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2005年02月20日

ダイエットだぁo

体脂肪減らすぞぉ！！

この前ダイエット関係の本パラっと見たら

年齢と平均体重の表がのってて

それ見た限りでは

「あっなぁ～んだ思った程

っつーか全然余裕ぢゃんｗ」

とか思ったんだけど

体脂肪率のトコ見たら･･･

と、ｶﾝﾘﾆﾝは激しくｼｮｯｸを受けましたo

ぃゃ覚悟は前々からしてたヶﾄﾞo

体重が青信号だったから油断してた･･･

とぃぅことで、とりあえず

片っ端から試してみようと

さっき夕食のみそ汁に七味を入れてみたo

結果o

入れすぎたo

まぁ、今からゆっくり半身浴で

汗流してきますo

ﾀﾞﾝｽしてた頃の体に戻れるだろうか･･･

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