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April 16, 2007

昨日は日曜日だったので

すごく不規則な生活のリズム

朝食時間からしてずれ込んでブランチになっているし

お昼はひとりだったので支度するのが面倒で

韓ドラ見ながら、おせんべいをバリバリ

夕方近くに小腹が空いて

買出しの時に買っておいた柏餅を２個も食べ

そして夜ご飯

ダイエットはいったいどうした！

この生活が今の体系を作っているのを分かっていて

なかなか抜け出せない～

日曜日はダイエットもお休みということで・・・

とは言え、さすがにちょっと気が引けて

むくみと疲れと汚れを取るために

麦茶１リットルと漫画本持ち込んでお風呂へ

１時間２０分こもってました

１日じゅうゴロゴロしていたけれど

たっぷり汗かいて気分も爽快

コレで少しはリセット出来たかとも知れないと

自分を納得させてみた

今日の体重８３．５キロ

また今日から一週間頑張ります！