禁酒によるダイエット効果

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2007.08.27

テーマ：ダイエット日記(24694)

カテゴリ：ダイエット

今日の朝の測定で83.0Kgであった。毎週末には確実に増加する傾向があったが、今回はなかったようだ。やはり禁酒による効果が大きいのだろうか？以前も一回禁酒を2週間くらい行ったが、全く効果がなかったように記憶している。前回は禁煙直後でしたし、運動は全くしていなかったため？
また、ブログで「3週間の禁酒で6Kgのダイエットに成功した」との日記も見たことがある。もう少し頑張って続けてみるか。

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