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2026年08月03日
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テーマ: 空腹との戦い(9)
カテゴリ: 美人化計画

夫が帰ってくるのが遅いため、
その夕食時間に合わせてお菓子をちょこっとつまみ食い。
それをどうしてもやめたかった。


子どもたちと食べるのが18時前くらい。

そこから夫の夕食午前0時まで何も食べずに待つのはすごくつらい。



というわけで、22時までなら食べていいことにしよう。
と勝手に決めています。


欠点は22時までに何か食べなきゃ、という気持ちになっちゃうこと。


あとで食べられないと思うと
今、食べなきゃって


甘いものはやめよう、とか
腹持ちのいいものにしよう、とか
考えるようにしてますが、
甘い物大好きだからしんどくなる。

でもやっぱりやめたい。
少しずつ少しずつ減らしていこうと思います。




コラーゲンゼリーがおやつです↓





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最終更新日  2026年08月03日 20時58分50秒 コメントを書く
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