ヨガの心の治療法～♪

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2006年07月05日

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昨日は、夜のヨガクラブの日で、大雨が降り続いてたんですが

これから、毎月、夜のヨガクラブの最終日に食事する時間のある人たちで
お食事会をしようと思います。
お昼のクラスも、「ランチ会」ぜひ、しましょうね～！！

いつも、私たち商売人は、雨が降れば、お客様が減ったり、天候、気温などで
毎日、毎日左右されてるので、心を煩わしてます。
ヨガ的に言うと「心の働きを死滅させる」とその間中、幸せが続く・・・
っていう考え方をします。

感じるかもしれませんが、そのことを忘れてる時間は、幸せが
続いてることになります。
忘れる時間が永ければ、永いほど、幸福感が持続します。

私は、今、西洋医学で治らない病気（心や体）をヨガと組み合わせて治す方法の
勉強をしてるのですが、病んでる人が多いのを、すごく感じます。
ヨガでは、体の足や手が例えなくても、心さえ病んでなければ、
いいじゃないか～！！って考え方をします。

でも、心が病んで、心素（チッタ）・・・トラウマ・・・を治療するとなると
内観療法や、カウンセリングなど、心の一番内側から、病んでる原因を
引き出していきます。
心理学～進んで、もっと深いところまでの深層心理・・・

本当に、奥深いです。

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