福岡市中央区大手門１丁目2番－23 2203号室 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ） ★参加費 2500円 二次会有り（4000円程度）★
2007年05月05日
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男性が希望する結婚相手の条件～♪
どんたくセールを４月の後半からしてたんですが、中だるみもあったけど、毎日、忙しいです。３日と４日は、ヨガクラブのMさんの結婚式で、ヨガクラブ・メンバー４人で東京に行きます。５月１９日に医療ヨガの膨大なレポートの提出があるので毎日、パソコン打ちしてます。明日、結婚式なのに、美容院にも行けず、ネイルは今からです。ありゃ～準備不足だわ～今から何とかしなきゃ～♪いつもユニセックス・ヨガクラブに参加してくれる結婚相談所の社長が、自社のHPに載せる私のコメントを取りに来ました。その時、今現在の男性が希望する結婚相手の条件について本音と現状の部分を話してくれました。なかなか、厳しい状況です。女性も、毎日の努力が必要のようです。大きな声では言えませんが～いい方法あるかも～？です～！！「明るく、楽しく、元気なヨガクラブです」毎回、大好評のユニセックス・ヨガクラブのご案内で～す～♪ヨガ＋二次会（異業種交流ヨガクラブ）の楽しいヨガクラブです。すでに、一次会は２０名くらいの方よりお申し込み頂いています。早めのお申し込み、お待ちしてます。 ★★ 第10回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）★★ 5月25日(金曜日)今回は前回に引き続き「究極のリラックス体験ヨガ」です。最新の医療ヨガのヨガセラピー法を使った心と体のリラックス法を導入して、いつものヨガのポーズや呼吸法に加えていきます。究極の、深～いリラックス体験ヨガです。ヨガの特殊なストレス・マネジメント法（SMET)です。悪い生活習慣を続けていると、肺の上肺部のみを使う浅い呼吸が、クセになってしまう場合があります。つまり、浅い呼吸が自動化されて、自分の普段の呼吸になってきます。呼吸が浅くなるデメリットについても、お話します。腹式、胸式、肩式を合わせたヨガの呼吸法（完全呼吸法）なども行います。これは、浄化の呼吸法でもあります。緊張と緩和、体が温かくなる感覚＝リラックス体験などを体感してもらおうと思います。今まで気づかなかった所に意識を持っていく・・・じょじょに、意識化の範囲を点→線→面→空間に広げていきます。★日時 2007年5月25日（金曜日）19：00～20:30（18:00～開場～途中からの参加も可）★場所 福岡市中央区大手門１丁目2番－23 2203号室 コアマンション大手門タワー(ロイヤルスカイラウンジ） ★参加費 2500円 二次会有り（4000円程度）
2007年05月02日
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