基本的な呼吸法～！！

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

197620

ホーム | 日記 | プロフィール

フリーページ

2006年03月05日

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は、今度、ヤフーでインターネットショップをする写真取りを

イタリアに買い付けの商品が入る前に、うちの商品を写しておくんです。
色んな方面から、参加してもらいます。

今日は、久しぶりの友達も来てくれて、元気な顔をみせてくれたし、
ぱお～んさんが、イベントの誘いに来てくれました。
うちのお店の、すぐ近くだったので、ちょっとオサボリ～しました。
そこで、ステキなヨガの企画の話し合いをしました。
う～ん、なかなかイケそうだけど、どうかしら～？

セレブを集めて、「セレブの会」をしました。
おかげで、大手門店、大繁盛だったようです。
そりゃ～リッチなセレブが２０人も集まれば、繁盛するでしょう～♪

川端店も、佐賀からのお得意様が来てくれました。
今年は、春物の出足も、早いようです～！！

ヨガの呼吸法のお約束は、ゆっくり呼吸する・・・ですが、
それは、吐く息を指します。
なが～く吐くんです。

ヨガの呼吸法としての考え方は、なが～く吐いて、苦しくなったら、
自然に吸う・・・ってことです。
ですから、ヨガでの呼吸は、吐く事です。

ゆっくりと・・・となるようなポーズや、呼吸法をします。
特定の場合とは、ラウズニング・エクソサイズ（興奮させる、特殊な場合）や
火の呼吸的な特殊な呼吸法などです。

ですから、もともと、心拍数の上がるホットヨガのようなものは、
インドのヨガにはありません。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
第４回kakoユニセックス・ヨガクラブのご案内（男・女）

第１回～第３回のユニセックス・ヨガのご好評につき、第４回を行うことに
なりました。

今回は「ヨガのプラナヤーマ（呼吸法）の秘密」といたしまして
心の落ち着く呼吸法や、病気の回復、予防の呼吸法など、
ヨガの最も、効果のでる呼吸法をいたします。

カンタンにできる呼吸法もしますので、実践的です。
もちろん、基本的なポース（アーサナ）や、幻想的な瞑想もしますよ～！！

素晴らしい気の流れる空間、
コアマンション大手門タワーのロイヤルスカイラウンジで、
心休まる、ひと時を、優雅に過ごしてみませんか～？

　☆日時　２００６年３月２４日（金曜日）

　☆場所　コアマンション大手門タワー２２階　２２０３号室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロイヤルスカイラウンジ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう